정신이 하나도 없네요… 먹고 싶은 것도 많고 챙겨먹을 것도 많고 ㅠ
보약을 먹어야 할 지 영양제를 챙겨 먹을 지 고민하다가 질문해봐요
엽산 챙기라는 얘기도 있던데 많이 먹어야 할까요?
정신이 하나도 없네요… 먹고 싶은 것도 많고 챙겨먹을 것도 많고 ㅠ
보약을 먹어야 할 지 영양제를 챙겨 먹을 지 고민하다가 질문해봐요
엽산 챙기라는 얘기도 있던데 많이 먹어야 할까요?
엽산은 임신 전에 많이 먹곤 하는데 요즘은 기능성 많은 엽산도 있어서 꾸준히 먹는분 많아요~ 이런 제품 괜찮아요!
https://brand.naver.com/hleshop/products/10160377110
저는 출산 가까워 질수록 관절이 그렇게 땡기더라구요 ㅠ 관절영양제 추천 드려요~
보약 먹지 마시구요
흡수 잘되는 단백질 위주의 식사를 하세요
2달이면
아이 뇌가 만들어지는 시기일것 같아요
지금 바로 태아 신경, 혈관 발달에 도움되는 엽산,
두뇌 발달에 도움되는 오메가3 드시고요
철분은 산부인과에서 권하는 시기부터 드세요
너무 초기엔 드셔봤자 변비만 옴팡지게 와요
영양제 필요 없고 그냥 푹 자고 푹... 쉬는게
축하드려요~!
맘 편하게 지내시고 예쁜거 많이 보시고 자연 풍경도 감상하시고~~
아이한테 들려주고 보여주면 좋은 편안한? 그런거 즐기셔요^^
엄마가 좋아하는거 하면서 즐거운것도 좋구요!
영양제 꼭 챙겨 드세요. 가까운 약국에 상담하면 잘 알려 주실거에요~
초기에 엽산은 필수에요
4개월 지나면 철분제 등등 병원서 먹으라는거 드세요
임산부용 다 있더라구요
엽산 보건소에서 준다하던데
다 아시겠지요? 축하드려요~~
꼭 드셔요,
엽산 철분....등
미역국도ㅠ잘 드시구요
저는 출산 가까워 질수록 관절이 그렇게 땡기더라구요 ㅠ 관절영양제 추천 드려요~
엽산은 임신 전에 많이 먹곤 하는데 요즘은 기능성 많은 엽산도 있어서 꾸준히 먹는분 많아요~ 이런 제품 괜찮아요!
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