82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,099
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642237 드라마 이토록 친밀한 배신자 범인(스포) 23 .. 2024/11/03 5,804
1642236 부정적인 사람 4 ........ 2024/11/03 2,090
1642235 굶으니 사람이 단순해지네요 2 ........ 2024/11/03 4,515
1642234 윤석열 결국 탄핵될까요? 아님 5년 버틸까요? 31 ㅇs 2024/11/03 6,968
1642233 만7세 여아가 받아칠만한 워딩 좀 31 .... 2024/11/03 3,287
1642232 화요일부터 전국적으로 기온 급 하강 ... 3 ㅇㅇ 2024/11/03 4,496
1642231 명태균 이준석 천하람 4 사진 2024/11/03 2,338
1642230 50대 남편들 잘 삐지나요? 6 50대 2024/11/03 2,171
1642229 수능볼아이가 사랑니?부분이 아프다는데요ㅠ 17 어쩌죠ㅠ 2024/11/03 1,727
1642228 요새도 겨울에 코듀로이 많이 입나요? 8 바지 2024/11/03 2,744
1642227 몸통 상체쪽이나 허벅지 등에 모기 물린거 처럼 가려워요.. 9 이건 2024/11/03 1,195
1642226 고1입니다. 아이큐 아시나요? 1 엄마 2024/11/03 946
1642225 해피머니고 북앤라이프고 완전 양아치 3 mm 2024/11/03 1,352
1642224 전기요 선택장애 2 겨울이온다 2024/11/03 1,206
1642223 국힘 김영선, 세금체납자 명태균 위해 법안까지 발의?? 7 한겨레 2024/11/03 2,092
1642222 30 한숨푹푹 2024/11/03 15,997
1642221 이준석은 홍매화를 왜 심은건가요? 5 ㅇㅇ 2024/11/03 3,369
1642220 AI와 영어 회화 공부는 어떻게 하는건가요? 2 궁금 2024/11/03 1,212
1642219 수학학원은 선행 교재 몇 권푸나요? 선행 2024/11/03 596
1642218 정년이땜에 자꾸 사랑가판소리가 맴돌아요 16 ㄷㄹ 2024/11/03 3,748
1642217 급식대가님의 김치에서 궁금점 있어요. 3 내맘 2024/11/03 2,515
1642216 채소찜 참소스 찍어먹어도 되나요 6 2024/11/03 2,236
1642215 이제 죄를 지은 사람은 그만 물러나라 5 그만 2024/11/03 586
1642214 김혜경 불법수행비서의 오늘의 할일 34 법카도둑 2024/11/03 3,788
1642213 아이폰 핸드폰 2024/11/03 407