82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,250
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710258 단백질 섭취(피티 등록) 4 ... 2025/05/07 1,091
1710257 넷플릭스 영화, 추천해요. 15 .. 2025/05/07 5,866
1710256 모듬순대 회담 내용 유출 4 ㅋㅋㅋ 2025/05/07 3,491
1710255 촛불혁명시위 역풍불까봐 좀 9 ..,, 2025/05/07 2,218
1710254 부산 세계라면 축제가 8 2025/05/07 1,886
1710253 열무김치랑 봄동김치를 주문했어요. 2 ... 2025/05/07 1,356
1710252 국민의 힘, 강제 단일화도 검토 30 ........ 2025/05/07 4,893
1710251 한덕수 부인 육성 -사주관상 공부 19 ... 2025/05/07 4,367
1710250 25년만에 유럽가는데 10 ㅎㅎ 2025/05/07 3,189
1710249 서리태 보관 어찌 할까요 11 레드향 2025/05/07 1,746
1710248 팔자대로사는거죠 9 ... 2025/05/07 2,714
1710247 이재명이 대통령되면 6 냅둬 2025/05/07 1,508
1710246 손 자주 씻는데 개인 손수건 7 이미지 2025/05/07 1,841
1710245 여사 좀 빼면 안될까요. 9 로사 2025/05/07 2,322
1710244 이름과 외모로 비아냥대고 조롱하는건 초등에서도 학폭입니다 15 hjk 2025/05/07 3,009
1710243 남성 면스카프 보신분~ 10 부인 2025/05/07 753
1710242 5년 전 강남에 아파트 샀던 사람들 11 2025/05/07 6,550
1710241 명신아..이제 항복해라 4 ㄱㄴㄷ 2025/05/07 2,082
1710240 김문수 "후보 등록할 생각도 없는 사람을 누가 끌어낸 .. 12 ㅅㅅ 2025/05/07 3,981
1710239 법사위 청문회 명단에 대법관 12명 외 14 .. 2025/05/07 2,242
1710238 저는 가족이라도 무료봉사는 안해요 16 2025/05/07 4,220
1710237 학씨 아저씨 수상소감 14 ㅇㅇ 2025/05/07 4,810
1710236 오늘 매불쇼 녹방이라는데 안보신분들 꼭 보세요 11 오늘 2025/05/07 3,310
1710235 김문순대가 무슨 뜻인가요? 18 .. 2025/05/07 7,346
1710234 런닝맨 찍는 문수와 덕수 6 …. 2025/05/07 1,851