82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,098
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642040 인서울 여대도 힘들던데요 24 ㅇㄹㅎ 2024/11/03 5,971
1642039 꽃게된장국 비린맛은 뭘로 잡아야해요? 6 바닐 2024/11/03 1,570
1642038 데드리프트 안해도 되나요 6 ㅇㅇ 2024/11/03 1,123
1642037 치매가 두려운게 5 ㄷㄷ 2024/11/03 2,537
1642036 하이빅스비(아이폰-시리) 루모스하니깐 5 해리포터 2024/11/03 724
1642035 물건을 끝까지 쓰는 기쁨 24 소소 2024/11/03 4,929
1642034 전현무씨 입맛이 변했나봐요 6 ???? 2024/11/03 6,210
1642033 예민하고 스트레스 잘 받는 분들 혈압 높나요? 14 /// 2024/11/03 1,888
1642032 김소연 이상우 부부는 드라마보다 더하네요 39 .. 2024/11/03 30,469
1642031 성심당이 그렇게 맛있나요 34 2024/11/03 3,702
1642030 외신도 “김건희는 시한폭탄”…“윤, 다른 잣대 들이밀어” 비판 10 아이고야 2024/11/03 3,108
1642029 어릴 때 했던 뻘짓 4 ㅁㅁㅁ 2024/11/03 1,302
1642028 삶은밤 미국에 가져가도 될까요? 8 삶은밤 2024/11/03 1,639
1642027 왜이렇게 엄마가 싫은지.. 11 ........ 2024/11/03 3,610
1642026 시어진 동치미 국물과 무로 무슨 요리를 할 수 있을까요? 4 ..... 2024/11/03 573
1642025 화병꽂이 선물받으니 예쁘고 센스도 있어요 5 나바야 2024/11/03 1,556
1642024 니콜키드먼 노래 2 ........ 2024/11/03 1,473
1642023 S사 창업주 선대 회장은 5 ㅗㅗㅎㄹ 2024/11/03 2,132
1642022 미끄러진 후 통증이 길게 가네오. 8 @@ 2024/11/03 1,324
1642021 원두 유통기한 9달지난거 먹어도 될까요? 9 바닐라향 2024/11/03 1,021
1642020 간병은 기브앤테이크가 되는 관계에서 가능해요. 22 ..... 2024/11/03 3,896
1642019 알콜중독 글이있어서 6 알콜 2024/11/03 1,926
1642018 뉴스타파 녹취록 내용 17 .. 2024/11/03 3,568
1642017 30대 실비보험은 실비보험 2024/11/03 386
1642016 룸 넥스트도어, 영화 추천합니다. 8 ... 2024/11/03 2,280