82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,250
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721230 82는 지극히 정상이다가 25 원글이 2025/06/03 1,336
1721229 희한한 투표소 광경 - 여기는 서초동 14 서초주민 2025/06/03 5,007
1721228 멍청한도둑놈 피해서 1 심란 2025/06/03 319
1721227 국민이 거짓을 심판하는날 이라구요? 3 2025/06/03 496
1721226 데이트하다가 급하게 화장실에 가면.. 9 2025/06/03 2,712
1721225 순창군 투표율 현재 82% 11 ㅇㅇ 2025/06/03 2,675
1721224 이재명은 김영삼이 하나회 처치하듯 14 ㄱㄴ 2025/06/03 2,221
1721223 요즘은 다들 발목까지 오는 롱스커트 입어서 10 새날 2025/06/03 3,161
1721222 매불쇼. 진짜 생방 시작해요! 6 내란종결 2025/06/03 1,986
1721221 어릴 때 못난이 8 ..... 2025/06/03 1,155
1721220 민주당이 여기서 얼마나 더 잘해야되나요? 39 ........ 2025/06/03 2,540
1721219 투표하러 나섯어요 2 Dd 2025/06/03 548
1721218 몸 불편하신 엄마도 택시타고 가셔서 투표 하셨답니다. 3 한표의 힘 2025/06/03 970
1721217 일상질문) 약속 취소했어요 9 000 2025/06/03 2,018
1721216 험지에서 찍고... 4 대통령 2025/06/03 773
1721215 강남구 투표소 근황 5 ... 2025/06/03 4,496
1721214 호스피스 ...계엄 그리고 선거일 13 ** 2025/06/03 1,267
1721213 여성갱년기영양제 백수오 복용하시는분들 ㅡ,- 2025/06/03 289
1721212 TV 자막에 선거공약이 뜨네요 3 이뻐 2025/06/03 982
1721211 악마 같은 것들이 투표하러 와서 웃고 있네요 9 ..... 2025/06/03 1,300
1721210 여러분 윤거니도 투표했어요 투표해주세요! 3 투표 2025/06/03 422
1721209 벌써 습진 생겼어요 여름 2025/06/03 449
1721208 유튜브에는 김문수만 나오네요. 24 오늘 2025/06/03 2,235
1721207 오늘 당선확실시 되면 여의도 가시나요? 1 루비나 2025/06/03 1,215
1721206 이번선거는 ㅔㅔ 2025/06/03 219