82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,077
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642680 꽃게된장국 비린맛은 뭘로 잡아야해요? 6 바닐 2024/11/03 1,534
1642679 데드리프트 안해도 되나요 6 ㅇㅇ 2024/11/03 1,103
1642678 간병이야기가 나와서... 1 ..... 2024/11/03 1,435
1642677 치매가 두려운게 5 ㄷㄷ 2024/11/03 2,509
1642676 하이빅스비(아이폰-시리) 루모스하니깐 5 해리포터 2024/11/03 691
1642675 물건을 끝까지 쓰는 기쁨 24 소소 2024/11/03 4,907
1642674 전현무씨 입맛이 변했나봐요 6 ???? 2024/11/03 6,175
1642673 예민하고 스트레스 잘 받는 분들 혈압 높나요? 14 /// 2024/11/03 1,853
1642672 김소연 이상우 부부는 드라마보다 더하네요 39 .. 2024/11/03 30,378
1642671 성심당이 그렇게 맛있나요 34 2024/11/03 3,664
1642670 외신도 “김건희는 시한폭탄”…“윤, 다른 잣대 들이밀어” 비판 12 아이고야 2024/11/03 3,073
1642669 어릴 때 했던 뻘짓 4 ㅁㅁㅁ 2024/11/03 1,282
1642668 삶은밤 미국에 가져가도 될까요? 8 삶은밤 2024/11/03 1,608
1642667 왜이렇게 엄마가 싫은지.. 11 ........ 2024/11/03 3,577
1642666 시어진 동치미 국물과 무로 무슨 요리를 할 수 있을까요? 4 ..... 2024/11/03 538
1642665 화병꽂이 선물받으니 예쁘고 센스도 있어요 5 나바야 2024/11/03 1,525
1642664 니콜키드먼 노래 2 ........ 2024/11/03 1,442
1642663 S사 창업주 선대 회장은 5 ㅗㅗㅎㄹ 2024/11/03 2,117
1642662 미끄러진 후 통증이 길게 가네오. 8 @@ 2024/11/03 1,315
1642661 원두 유통기한 9달지난거 먹어도 될까요? 9 바닐라향 2024/11/03 999
1642660 간병은 기브앤테이크가 되는 관계에서 가능해요. 22 ..... 2024/11/03 3,870
1642659 알콜중독 글이있어서 6 알콜 2024/11/03 1,884
1642658 뉴스타파 녹취록 내용 17 .. 2024/11/03 3,549
1642657 30대 실비보험은 실비보험 2024/11/03 371
1642656 룸 넥스트도어, 영화 추천합니다. 8 ... 2024/11/03 2,242