82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,077
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644012 이제 지디.. 5 지디 2024/11/07 3,991
1644011 이재명 당대표 무죄판결 탄원서입니다.11월 11일(월) 오후 6.. 45 ㅇㅁ 2024/11/07 1,627
1644010 낼 아침 서울 2도라니, 어떻게 입고 출근하나요. 4 아... 2024/11/07 4,197
1644009 식기세척기 그동안 섬세로만 돌렸는데 괜찮을까요 ㅜㅜ 8 ㄴㅅ 2024/11/07 1,908
1644008 요즘은 코로나 검사하거나 격리 하는거 없나요? 3 ... 2024/11/06 1,205
1644007 순금팔찌 끊어질까요?? 3 ..... 2024/11/06 1,477
1644006 대전은 수능대입학원 주로 어디로 보내나요? 6 예비고3 2024/11/06 616
1644005 몸에난 검은 사마귀에 율무가루 붙혔여요 8 모모 2024/11/06 3,334
1644004 송승헌 매력적이네요. 16 2024/11/06 7,343
1644003 솥반. 뭐가 제일 맛있으세요~~? 24 햇반의 진화.. 2024/11/06 4,964
1644002 트럼프 축전 문재인 전대통령 vs석열 8 00“ 2024/11/06 4,319
1644001 워터픽 추천해 주세요 4 워터픽 2024/11/06 1,215
1644000 내일 아침 여행 옷차림 조언해 주세요. 4 2024/11/06 2,388
1643999 (조언절실) 당근에 패딩을 팔고 싶은데 모자가 없어요 9 이를 어쩌나.. 2024/11/06 2,705
1643998 전두환 손자 전우원 근황 18 .... 2024/11/06 24,501
1643997 코엑스커피쇼 6 서울 2024/11/06 2,336
1643996 2030대 젊은 여자들이 많이 똑똑해진것 같지 않나요? 26 ........ 2024/11/06 7,726
1643995 압류가 걸린 전세집 어쩌나요? 7 사랑 2024/11/06 2,583
1643994 요즘 유아 영재가 많은 이유 헐 19 ... 2024/11/06 17,069
1643993 트럼프 일론머스크 공통점 15 .. 2024/11/06 5,177
1643992 택배보낼때 박스요 3 ..... 2024/11/06 824
1643991 떨어진 신분증 보면 4 ? 2024/11/06 1,765
1643990 헤어쿠션이라는거 써봤는데. 5 금이 2024/11/06 4,198
1643989 지드래곤 공항영상이라는데 44 2024/11/06 19,402
1643988 전통 찻잔,주전자 3 ··· 2024/11/06 607