82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,230
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675069 매불쇼에 윤석열 자료 화면 나올때 그 뒤에 마스크 쓴 젊은 남자.. 1 질문이요 2025/01/31 1,931
1675068 김주현 가족있으면 봐라 4 ... 2025/01/31 2,838
1675067 자죽염은 안좋나요 2 ........ 2025/01/31 1,065
1675066 G90, 마세라티 그레칼레 둘 중 뭐가 나을까요 5 ..... 2025/01/31 1,283
1675065 매불쇼 변희재 다시 나왔네요 6 .. 2025/01/31 3,586
1675064 단기임대 이사도 스트레스ㅠ 3 ㅇㅇ 2025/01/31 1,911
1675063 식혜에 계피 넣어도 8 식혜 2025/01/31 1,361
1675062 삼겹살수육+순대국밥육수로 돼지국밥 시뮬레이션중인데 1 국밥 2025/01/31 726
1675061 제가 물가를 너무 모르나요? 붕어빵 가격보고 깜놀 12 2025/01/31 4,295
1675060 공수처, 윤석열이 뭉갠 검사 3명 이어 4명 신규 임명 요청 4 상목아~ 2025/01/31 2,541
1675059 매불쇼 최강욱의원님 10 ... 2025/01/31 3,480
1675058 비오는 날 예쁜 여자가 진짜 미인 8 .. 2025/01/31 5,086
1675057 [한인섭 교수] 우리법연구회 이야기 2 ㅅㅅ 2025/01/31 1,210
1675056 한글 자막 추가된 다큐멘터리 영화 ‘후쿠시마 재앙’ 공동체 상영.. 1 light7.. 2025/01/31 660
1675055 사장남천동 헬마가 한 명언! 7 캬하! 2025/01/31 2,686
1675054 버터크림 케익 케익 좋아 2025/01/31 1,017
1675053 이재명은 털린 게 아니라 범죄 혐의로 재판 받는 중이죠 17 사람 2025/01/31 2,229
1675052 비명계 "개헌은 이재명 흔들 카드" 10 .. 2025/01/31 1,298
1675051 병균들이 잘 듣는 약 무서워하는 거 같네요. 1 .... 2025/01/31 1,259
1675050 1월에 쿠팡라이더 한다고 글 한번 적은적있는데요 18 ... 2025/01/31 3,477
1675049 대파에소주 2 대파 2025/01/31 1,465
1675048 돈 많은 미혼 고모 53 ... 2025/01/31 23,293
1675047 고양이 펫돌보미 시간 얼마나 신청하시나요 8 고양이 2025/01/31 1,034
1675046 이재명이 당선되면 대체 뭔일이 생기길래 54 차기대선 2025/01/31 3,912
1675045 원주 뮤지엄산 제임스터렐이랑 명상 중..: 6 산산 2025/01/31 1,673