82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,237
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681590 섬초 원래 이렇게 비싼가요?? 18 티니 2025/02/19 4,389
1681589 순한 고양이 발톱 2개 잘라도 되나요? 11 .. 2025/02/19 1,296
1681588 입출금자유예금통장 분실, 아무 지점이든 재발급 가능해요? 2 통장 2025/02/19 1,081
1681587 생로병사의.비밀보세요-갱년기 2 방송 2025/02/19 6,420
1681586 5천여유가 있는데 3 ... 2025/02/19 2,946
1681585 요즘 아우터 핏만 봐도 세대가 느껴짐 67 ........ 2025/02/19 28,687
1681584 아빠 요양병원 냄새 11 길위에서의생.. 2025/02/19 5,627
1681583 한달간 집 비울때 식물들요… 5 수요일 2025/02/19 2,264
1681582 토요일에 대전청사 주변 아이랑 밥 먹을 곳... 3 대전 2025/02/19 781
1681581 왜 지하철에서 문앞에서만 바글바글 1 ㅇㅇ 2025/02/19 1,692
1681580 견장 코트의 회귀 1 ... 2025/02/19 2,295
1681579 인연 정리해야겠죠? 3 이제 2025/02/19 3,643
1681578 전세 내놓으려고 하는데요. 3 -- 2025/02/19 1,380
1681577 이재명도 본인이 중도확장성 없는거 아는거죠 55 ... 2025/02/19 3,659
1681576 전한길 이젠 윤석열 암살설 주장까지 12 곱게미치지 2025/02/19 2,323
1681575 18k 옐로우골드 목걸이 줄에 14k 펜던트 어색할까요? ... 2025/02/19 938
1681574 모든걸 비우고싶어요 2 길위에서의생.. 2025/02/19 1,639
1681573 텐프로 취재간 이명수기자ㅎㅎ 3 ㄱㄴ 2025/02/19 5,115
1681572 광주발전 23 제시 2025/02/19 1,852
1681571 발급일로부터 7일이내 의미? 5 ㄱㄱ 2025/02/19 1,486
1681570 MBC 캡틴 아메리카 사칭 다 까발리네요./펌 6 2025/02/19 3,436
1681569 "백범 김구가 중국인입니까?" 3 .. 2025/02/19 1,910
1681568 박봄 X 이민호 진짜인줄알았네요.. 11 .. 2025/02/19 13,928
1681567 일찍 자면 덜 피곤한지 3 ㅡㅡ 2025/02/19 2,087
1681566 다이소...순기능.. 32 ==== 2025/02/19 18,987