82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,239
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683293 공인인증서 맡길 경우 생길 수 있는 위험은 뭐가 있어요? 1 .. 2025/02/24 1,275
1683292 중2아들. 저 몰래 새벽에 3시간씩 게임한걸 알게되었어요.. 38 2025/02/24 5,884
1683291 명태균 김건희 통화 목소리 공개됨 6 ㅇㅇ 2025/02/24 3,689
1683290 이번 생은 처음이라...와 11 123 2025/02/24 4,206
1683289 학교 등록했는데 재수한다면 수강신청 안해도 되나요? 9 질문 2025/02/24 1,639
1683288 그래서 국힘은 정권 잡으면 무조건 계엄을 하겠다는 거네요. 7 탄핵인용 2025/02/24 1,779
1683287 살빼지마세요 여리여리한 연기를 하세요 5 여러분 2025/02/24 4,811
1683286 5살 여아 돌봄중 입니다. 6 5살 여아 .. 2025/02/24 2,795
1683285 10시에 자니 수면의 질이 훨씬 높아지네요 7 .. 2025/02/24 3,627
1683284 안구건조가 좋아졌어요 4 @@ 2025/02/24 3,737
1683283 모지리 남편ㄴ 2 바람둥이 2025/02/24 2,034
1683282 아파트 커뮤니티시설정보는 어디서봐요 1 됐다야 2025/02/24 823
1683281 중국이 건희를 이겼다 4 건희 2025/02/24 2,375
1683280 예비 중딩 교복 첫세탁 의견 부탁드립니다 ^^ 1 교복 2025/02/24 593
1683279 잔잔한 영화 추천드리고싶어서요(저도 추천해주세요^^) 18 ^^ 2025/02/24 3,123
1683278 봄동무침 뭐 넣죠? 12 봄동 2025/02/24 2,944
1683277 부모님이 3박4일 입원하셨는데.. 뭐 사들고 가면 좋을까요? 12 2025/02/24 2,006
1683276 나는 솔로 20기 광수 영자 결혼하네요 7 ... 2025/02/24 5,432
1683275 조국혁신당, 이해민 의원실 - 현안 관련 시사주간지 인터뷰를 가.. 1 ../.. 2025/02/24 873
1683274 피티 너무 재밌어요 8 ... 2025/02/24 2,111
1683273 깐족대는 윤상현 제대로 대응해주는 민주당 러블리 김병주의원님 1 이뻐 2025/02/24 1,598
1683272 신뢰를 잃게 만드는 남편의 화법 1 허허허 2025/02/24 2,755
1683271 다낭 빈펄리조트vs 멜리아빈펄 다른가요? 보물섬 2025/02/24 583
1683270 중국산 쓰면서 중국욕하면 안된다는 중국인글 ? 50 .. 2025/02/24 1,793
1683269 간장 어떤거 사용하세요? 3 간장 2025/02/24 1,353