82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

문화센터 태극권수업 어때요?

ㅇㅇ 조회수 : 668
작성일 : 2024-11-02 21:28:55

가볍게 움직이는 운동으로 탁구하려고 했더니

생각보다 관절에 좋지않다고 하시더라구요

제가 지금 무릎이 아파서....

태극권은 슬슬 움직이는 거 같아서

관절에 무리가 없어보이는데

장단점이 뭐가 있을까요?

해보신 분 계시면 조언 부탁드립니다~

 

IP : 223.62.xxx.204
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.2 9:30 PM (39.7.xxx.160)

    태극권이라면 중국인들이 광장에 모여서 단체로 하는 거 말씀이신가요?

  • 2. 경험자
    '24.11.2 9:49 PM (122.36.xxx.234)

    운동 자체는 좋은 것 같아요. 초보자, 노약자도 시작하기 편하고, 맨앞에서 초집중 해서 하는 경력자분들은 30분만 지나도 땀을 비오듯 흘릴 만큼, 제대로 하면 운동효과도 좋은 것 같았어요.
    근데 가시려는 문화센터나 강사님 특성을 미리 파악하시는 게 좋을 것 같아요. 왜냐면 제가 다닌 주민센터 프로그램은 강사님이 본인 실적을 위해선지 각종 대회참여(이런저런 생활체육대회, 주민센터 발표회 등)를 많이 유도하고 은연중에 모든 수강생들에게 강요를 했어요. 그때마다 소품이나 단체복도 구매하는 문제도 있고 오직 그 대회만을 위한 연습만 하는 거예요. 그런 것 안하고 기초부터 차근차근 밟아가고 싶은 제겐 안 맞아서 그만뒀어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.2 10:45 PM (42.24.xxx.221)

    말씀 감사해요!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643888 하와이 한달살이 첫날 25 알로하 2024/11/06 6,661
1643887 매년 생일인사했는데 이제 하지말까요? 3 2024/11/06 1,612
1643886 예전 음치가수 이재수씨 음악 듣고 싶어요 3 세기말 2024/11/06 645
1643885 이명,두통 6 병원 2024/11/06 825
1643884 저렇게 압승인데 53 .... 2024/11/06 24,519
1643883 운동중에 2 .. 2024/11/06 665
1643882 트황상의 재림을 지켜보며 약간 복잡한 심경 9 ... 2024/11/06 2,823
1643881 이 목걸이 취소할까요? 25 결정장애 2024/11/06 5,265
1643880 11/6(수) 마감시황 나미옹 2024/11/06 437
1643879 갤럭시 핸드폰 시스템 잘 아시는분 2 .... 2024/11/06 419
1643878 미국가면 영어 잘 하게 되나요? 13 ... 2024/11/06 2,548
1643877 대통령실 "윤-바이든 한미일 정상회의 연내 개최 의지 .. 24 zzz 2024/11/06 4,826
1643876 아직도 기억나는 얘기 4 .... 2024/11/06 1,563
1643875 수소차 넥쏘 '치명적결함' 발견..현대차는 '쉬쉬' / KBC뉴.. 1 유튜브 2024/11/06 1,284
1643874 예비고 3 쌍둥이 엄마에요 9 늦둥이 2024/11/06 2,046
1643873 오늘의집 앱 저만 안되나요? 4 궁금 2024/11/06 813
1643872 82에 쓴 내 글 목록을 봤어요 3 .. 2024/11/06 794
1643871 드라마 정년이 재미있나요? 14 ... 2024/11/06 3,138
1643870 미청구 보험금이 뭔가요? 3 ING 2024/11/06 1,432
1643869 밥 많이 먹게 되는 반찬 뭐가 있나요? 13 ㄴㄴ 2024/11/06 4,136
1643868 트럼프당선 3 ... 2024/11/06 3,046
1643867 쥴리 맞춤 미신... 8 2024/11/06 2,707
1643866 우크라이나에 절대 개입 안됨 3 야아 2024/11/06 1,563
1643865 트럼프 극혐하지만 5 .., 2024/11/06 3,316
1643864 18년 넣은 보험 해지했어요 ㅜ 12 오늘 2024/11/06 6,333