심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
전 밥 먹을때 운동복 입고 먹어요
먹고 설거지하고 바로 운동 갑니다
티비는 보면서 밥 먹어요
기혼이지만 거의 혼자 저녁 먹는데
정량 차려먹고 티비나 폰은 보는데
다 먹으면 바로 일어나 정리해요
유튜브 보던 거 그대로 들고 일어나서 설거지하러 갑니다
밥먹을 때 유튜브 강의를 들으면 어떤가요
밥먹을때도 보고 설겆이할때도 태블릿 정면에 딱 설치하고 봄
전 일어나면 어플로 라디오 틀어서 들어요. 콩으로…클래식fm요. 다른채널이라도 듣는거 해보세요. 대부분 실시간이니 괜차노은듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643704 | 이마트 왔다가 전쟁나면 이렇겠구나 실감.. 33 | 쓱? | 2024/11/02 | 24,148 |
1643703 | 도시분들은 관절 다 말짱한가요? 9 | 네네 | 2024/11/02 | 2,403 |
1643702 | 수제비 만두국 괜찮을까요? 2 | ..... | 2024/11/02 | 985 |
1643701 | 헬스장이 가까워야된다는 건 진리인가요? 5 | .... | 2024/11/02 | 1,940 |
1643700 | 비트코인의 역할이 8 | asdeg | 2024/11/02 | 2,078 |
1643699 | 좀전에 성당글 지웠어요 13 | .. | 2024/11/02 | 2,136 |
1643698 | 이제 서울역에 도착 23 | ㅡ,,- | 2024/11/02 | 3,149 |
1643697 | 제주살이 8년차 29 | ... | 2024/11/02 | 5,909 |
1643696 | 이혼이 죄인가요? 11 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 4,303 |
1643695 | 발리 우붓 정글에 있는 리조트에 머물러 보신 분들 9 | 발리 | 2024/11/02 | 1,526 |
1643694 | 초2 여아 가슴몽우리 4 | .. | 2024/11/02 | 997 |
1643693 | 부모님댁에 보내드릴 대봉감 추천 부탁드려요 3 | 친정 | 2024/11/02 | 651 |
1643692 | (미국주식)금광이 아니라 탄광이네 ㅡㅡ 4 | ㄴㅇㄹ | 2024/11/02 | 3,090 |
1643691 | 군대 체력측정에 대해.. 7 | 33 | 2024/11/02 | 565 |
1643690 | 찜질방이랑 목욕탕이랑 다른 건가요.. 3 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 633 |
1643689 | 요양보호사 8 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 1,994 |
1643688 | 올리타리아 올리브유 샐러드용으로 어떤가요? 3 | 궁금 | 2024/11/02 | 967 |
1643687 | 조윤희 딸 로아요 20 | .. | 2024/11/02 | 19,081 |
1643686 | 내용 펑합니다 7 | ... | 2024/11/02 | 1,229 |
1643685 | 저희애가 고2인데 18 | 엄마 | 2024/11/02 | 3,003 |
1643684 | 하이브 타 소속사 가수들에대한 악플러수준의 보고서 66 | 하이브 | 2024/11/02 | 2,399 |
1643683 | 이재명 대표님 단상에 올라 오셨습니다.. 38 | 남대문현장 | 2024/11/02 | 2,391 |
1643682 | 이재명 대표 등판...대함성 12 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 2,326 |
1643681 | 유라 커피머신, 가격대 별 차이가 큰가요? 어떤 거 쓰셔요? 8 | 커피조아 | 2024/11/02 | 808 |
1643680 | 아파트 놀이터의 짐승들 13 | ooo | 2024/11/02 | 4,635 |