심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
전 밥 먹을때 운동복 입고 먹어요
먹고 설거지하고 바로 운동 갑니다
티비는 보면서 밥 먹어요
기혼이지만 거의 혼자 저녁 먹는데
정량 차려먹고 티비나 폰은 보는데
다 먹으면 바로 일어나 정리해요
유튜브 보던 거 그대로 들고 일어나서 설거지하러 갑니다
밥먹을 때 유튜브 강의를 들으면 어떤가요
밥먹을때도 보고 설겆이할때도 태블릿 정면에 딱 설치하고 봄
전 일어나면 어플로 라디오 틀어서 들어요. 콩으로…클래식fm요. 다른채널이라도 듣는거 해보세요. 대부분 실시간이니 괜차노은듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1676202 | 서희원은 패혈증이라는 소리도 있더라고요 28 | dd | 2025/02/04 | 21,837 |
1676201 | A레벨학교, 특례에 대해 아시는분 계시나요? 3 | .. | 2025/02/04 | 858 |
1676200 | 요리 잘 하시는 분들 진심 부러워요 7 | ** | 2025/02/04 | 1,536 |
1676199 | 네이버에서 해외 물건 사는 거 잘 아시는 분?? 4 | 궁금 | 2025/02/04 | 774 |
1676198 | 50세 남자 선물 7 | 커피 | 2025/02/04 | 984 |
1676197 | 이슬람 포교하려고 9 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2025/02/04 | 1,979 |
1676196 | 자녀 결혼시 지원금 차이.. 27 | .. | 2025/02/04 | 4,770 |
1676195 | 다들 친정부모 모시고 있네요. 38 | ᆢ | 2025/02/04 | 6,245 |
1676194 | 수서역이나 아산병원 근처 숙소 묵을만한데 추천 부탁드려요 6 | 건강 | 2025/02/04 | 1,083 |
1676193 | 삼겹살냄새잡는방법 7 | 고기 | 2025/02/04 | 1,605 |
1676192 | 명신구속)주병진씨 변호사만 3번 2 | ㄱㄴ | 2025/02/04 | 3,134 |
1676191 | 그럼 서희원 애들은 누가키워요? 9 | ... | 2025/02/04 | 6,392 |
1676190 | (4K) 제5차 윤석열 파면 촉구 프랑크푸르트 (설맞이) 집회 2 | light7.. | 2025/02/04 | 554 |
1676189 | 수면제 처방 받는 분들 진료비 얼마예요? 11 | . . . | 2025/02/04 | 1,620 |
1676188 | 청문회 무속인 예쁘네요 7 | ㅇㅇ | 2025/02/04 | 4,771 |
1676187 | 생중계 내란특위에 군산 비단아씨 등장중 | ㅅㅅ | 2025/02/04 | 1,339 |
1676186 | 좁아도 가서 살면 다 적응될까요? 21 | 걱정이 태.. | 2025/02/04 | 3,261 |
1676185 | 어그는 한철 신으면 버리나요? 14 | 질문 | 2025/02/04 | 2,817 |
1676184 | 오늘 강아지 산책 하시나요? 7 | 000 | 2025/02/04 | 1,296 |
1676183 | 반둘리에 스피디20 사이즈 어떤가요? 4 | 주저주저 | 2025/02/04 | 974 |
1676182 | 남편의 장광설 7 | 아ㅗㅎ | 2025/02/04 | 2,372 |
1676181 | 의료보험 피부양자 자격 4 | 궁금 | 2025/02/04 | 1,714 |
1676180 | 급질문 한라봉 7 | 영이네 | 2025/02/04 | 1,307 |
1676179 | 보고타 보고있는데요 1 | ufg | 2025/02/04 | 1,493 |
1676178 | 더 사랑하는 사람이 더 행복한 거더라구요 10 | 사랑 | 2025/02/04 | 2,567 |