심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
전 밥 먹을때 운동복 입고 먹어요
먹고 설거지하고 바로 운동 갑니다
티비는 보면서 밥 먹어요
기혼이지만 거의 혼자 저녁 먹는데
정량 차려먹고 티비나 폰은 보는데
다 먹으면 바로 일어나 정리해요
유튜브 보던 거 그대로 들고 일어나서 설거지하러 갑니다
밥먹을 때 유튜브 강의를 들으면 어떤가요
밥먹을때도 보고 설겆이할때도 태블릿 정면에 딱 설치하고 봄
전 일어나면 어플로 라디오 틀어서 들어요. 콩으로…클래식fm요. 다른채널이라도 듣는거 해보세요. 대부분 실시간이니 괜차노은듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1663837 | 체포 라이브 보다가 욕설이 계속 나와서 껐어요 2 | 탄핵 차질없.. | 2025/01/02 | 1,480 |
1663836 | 빠른 도로에서 합류가 너무 어려워요.ㅜㅜ 22 | -- | 2025/01/02 | 3,044 |
1663835 | 욕심 많은 친구 지치네요 9 | asdgw | 2025/01/02 | 3,434 |
1663834 | 혹시 이 식탁의자 불편할까요 7 | iasdfz.. | 2025/01/02 | 1,312 |
1663833 | 공수처 경찰특공대버스 뭐하고 있는건지 4 | 출발안한거?.. | 2025/01/02 | 1,752 |
1663832 | 치매 조언 구합니다. 11 | ... | 2025/01/02 | 2,230 |
1663831 | 대학생 토익 공부 5 | 대학생 | 2025/01/02 | 1,179 |
1663830 | 박선원 권력이동이 감지된다 10 | .. | 2025/01/02 | 4,636 |
1663829 | 게엄날 mbc사장, "그냥 우리 잡혀갑시다" 23 | ㅅㅅ | 2025/01/02 | 4,467 |
1663828 | 요즘 어떤 그릇 쓰세요 18 | 욕심 | 2025/01/02 | 3,025 |
1663827 | 겨울 롱코트 무게 몇그램이 적당하다고 생각하세요? 1 | 해품 | 2025/01/02 | 988 |
1663826 | 다음정권은 윤미친자 똥 치우느라 5년 다갈듯... 12 | 국힘 해체 | 2025/01/02 | 1,882 |
1663825 | 초등 아이 피아노 연습시간은 어느정도 하나요 (체르니30기준) 14 | 궁금이 | 2025/01/02 | 1,221 |
1663824 | 기계적 중립 그만하세요. 11 | 언론사는 | 2025/01/02 | 2,210 |
1663823 | 저 선결제 의뢰들어왔는데 23 | .... | 2025/01/02 | 5,452 |
1663822 | 김용현 공소장 전문 2 | 음 | 2025/01/02 | 1,698 |
1663821 | 19년간 최저임금 변천사 11 | 시급 | 2025/01/02 | 1,640 |
1663820 | 공수처 힘 내!! 공수처 힘 내!!! | 오늘응원쎄게.. | 2025/01/02 | 1,690 |
1663819 | 윤 오늘 체포하러갈때 명신이는 체포안하죠? 4 | ㄱㄴ | 2025/01/02 | 1,411 |
1663818 | 당장체포!!! 외국출장중인데요 볶음고추장 1 | ........ | 2025/01/02 | 728 |
1663817 | 우리나라 극우는 일본의 극우인듯 해요 4 | 아마도 | 2025/01/02 | 751 |
1663816 | 헬기로 모셔? 나오면 좋겠습니다. 7 | 공군공수처 | 2025/01/02 | 1,052 |
1663815 | 어린이 생일파티 전문 회사가 따로 있을까요? 한남동이면 좋아요 5 | 혹시 | 2025/01/02 | 800 |
1663814 | 유튜브 오마이뉴스 TV로 보세요 3 | ........ | 2025/01/02 | 2,254 |
1663813 | 근데 실시간 방송봐도 윤은 안 보이지 않나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/01/02 | 1,151 |