심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
전 밥 먹을때 운동복 입고 먹어요
먹고 설거지하고 바로 운동 갑니다
티비는 보면서 밥 먹어요
기혼이지만 거의 혼자 저녁 먹는데
정량 차려먹고 티비나 폰은 보는데
다 먹으면 바로 일어나 정리해요
유튜브 보던 거 그대로 들고 일어나서 설거지하러 갑니다
밥먹을 때 유튜브 강의를 들으면 어떤가요
밥먹을때도 보고 설겆이할때도 태블릿 정면에 딱 설치하고 봄
전 일어나면 어플로 라디오 틀어서 들어요. 콩으로…클래식fm요. 다른채널이라도 듣는거 해보세요. 대부분 실시간이니 괜차노은듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1684279 | 파일로 보내라는 증명사진 이요. 3 | 바보등신 | 2025/02/27 | 1,366 |
1684278 | 자기 객관화가 잘 되시나요? 2 | dd | 2025/02/27 | 1,075 |
1684277 | 전자동머신에 라떼 우유 뭐 쓰세요? 9 | 카프리썬 | 2025/02/27 | 977 |
1684276 | '명태균 특검법' 野주도 국회 통과…與 "국힘 수사법&.. 7 | 잘한다 | 2025/02/27 | 1,339 |
1684275 | 미스터트롯 보시나요?한 가수 노래가 맴돌아요 6 | 오늘이다 | 2025/02/27 | 1,592 |
1684274 | 불경 사경하시는 분들께 여쭤봅니다. 4 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 1,237 |
1684273 | 윗집에 손주가 왔나봐요 6 | 층간소음 | 2025/02/27 | 1,965 |
1684272 | "주삿바늘 씻어 말린 후 재사용" 병원 측 &.. 16 | .. | 2025/02/27 | 5,026 |
1684271 | 골드바 가격 10 | 골드 | 2025/02/27 | 2,778 |
1684270 | 빚이 있을때 9 | 허허 | 2025/02/27 | 2,335 |
1684269 | 의심병 아들 귀여워요 10 | 아오 | 2025/02/27 | 3,096 |
1684268 | 동네맘들에게 왕따 당하고 있는데요 95 | .. | 2025/02/27 | 22,204 |
1684267 | 식장예약 언제부터 알아보나요? 18 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 1,505 |
1684266 | 사돈장례식 15 | mylove.. | 2025/02/27 | 3,357 |
1684265 | 딸이 자궁내막증 약을 먹는데 4 | ..... | 2025/02/27 | 2,298 |
1684264 | 20여년전 잠깐 썸 비스무리했던 남자 2 | 잘모르겠어요.. | 2025/02/27 | 1,904 |
1684263 | 남이사 몽클을 사든 고야드를 양파자루로 쓰든 29 | Dd | 2025/02/27 | 4,394 |
1684262 | 변희재 새로운 먹거리 찾았네요 9 | 걸레는빨아도.. | 2025/02/27 | 3,614 |
1684261 | 최 권한대행은 탄핵되어야 할 것 같아요. 23 | 아무리봐도 | 2025/02/27 | 3,134 |
1684260 | 펌)A급 인재들이 현정부에 못있는 이유 4 | ㅇㄹㄹㅎ | 2025/02/27 | 2,335 |
1684259 | 지금 매불쇼 시작합니다~~~ 2 | 최욱최고 | 2025/02/27 | 609 |
1684258 | 에프에 김 굽는법이요~ 7 | 게으른자 | 2025/02/27 | 1,666 |
1684257 | 난방비 올려 흑자 낸 가스公, 1270억 배당잔치 8 | ㄱㅂㄴ | 2025/02/27 | 2,274 |
1684256 | 나는솔로 pd는 옥순을 알고 뽑았을까요? 몰랐을까요? 13 | ᆢ | 2025/02/27 | 4,514 |
1684255 | 도서관에서 오늘 목요일 책을 빌리면요?? 6 | 책 | 2025/02/27 | 995 |