82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,546
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641244 뉴욕버나드대학 나오면 컬럼비아졸업으로 인정 13 미국도 2024/11/01 1,685
1641243 홈플러스 사람 없어요 4 오픈워킹 2024/11/01 3,573
1641242 초등아이 영어회화는 어떻게 지도해야하나요.. 3 교육 2024/11/01 559
1641241 경기남부에서 상명대 논술 가려면 자차가 좋을까요? 대중교통이 .. 2 **** 2024/11/01 433
1641240 브라질리언 레이저제모 몇회까지 하시고 거의 안났나요? 1 브라질리언 .. 2024/11/01 782
1641239 모기잡았어요 3 바람 2024/11/01 661
1641238 얼굴에 상처가 약간 났는데.. 4 ㅇㅇ 2024/11/01 550
1641237 첩자식들이 본처자식에게 동의받아 호적정리? 15 아시는분 2024/11/01 3,145
1641236 인천공항 면세점 와인 5 추천요 2024/11/01 556
1641235 썸남 톡하다가 기분 나쁜데 제가 예민한가요 27 ㅇㅇ 2024/11/01 4,427
1641234 요즘 전세요~ 3 궁금 2024/11/01 1,134
1641233 문통은 복이 많은거죠 74 ..... 2024/11/01 4,709
1641232 로스쿨에 고대분교 있었어요 16 00 2024/11/01 2,088
1641231 예전엔 산부인과( 혹은 조산소) 에서 아기를 낳으면 바로 안고 .. 6 산부인과 2024/11/01 879
1641230 팔자는 시간이 흘러 유전자가 되었다. 30 .. 2024/11/01 3,970
1641229 집밥이 너무 좋은데 8 2024/11/01 2,320
1641228 이럴땐 어떻게 해야할까요 3 ryyy 2024/11/01 646
1641227 영국교환학생 생활비 17 좋은하루 2024/11/01 2,885
1641226 피부 어떻게 하는게 정답이예요? 17 ........ 2024/11/01 3,424
1641225 천안 길냥이 학대범 처벌에 서명 부탁드립니다 15 악마새키 2024/11/01 482
1641224 이와중에 문재인 전대통령 저격하는 김남국 52 참나 2024/11/01 3,538
1641223 연예인들.. 결혼생활... 7 ..... 2024/11/01 3,571
1641222 어제 일산 맛집 댓글 달아주신 분들 감사해요 ^^ 7 ㅇㅇ 2024/11/01 1,215
1641221 주위에 컴포즈 커피 생겨서 넘 좋네요 18 커피 2024/11/01 2,294
1641220 여자 결혼 35살까지죠? 15 ㅇㅇ 2024/11/01 2,728