82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,661
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1709119 대선개입 한 사법부의 정치개입을 강력히 규탄한다!!! 6 지금 2025/05/05 427
1709118 모닝 흡연 중에 28 어린 2025/05/05 2,821
1709117 폐경하면 진짜 살이 잘 찌나요? 29 ..... 2025/05/05 5,202
1709116 [여조] 한국여론평판연구소 / 이재명 52% - 김문수 16% .. 9 ㅇㅇ 2025/05/05 1,780
1709115 어제 티쳐스(연세대cc 아들)보신분 ㅎㅎ 웃펐어요. 11 ㅎㅎ 2025/05/05 4,609
1709114 내란 사법부 신설 이거 좋네요. 5 국회권한 2025/05/05 979
1709113 김문수는 경기도지사 일잘했고, 청렴한건 맞죠 39 ㅇㅇ 2025/05/05 5,246
1709112 갈라치기 기자 혼쭐 내는 이재명 10 2025/05/05 1,842
1709111 집이 꿀렁하고 흔들렸어요 11 ㅠㅗㅓㅏ 2025/05/05 4,506
1709110 매불 오윤혜의 Best 5 12 .. 2025/05/05 3,321
1709109 대법원 법관들이 앉는 의자 위화감이 들지 않으세요? 12 ㅇㅇ 2025/05/05 1,354
1709108 요즘 윗배가 듬직하고 배가안고파요~ 1 ㄷㄴㄱ 2025/05/05 1,258
1709107 신경안정제 유시민 컬럼 나왔어요! 13 하늘에 2025/05/05 3,058
1709106 Sk가입자분들 어떻게 하시나요? 6 유심 2025/05/05 2,124
1709105 김어준 뉴스공장 하네요. 12 ... 2025/05/05 2,178
1709104 복도 창문 방충망 열어놔도 될까요? 5 좋은 아침 2025/05/05 851
1709103 반도체 은어, 기자 질문에 쉽게 받아치는 이재명 4 0000 2025/05/05 2,367
1709102 10년후엔 40%가 1인가구라는데 노인들은 어떻게 살아야 할까요.. 20 ..... 2025/05/05 4,176
1709101 조희대와9명의 대법관을 즉각 탄핵하라!!! 6 직권남용한 2025/05/05 591
1709100 이재명후보 살인미수범 1차재판 징역15년 7 이뻐 2025/05/05 1,158
1709099 워킹맘 후회되는것 41 이제와서 2025/05/05 12,992
1709098 국힘 당대표의 수준 3 ㅇㅇ 2025/05/05 1,718
1709097 워터파크 벌레 물림 1 ... 2025/05/05 1,268
1709096 . 83 ㅌㅌ 2025/05/05 24,339
1709095 마용주 타임라인이 좀 안맞는.. 2 .. 2025/05/05 1,509