82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,544
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646265 안양과천의왕판교..예금금리 높은 곳 4 문의 2024/11/14 935
1646264 카메라 필터효과 제2의 인물 4 필터 2024/11/14 975
1646263 대한민국에서 젤 어려운 시험.. ㅇㅇ 2024/11/14 1,360
1646262 실손 문의ᆢ통원 10만원이라 불안해요 5 ㅇㅇ 2024/11/14 1,500
1646261 자기가 찍은 사진에 다른 사람 찍히면 SNS 올릴때 알아서 지우.. 1 ㄴㅅ 2024/11/14 843
1646260 명태균 "김 여사에게 돈 2차례 받았다"‥검찰.. 4 ........ 2024/11/14 2,536
1646259 요새 빈폴은 아무도 안 입죠? 57 ... 2024/11/14 20,913
1646258 고해성사 질문 6 ㄱㄴ 2024/11/14 645
1646257 고양이 3 ㅇㅇ 2024/11/14 889
1646256 공복혈당 걱정 12 ㅇㅇ 2024/11/14 2,483
1646255 집 옆이 수능 시험장인데 4 ㅇㅇ 2024/11/14 3,141
1646254 김혜경 판결 이게 맞나? 30 .. 2024/11/14 4,159
1646253 왜 두피가 간지러울까요? 2 아니 2024/11/14 1,239
1646252 우울증 혼자여행 괜찮을까요? 13 ㅇㅇㅇ 2024/11/14 2,554
1646251 11/14(목) 마감시황 1 나미옹 2024/11/14 492
1646250 이거 집안 경제력 물어보는 질문이지요? 12 ㅇㅇ 2024/11/14 4,707
1646249 식후 케잌 혈당 덜 오르네요 5 ㅇㅇ 2024/11/14 2,688
1646248 배추를 3통 사왔는데 집에는 과도 뿐;;; 10 하하 2024/11/14 1,896
1646247 대추야자 추천부탁드려요 6 하아 2024/11/14 792
1646246 수험생들 전화왔나요?? 11 ........ 2024/11/14 2,510
1646245 "권력 사유화한 윤 대통령 퇴진해야"…고려대 .. 5 ........ 2024/11/14 1,196
1646244 김혜경이 비서로 부려먹은 배비서 80억 부동산 조사한대요 28 2024/11/14 4,317
1646243 사랑니 굳이 뽑아야 할까요 6 ㄴㅇㅈㅈ 2024/11/14 1,332
1646242 호주뉴질랜드 노옵션 5 ... 2024/11/14 842
1646241 왜 환율방어를 안 하죠?? 외인들 다 팔잖아요 27 환율 2024/11/14 4,821