82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,541
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641931 사업정리하는데 힘드네요. 4 ㅠㅜ 2024/11/02 2,637
1641930 로제, 제니 ㅁㅇ 한다고 역바이럴한게 ㅎㅇㅂ 39 추이브 2024/11/02 6,677
1641929 헐 오징어게임2 유툽에서 검색하지마세요. ㅇㅇ 2024/11/02 3,340
1641928 정치적인 득실은 잘 모르겠는데 개헌보다는 1 ㅇㅇ 2024/11/02 637
1641927 인덕션의 열끊김이 음식맛을 떨어뜨리는 게 맞나봅니다 14 맞구나 2024/11/02 3,507
1641926 서울역 도착했는데 10 서을역 2024/11/02 3,111
1641925 엄청납니다. 대한민국 살아있네!!! 윤석열 직무정지! 49 실시간mbc.. 2024/11/02 31,932
1641924 안마의자하거나 고개 젖히면 어지러움 5 .... 2024/11/02 852
1641923 서울역집회 오후 늦게 가면 어디로 합류하면 될까요? 4 ㅠㅠ 2024/11/02 1,197
1641922 진단서 6개월 지나야 주나여? 4 ㅇㅇㅇ 2024/11/02 614
1641921 챗지피티로 그림 6 와우 2024/11/02 1,065
1641920 이상한 이혼녀도 있어요 17 어느이혼녀 2024/11/02 6,365
1641919 오지 탐험 영상 좋아하시는 분들 6 아마존 2024/11/02 717
1641918 꼭 남편이 있어야 하는걸까요.요새 결혼제도 19 hips 2024/11/02 4,517
1641917 오늘 서울역 집회 라이브 현장 유튜브 14 같이봐요 2024/11/02 2,532
1641916 이것도 고소가 되는건가요? 4 ㅇㅇ 2024/11/02 1,058
1641915 수학 머리없는 딸 짠해요.. 16 우유 2024/11/02 3,646
1641914 대구단풍 1 대구 2024/11/02 626
1641913 우크라이나 앵벌이 짖 6 전쟁 2024/11/02 1,231
1641912 오늘 근교 나들이 가야할 날씨네요 3 00 2024/11/02 972
1641911 전문가가 말하는 생각보다 심각한 R&D 예산 삭감 사태 4 WTF 2024/11/02 1,632
1641910 서울역 4번 출구 18 좋네요 2024/11/02 2,404
1641909 이상해진 여행모임 19 제주 2024/11/02 6,794
1641908 밥먹으면서 tv,유튜브 보시는 분들 5 ㅇㅇ 2024/11/02 1,555
1641907 잡다한 지식? 1 알쓸 2024/11/02 482