82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,540
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641820 尹 지지율 17%, 모든 여론조사기관 통틀어 역대 최저치 8 엠브레인퍼블.. 2024/11/02 2,367
1641819 [조언 요청] 길냥이의 눈알; 하나가 사라져버렸는데요... ㅜㅜ.. 9 phrena.. 2024/11/02 927
1641818 세수하고 맨처음 뭐 바르세요? 3 모모 2024/11/02 1,425
1641817 화장 지우는 기계 써 보신분 있나요? 2 2024/11/02 1,129
1641816 고등아이 영양제 추천부탁드려요 8 궁금이 2024/11/02 588
1641815 단풍여행 시작인가봐요 5 당일치기 2024/11/02 1,818
1641814 왜 마트에 참조기가 없을까요 조기 2024/11/02 333
1641813 잡곡 90%로 먹는데 너무 많이 나와요 4 잡곡 2024/11/02 3,418
1641812 단풍철 호암미술관 예약안하고 가도 될까요? 2 ㅇㅇ 2024/11/02 1,184
1641811 서울에 집 살 수 있을까요? 15 정착 2024/11/02 3,454
1641810 아빠가 이제 지치는지 19 .. 2024/11/02 4,853
1641809 예비고1 수학 최상위권 아이들은 고등 전에 어디까지 선행하나요?.. 6 예비고1 2024/11/02 1,258
1641808 홍준표.../펌 jpg 13 2024/11/02 2,714
1641807 이마트 1+1고구마 맛있네요 5 000 2024/11/02 1,875
1641806 . 22 ㅇㅇ 2024/11/02 3,320
1641805 자랄때 부모님 싸우는거 한번도 못본 분들 11 궁금 2024/11/02 2,773
1641804 왜 유독 연대 분교생들이 사기를 치나요? 22 D유독 2024/11/02 2,576
1641803 얌체 지인 어떻게 대응하세요? 6 50대 2024/11/02 2,548
1641802 부동산통해 30평대 집보러갔는데 집주인왈 61 ..... 2024/11/02 26,857
1641801 우크라이나 지원 절대 반대 2 동참부탁 2024/11/02 690
1641800 10월 계엄령 설 끝났나요 55 .. 2024/11/02 4,927
1641799 카카오페이증권주식모으기 .. 2024/11/02 567
1641798 흰머리 염색 5 50대 2024/11/02 1,958
1641797 튼튼한 남편인데 성적으로 무심한 경우 8 ... 2024/11/02 2,919
1641796 버스킹방송 오늘부터 하네요 버스킹 2024/11/02 490