82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,544
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645537 이준혁 진짜 잘생긴듯 15 서동재 2024/11/12 5,220
1645536 미역국에는 기름으로 볶아야 진액이 나오나봐요 6 그럼 2024/11/12 2,937
1645535 애가 갖고 놀던 레고 다들 어찌하셨나요? 26 이거 어쩌.. 2024/11/12 4,091
1645534 서산 잘 아는 분 계신가요.  4 .. 2024/11/12 1,255
1645533 교촌, 역대 최대 실적 기록 전망 2 ㅇㅇ 2024/11/12 3,675
1645532 배달 송장에 대해 아시는 분 도와주셔요 ㅠ 6 어려워요 2024/11/12 786
1645531 어릴 때 미움 받아서 자신감이 없었는데 6 우너더랜드 2024/11/12 2,155
1645530 여대에서 공학으로 바뀐 대학 8개 명단 22 ㅅㅅ 2024/11/12 7,438
1645529 조은산 님을 찾습니다 11 시무7조 2024/11/12 3,748
1645528 예비고3 뭘 해야 하나요? 3 ㅇㅇ 2024/11/12 854
1645527 심리 잘 아시는 분.. 한번만 봐주시길 부탁 드려요 9 d 2024/11/12 2,473
1645526 부라보콘 사왔는데 슬프네요ㅠㅠ 34 해~태 2024/11/12 13,882
1645525 제가 우겨서 수입한 상품이 있는데 . 23 하오 2024/11/12 6,807
1645524 수능 배치표는 어디서 구해요? 8 샴푸의요정 2024/11/12 954
1645523 법률전문가들, '윤대통령 의혹 불기소' 유엔에 긴급개입 요청 8 오죽하면 2024/11/12 2,147
1645522 탈모영양제 또 추천해요 25 탈모영양제 2024/11/12 3,636
1645521 간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요. 3 간편 2024/11/12 1,624
1645520 맛있는 고구마말랭이 추천부탁드려요 1 ... 2024/11/12 610
1645519 손아귀힘이약하니 일상이힘드네요 15 ".. 2024/11/12 3,051
1645518 임시치아는 원래 간호사가 해넣나요? 12 ㅇㅇ 2024/11/12 1,998
1645517 약사님들, 처방약에 제가 약 좀 추가해도 될까요? 1 건강 2024/11/12 876
1645516 혹시 보살=무당을 의미하나요? 8 의미 2024/11/12 1,700
1645515 트럼프가 일부러 에이전시 5 ㄴㅇㅈㅈㅎ 2024/11/12 1,579
1645514 검찰, 김건희 500만원 돈봉투 사진 확보 26 ........ 2024/11/12 18,870
1645513 별 일을 다 겪어보네요. 14 ... 2024/11/12 8,261