82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,543
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643657 주병진은 재산이 대단한가봐요~ 57 ㅡㅡ 2024/11/07 28,215
1643656 푸바오가 요즘은 그래도 잘 지내는 것 같죠?ㅠ 26 dd 2024/11/07 2,257
1643655 사랑꾼 대통령의 품격을 보여줬어요 16 2024/11/07 3,988
1643654 尹 “선거운동 때 잠든 사이에 아내가 휴대전화로 대신 문자 답변.. 9 혐의사실 시.. 2024/11/07 2,378
1643653 챗 gpt 유료와 무료 차이, 인공지능 서비스 궁금한 점 6 겨우겨우 2024/11/07 985
1643652 부산일보 기자의 날카로운 질문에 두리뭉실 대답 7 JTBC 2024/11/07 2,652
1643651 중년부인들 모임갯수를 3 .. 2024/11/07 2,346
1643650 평생을 애교로 사는 아들 34 ㅇㅇ 2024/11/07 4,917
1643649 목이 아프다 하나 더하까 ㅋㅋㅋ 꼭 보세요 16 .... 2024/11/07 4,379
1643648 급질 핸드폰 밧데리 부풀은것 수리하면 괜찮을까요?? 3 궁금이 2024/11/07 430
1643647 친구랑 둘이 여행을 다녀왔는데.. 1 가을여행 2024/11/07 2,158
1643646 밍크 당근으로 만 2년 전 꺼 250에 사면 낭비겠죠 6 아놔 2024/11/07 1,561
1643645 최은순은 정대택씨 돈 7 ㄱㄴ 2024/11/07 1,049
1643644 요실금수술 많이 하시나요?! 4 hj 2024/11/07 1,480
1643643 칼국수는 대전입니다. 30 2024/11/07 3,522
1643642 월세 300 내고 사는 집은 순수익이 12 월세 2024/11/07 3,335
1643641 상황이 안 좋아지면 자포자기 해버리는 성향 9 ㅇㅇ 2024/11/07 1,535
1643640 윤석열, 오늘 실언한거 두 가지 12 00000 2024/11/07 7,662
1643639 사춘기아이와 여행 1 중2초6엄마.. 2024/11/07 564
1643638 계약한 집이 미치도록 싫을때 어쩌나요? 52 사과 2024/11/07 5,301
1643637 회견은 그냥 5 .. 2024/11/07 1,433
1643636 내신 영어평균이 40점대면 많이 어려운거죠? 7 . . 2024/11/07 782
1643635 으 내눈 내귀 ㅠㅠ 2 .. 2024/11/07 1,195
1643634 신축살다 리모델링안된 구축 많이 힘들까요? 9 aa 2024/11/07 1,351
1643633 유치원고민들어주세요 2 유치원 2024/11/07 374