82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,543
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643212 영어도 문체가 다양할텐데 5 aswe 2024/11/06 572
1643211 정신병. 묫자리 파묘해서 화장해도 도움되나요? 36 2024/11/06 3,482
1643210 신한카드 교체해야되는데 추천 좀 해주세요 1 카드 2024/11/06 761
1643209 2년 안에 A.I가 세상을 바꿀꺼라는데 어찌 생각하세요? 4 .. 2024/11/06 1,430
1643208 식어도 딱딱해지지 않는 주먹밥 어떻게 만들까요? 4 주먹밥 2024/11/06 910
1643207 메가패스. 내년 개학하고 학기중에 끊어도 되나요? ,. 2024/11/06 349
1643206 심각한 ADHD아이와 고슴도치 학부모 7 ... 2024/11/06 2,184
1643205 남편의 이런 심리가 뭔가요? 18 ........ 2024/11/06 3,155
1643204 집에 티비없는지 몇년인데 요금만 계속나가요 12 ... 2024/11/06 1,533
1643203 고덕역 e mart에 남자크로스백 파나요? 6 82 2024/11/06 314
1643202 방과후 2학년부터 안보냈는데 11 방과후 수업.. 2024/11/06 887
1643201 지금은 트럼프 95 해리스 35 8 ㅁㅁ 2024/11/06 3,667
1643200 보온병 찌그러지면 보온효과 떨어지겠죠? 3 2024/11/06 864
1643199 저번에 쌀 20kg 45000원 정도 하던 링크 4 ㅇㅇ 2024/11/06 975
1643198 윗집에 중국본토인 들어왔다는데 너무 시끄럽네요. 환장 12 아오... 2024/11/06 2,991
1643197 어리굴젓(굴젓갈) 레시피 추천해주세요! 2 굴굴 2024/11/06 328
1643196 출근할 때 걸으면 다이어트 좀 될까요? 12 내장비마너 2024/11/06 1,798
1643195 윤석열 정부의 정보공개법 개악 시도, 반드시 막아야 10 !!!!! 2024/11/06 871
1643194 워터픽 어떤것을 사는게 만족할까요? 8 타임 2024/11/06 1,186
1643193 오늘 선운사 가신분 계실까요? 5 단풍구경 2024/11/06 1,563
1643192 학업숙려제 쓰면 안좋을까요 12 bb 2024/11/06 808
1643191 영어 96점, 수학 50점 중1 18 흐으음 2024/11/06 1,804
1643190 앞니가 갑자기 엄청 아픈 증상 뭔가요? 3 놀람 2024/11/06 916
1643189 인천 사찰 추천해 주세요. 6 사찰 2024/11/06 553
1643188 크고 깁숙히 눌러쓸수있는 벙거지모자 추천,링크부탁드립니다 4 얼굴많이덥히.. 2024/11/06 1,002