82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,544
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644755 상속세가 일제잔재라네요 52 상속세 2024/11/10 4,177
1644754 머리에서 항상 소리가 나요 2 .... 2024/11/10 1,526
1644753 (스포)사랑후에 오는 것들 다 보신 분만 모여 봐요 16 .... 2024/11/10 2,283
1644752 전 극강의 스트레스 받으면 암것도 안땡기네요.. 8 .. 2024/11/10 1,795
1644751 분변검사도 하시나요? 9 대장 2024/11/10 2,217
1644750 카톡 기프티콘 환불이요 6 ㅇㅇ 2024/11/10 854
1644749 로제 넘 사랑스러워요 - 매운 치킨먹으며 인터뷰 1 ㅇㅇ 2024/11/10 1,528
1644748 중등도비만(bmi35) pt 효과있을까요? 10 주니 2024/11/10 867
1644747 치주염은 나이들면 모두 생기나요 5 구모로 2024/11/10 2,728
1644746 우리나라 대통령 발언수준 4 .... 2024/11/10 2,213
1644745 오징어 무국을 끓였어요. 19 근자감 2024/11/10 4,152
1644744 홈쇼핑 천진여행 어떤가요? 6 .. 2024/11/10 1,433
1644743 상속 증여세 안 낼 아주 쉬운 방법. 모두가 다 알면서ㅋ 10 간단해요 2024/11/10 4,895
1644742 수업 어쩌죠? 3 그래 2024/11/10 1,409
1644741 특경비 507억도 전액 삭감되자…檢 "사용내역 내겠다&.. 23 ........ 2024/11/10 4,331
1644740 고령 80대 부모님 임플란트 하신 분 계세요? 15 ㅓㅓ 2024/11/10 2,637
1644739 미국주식 하는데 환전 안하고 9 주식 2024/11/10 2,775
1644738 배민, 한집배달인데 가끔 식어서 와요 5 2024/11/10 1,800
1644737 소변 받아갈 통 소독 3 ... 2024/11/10 1,119
1644736 샐러드 야채 온라인 시켰는데 ㅋㅋ 9 ..... 2024/11/10 3,096
1644735 경주분들께 질문드려요~ 3 궁금이 2024/11/10 895
1644734 생각이 다른 동료, 자기랑 다르면 험담하는거 어째야하나요 5 동료 2024/11/10 1,010
1644733 지금 런닝맨 에 김동준 나왔는데 1 인피니트 2024/11/10 2,870
1644732 영남대 박정희 동상에 달걀·밀가루 세례···동문회 “철거하라” 8 ........ 2024/11/10 2,080
1644731 난 참 바보였네요....ㅎㅎ 3 .... 2024/11/10 3,014