82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642656 풀기힘든 문제가 생겼을때 신나는 분 계세요? 6 문제 2024/11/04 794
1642655 오늘자 친구들 대화 5 ... 2024/11/04 2,152
1642654 목뒤 통증은 병원 어느과로 가야하나요? 13 통증 2024/11/04 1,253
1642653 타지에 있는 대학생 자녀와 얼마나 자주 통화하세요? 9 ... 2024/11/04 2,028
1642652 한국 사극속 전통헤어 스타일 4 ㅗㅗ호 2024/11/04 1,255
1642651 내일같은 날씨 중학생 뭐입나요? 7 궁금 2024/11/04 1,620
1642650 미용실에서 짧은 보브인데 매직셋팅해서 25만 결제 9 ... 2024/11/04 3,317
1642649 성관련 학교폭력은 이런경우 어쩌나요. 14 2024/11/04 2,827
1642648 접시에 밥 반찬놓고 먹는거 갠춘네요 9 부자 2024/11/04 3,193
1642647 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 대통령도 시정도 없는 연.. 1 같이봅시다 .. 2024/11/04 462
1642646 오십대 이후 눈 건드리면 인상 사나와지겠죠? 18 @@ 2024/11/04 4,271
1642645 법사위, 김건희 여사 고발…"증인불출석·동행명령 거부&.. 3 ........ 2024/11/04 1,941
1642644 단백질 쉐이크 미지근하게 먹어도 되나요? ㅇㅇ 2024/11/04 433
1642643 학종에서 최종등급이요 5 .... 2024/11/04 1,227
1642642 걍 쑈 같지 않아요? 어차피 공화당 확정인데 6 ㄴㅇㄱ 2024/11/04 2,580
1642641 인터넷선 외부에서 자를 수 있나요? 1 2024/11/04 580
1642640 40대 후반 50대분들도 과자 드시나요? 65 40대 후반.. 2024/11/04 18,271
1642639 민주당도 선택과 집중으로 탄핵을 외쳐야지 7 ... 2024/11/04 1,026
1642638 집 내놓을때요~ 1 이사 2024/11/04 1,096
1642637 쓱배송에 얼마나 지출 하셨어요? 9 ... 2024/11/04 2,980
1642636 안방 내주기 (반대상황) .. 2024/11/04 1,236
1642635 우리 반려동물 자랑 하나씩만 해봐요 32 팔불출 2024/11/04 1,993
1642634 이런 트럭들 왜그러는 걸까요 8 .... 2024/11/04 1,126
1642633 주진우 탄핵해야 하지 않아요? 7 .... 2024/11/04 2,900
1642632 육아 훈수 두는 오빠들 ㅋㅋㅋ 2024/11/04 549