82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,544
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644083 명태식해 만들어 보신분 계신가요? 2 재료 2024/11/08 422
1644082 11/8(금) 마감시황 나미옹 2024/11/08 331
1644081 남산에 갔다가 뭔가에 물린 듯한데, 뭘까요 3 뭘까요 2024/11/08 1,907
1644080 알리에서 구매하니 신세계네요 31 ........ 2024/11/08 6,551
1644079 강남역 여친살해 의대생 사형구형됐네요 13 ㅁㅁ 2024/11/08 6,544
1644078 오래전에 분양 받은 부동산 팔려는데요 2 부모님 2024/11/08 1,545
1644077 외제차 차 키를 잃어버렸어요 19 난감 2024/11/08 3,273
1644076 어르신들의 말중에서 가장 쓰레기같은 발언이 27 ........ 2024/11/08 6,531
1644075 트럼프는 자녀들과 사이 좋을거 같아요. 19 .. 2024/11/08 4,200
1644074 원룸에서 나는냄새.. 10 ㅔㅔ 2024/11/08 2,034
1644073 혹시 펀드매니저나 애널리스트 고소해보신분 10 아무리그래도.. 2024/11/08 1,813
1644072 치앙마이 여행갔다 왔는데 좋았어요~ 18 치앙마이 2024/11/08 4,372
1644071 돌싱글즈 보민정명은 잘 맞을까요? 5 2024/11/08 1,857
1644070 제가 제일 좋아하는 바디로션은요 28 2024/11/08 5,884
1644069 아파트 천장 누수 원인 어떤건가요 12 ... 2024/11/08 1,668
1644068 한지민측 강남경찰서에 고소장 제출했네요. 9 잘한다 2024/11/08 28,782
1644067 놀기 좋아하는 중학생 2 ... 2024/11/08 599
1644066 택시매너 4 택시기사님들.. 2024/11/08 989
1644065 윤석열은 배우일뿐. 이준석이 감독 14 .. 2024/11/08 3,899
1644064 이번 감기는 목인가요? 2 감기덜컥 2024/11/08 1,170
1644063 목 가다듬는 소리요 ㅠㅠㅠ 7 아휴 2024/11/08 1,898
1644062 봉정암을 가려면 12 @@ 2024/11/08 1,515
1644061 명언 1 *** 2024/11/08 569
1644060 드롱기 전자동 커피머신 4 .. 2024/11/08 684
1644059 익산에 여행왔는데 맛집 좀 알려주세요. 26 .. 2024/11/08 1,981