82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자고 일어나면 많이 부어있는 분들,

.... 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-10-31 16:10:38

율무밥 드세용.

 

자고 일어나면 1-2킬로 붓고

특히 하체 부종이 심한데, 최근 잡곡밥으로 율무 섞어먹으면서부터 

아침소변도 시원하게 나오고 꽉 끼던 레깅스도 편하게 잘 맞을만큼 붓기가 줄었어요.

 

율무는 소염작용이 있어 류머티스 관절염에도 좋고

소화기관을 튼튼하게 하여 위염 있으신 분들에게도 좋다고 합니다.

과민성대장증후군 있으신 분들이나 묽은 변 보시는 분들에게도 추천하구요.

 

단 변비환자는 증상이 더 심해질 수 있다니 주의하세용.

찬 성질이라 몸이 찬 분은 너무 많이 먹지 말라고 하네용.

 

 

IP : 203.239.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.31 4:27 PM (106.101.xxx.234)

    좋은거 알게되면 혼자 좋아하지 않고
    이렇게 나서서 알려주고 나눠주시는 분들
    너무 감사하더라구요.

  • 2. ...
    '24.10.31 4:34 PM (211.36.xxx.93)

    그러게요 경험감 나누어 주셔서 너무 감사해요
    제가 바로 그 하체 부종녀거든요
    여러봉 냉장에 있는데
    차를 끓여마시던 소진할 이유가 생겼네요

  • 3. 버섯돌이
    '24.10.31 4:52 PM (14.42.xxx.138)

    율무는 불려놨다 써야하죠? 다른잡곡이랑 해먹어봤는데 설익더라고요

  • 4.
    '24.10.31 5:01 PM (106.101.xxx.67)

    감사합니다

  • 5.
    '24.10.31 5:07 PM (124.199.xxx.222)

    저는 잡곡류는 적어도 하루 이상 냉장고에서 불려요.
    잡곡밥을 혼자 먹어서 자주 짓지는 않는데 (밥을 소분 보관)
    그러다보니 냉장고에서 며칠씩 있을 때도 있구요;;
    팅팅 불은 상태에서 백미랑 섞어서 일반취사 합니다.

  • 6. 버섯돌이
    '24.10.31 5:19 PM (14.42.xxx.138)

    당장 불려 놓러가겄습니다. 율무 좋은점이 많네요 원글님 나눔에 감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642637 안방 내주기 (반대상황) .. 2024/11/04 1,236
1642636 우리 반려동물 자랑 하나씩만 해봐요 32 팔불출 2024/11/04 1,993
1642635 이런 트럭들 왜그러는 걸까요 8 .... 2024/11/04 1,126
1642634 주진우 탄핵해야 하지 않아요? 7 .... 2024/11/04 2,899
1642633 육아 훈수 두는 오빠들 ㅋㅋㅋ 2024/11/04 548
1642632 82에 글을 쓰는 날은 하루가 빨리 가요 2 그렉 2024/11/04 346
1642631 "양수 터졌는데 병원서 거절"…분만실 찾아 '.. 12 ........ 2024/11/04 3,248
1642630 공장형 피부과 다니시는 분들 6 ㅇㅇ 2024/11/04 3,668
1642629 저녁준비 안하니까 시간이 남아요 5 ,,, 2024/11/04 1,671
1642628 헬스,필라테스 어떤거 먼저 시작해야할까요 3 2024/11/04 1,489
1642627 요새 북촌에 왜 젊은 사람들이 몰려오나요? 10 갑자기왜 2024/11/04 5,221
1642626 오페라덕후 추천 대박공연(부천, 인천) 4 오페라덕후 2024/11/04 1,168
1642625 애들 사이가 조금 나아지니 제가 맘이 편해졌어요 4 ㅁㄶㅇ 2024/11/04 1,244
1642624 율희가 애들 데려오려나보네요 1 .. 2024/11/04 3,232
1642623 틱 장애가 있으면 다른 정신적 문제도 유발하나요? 8 문의 2024/11/04 1,264
1642622 [열일하는 정청래] 검새 "내역 입증 안 된 특활비는 .. 11 잘한다정청래.. 2024/11/04 1,664
1642621 80년대 패션 모델 중에서 10 ........ 2024/11/04 1,954
1642620 안문숙이 임원희보다 8살연상이네요. 8 ㅇㅇ 2024/11/04 4,145
1642619 홍합탕 너무 맛있네요 8 ㅇㅇ 2024/11/04 1,873
1642618 요즘 왜 이렇게 남이랑 대화하는게 급 피곤한지....ㅜㅜ 8 ... 2024/11/04 1,702
1642617 고등학생 서로 필기한 책, 공책 안 빌리나요? 12 ㅇㅇ 2024/11/04 1,317
1642616 어특하죠 내일 수영강습인데 수영복이 작아요 10 뚱뚱 2024/11/04 1,856
1642615 80대 부모님 호캉스 1박 어디가 좋을까요? 7 추천부탁 2024/11/04 1,348
1642614 곰팡이 핀 러그,카페트 어떡하죠? 5 호박 2024/11/04 738
1642613 세종시하고 대전시하고 어디서 사는게 더 나을까요? 16 갈등중 2024/11/04 3,015