요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
왜 안되시죠. 스트레칭부터 시작해보세요
모델들 잡지에서 포즈를 보면
다리를 꼴때 두번도 꼬더라구요
말라서 그런건지 어려서 유연성이 높은건지
저는 로제의 그 유투브를 보면 허벅지가 저렇게 막대기처럼 길수 있구나 싶어 놀랬어요.
부러워만 말고 운동 꾸준히 하시길요
진짜 스트레칭 몇년만 하면
60넘어서도 가볍게 된답니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643994 | 슬로우 조깅 하시나요? 14 | 건강 | 2024/11/08 | 3,248 |
1643993 | 명태균 “청와대 가면 뒈진다고 했다”…김건희에게 대통령실 이전 .. 12 | 0000 | 2024/11/08 | 3,498 |
1643992 | 명언 | *** | 2024/11/08 | 456 |
1643991 | 한양대 이도흠 교수와 임은정 검사 1 | 뉴스공장 | 2024/11/08 | 1,717 |
1643990 | 잠수네로 하면 기본회화도 되나요? 4 | 어렵다 | 2024/11/08 | 1,185 |
1643989 | 서울 기온 4 | ,, | 2024/11/08 | 1,381 |
1643988 | 절교한 지인 12 | ,,,,, | 2024/11/08 | 4,707 |
1643987 | 광명철산문화센터 3 | 광명철산배울.. | 2024/11/08 | 688 |
1643986 | 제 삶 어찌하면 좋을까요? 20 | ㅇㅇ | 2024/11/08 | 6,587 |
1643985 | 두부 마요네즈 만들어봅시다 20 | 병아리콩 | 2024/11/08 | 2,046 |
1643984 | 갱년기) 식욕이 자제가 안되네요 11 | ㅜ | 2024/11/08 | 3,310 |
1643983 | 부끄럽지만 조언 구합니다. 32 | ... | 2024/11/08 | 5,355 |
1643982 | 연마제 싫어서 스텐 안살래요 ㅜㅜ 15 | 하 | 2024/11/08 | 3,939 |
1643981 | 얼은 두부 2 | … | 2024/11/08 | 622 |
1643980 | 남들이 보기에 이상한 포인트에서 절약 ㅎㅎ 6 | 긴축재정 | 2024/11/08 | 2,443 |
1643979 | 특활비 전액 삭감에 항의 사표 낸 검찰과장...정청래 ".. 21 | 잘한다잘했다.. | 2024/11/08 | 3,078 |
1643978 | 아이에게 일주일전부터 설명해줬는데요ㅠㅠ 14 | ㅡㅡ | 2024/11/08 | 3,643 |
1643977 | 이번엔 욕실청소 기구 추천할께요~ 12 | 어제 | 2024/11/08 | 3,004 |
1643976 | 이케아 가면 두툼한 커튼 있을까요? 12 | 겨울 | 2024/11/08 | 1,025 |
1643975 | 벌거벗은 임금님 실사판 이라네요 7 | .. | 2024/11/08 | 3,277 |
1643974 | 진짜 침좀 뱉지 맙시다! 13 | 아 ㅠ | 2024/11/08 | 1,292 |
1643973 | 한동안 구충약 5 | 예전에 | 2024/11/08 | 1,306 |
1643972 | 제가 아이한테 말실수했어요. 10 | 며칠전 | 2024/11/08 | 2,783 |
1643971 | 명태균 "청와대 가면 죽는다"... '풍수 조.. 20 | .. | 2024/11/08 | 4,540 |
1643970 | 이주빈은 영어도 잘하네요?머리도 넘 이쁨 4 | .. | 2024/11/08 | 3,788 |