요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
왜 안되시죠. 스트레칭부터 시작해보세요
모델들 잡지에서 포즈를 보면
다리를 꼴때 두번도 꼬더라구요
말라서 그런건지 어려서 유연성이 높은건지
저는 로제의 그 유투브를 보면 허벅지가 저렇게 막대기처럼 길수 있구나 싶어 놀랬어요.
부러워만 말고 운동 꾸준히 하시길요
진짜 스트레칭 몇년만 하면
60넘어서도 가볍게 된답니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641359 | 요즘 뭐 할 때 제일 마음이 편하신가요. 7 | .. | 2024/10/31 | 1,826 |
1641358 | 까르띠에 트리니티링 클래쉬드링 4 | 리자 | 2024/10/31 | 1,376 |
1641357 | 녹내장 진단받았는데 병원 고민... 12 | ... | 2024/10/31 | 3,107 |
1641356 | 이용 이택림 태진아 - 야만의 시대라고 모두 용서되는것은 아니다.. 13 | ........ | 2024/10/31 | 3,679 |
1641355 | 근데 시작이 이준석인거 아세요??? 12 | 하늘에 | 2024/10/31 | 4,838 |
1641354 | 눈밑 자글자글에는 어떤 시술? 4 | ㅜ | 2024/10/31 | 1,806 |
1641353 | 순두부 먹어도 될까요? 유통기한 5 | ... | 2024/10/31 | 680 |
1641352 | 23기 정숙 미국에서도 엄청 사기쳤었네요 28 | ㅠㅠ | 2024/10/31 | 21,240 |
1641351 | 이노래 아시는분? 4 | ... | 2024/10/31 | 738 |
1641350 | 16년의 JTBC로 돌아오네요. /펌 9 | 더터져라 | 2024/10/31 | 3,448 |
1641349 | 서명)눈이 보이지 않는 장애묘를 3시간동안 학대한 악질 13 | ㅅㅇ | 2024/10/31 | 1,718 |
1641348 | 소화제 효과있나요? 2 | ... | 2024/10/31 | 867 |
1641347 | 무화과 철 지났나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/10/31 | 1,560 |
1641346 | 싱크대 상판 청소 4 | 타협 | 2024/10/31 | 1,261 |
1641345 | 왜이리 마음이 허전한지 2 | ㅡㅡ | 2024/10/31 | 1,300 |
1641344 | 아까 이준석 나와서 신나게 얘기하다 갔는데요 15 | .. | 2024/10/31 | 4,171 |
1641343 | 삼부토건 회장?????? 8 | ㄱㄴㄷ | 2024/10/31 | 3,434 |
1641342 | 보험제출용 서류 떼려는데 담당의사 서명 필요한가요? 3 | 혹시 | 2024/10/31 | 599 |
1641341 | 아파트 탑층 22 | 아파트 탑층.. | 2024/10/31 | 3,678 |
1641340 | 정치에 일도 관심없다가 나라를 위해 기도하게 되네요 3 | D | 2024/10/31 | 651 |
1641339 | 내 생명은 중요하다 1 | 평화만 | 2024/10/31 | 727 |
1641338 | 오늘 매불쇼에서 김용남 전 의원 11 | 사이다헤드라.. | 2024/10/31 | 2,980 |
1641337 | 결혼할때 가장 주의할점은 뭐가 있을까요? 22 | ........ | 2024/10/31 | 3,787 |
1641336 | 부모로서 이런 최악의 상황이 있다면 29 | 그렇다면 | 2024/10/31 | 4,795 |
1641335 | 그럼 어쩌라고 !!!가 기본인성인 사람들 2 | 손절 | 2024/10/31 | 1,100 |