많이 걸어서 아픈 다리에 파스 붙여도 될까요?

[파스]

여행중이예요.

내일은 여길 떠나야 해서 오늘 아침부터 나가서 하루종일 돌아다녔네요.

이국적인 풍경도 좋고 우리나라라면 절대 시도도 안 할 경험도 하고 득템도 했어요. ㅎㅎ

오늘만 25.000보 걸었네요. 평소엔 집순이라 꼼짝도 안하는데..

문제는 너무 무리 했는지 다리가 너무 아파요.

비상용으로 가져온 파스를 많이 걸어 아픈 다리에 붙여도 효과 있을까요?

[네]

저는걷기운동하는데
많이걸어서 다리아프면
뿌리는파스 수시로 뿌리면 좀낫더라구요

[그럼요]

소염진통 효과가 있으니 파스를 쓰는거죠
그런데 일반 파스는 파스독이 오르는 경우가 있어요. 케토톱같은 건 거의 파스독 없고요.
파스 붙이고 소염진통져(이브포로펜)같은 거 있으면 한 알 드셔요. 여행하시기 한결 낫습니다
마그네슘 챙겨오신거 있으면 밤여 드시고 주무세요. 근육이완 효과가 있어서 좋아요

[네]

얼른 보고 양쪽에 붙이고 다리를 벽에 기대고 있으니 좀 나은것 같아요.
지금 리스본에 있는데 리스보아카드라고 24시간동안 교통이며 관광지 입장료 무료인 카드를 끊었더니 뽕 뽑으려고 오늘 특히 무리 했어요. ㅎㅎ
내일은 포루투갈의 최남단 파루로 떠나요.
바닷가니 좀 유유자적 있으려구요.

[얕은지식]

그럼요.도움돼죠
따뜻한 물로 족욕하고 주물주물도 해주시공~~^^
즐여행되세요

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건강 잘 챙기면서 여행하세요.
중간 중간 쉬고 다리도 주물러 주어야 해요.