82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

많이 걸어서 아픈 다리에 파스 붙여도 될까요?

파스 조회수 : 1,009
작성일 : 2024-10-30 08:13:08

여행중이예요.

내일은 여길 떠나야 해서 오늘 아침부터 나가서 하루종일 돌아다녔네요.

이국적인 풍경도 좋고 우리나라라면 절대 시도도 안 할 경험도 하고 득템도 했어요. ㅎㅎ

오늘만 25.000보 걸었네요. 평소엔 집순이라 꼼짝도 안하는데..

문제는 너무 무리 했는지 다리가 너무 아파요.

비상용으로 가져온 파스를 많이 걸어 아픈 다리에 붙여도 효과 있을까요?

IP : 89.115.xxx.70
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.30 8:17 AM (49.161.xxx.218)

    저는걷기운동하는데
    많이걸어서 다리아프면
    뿌리는파스 수시로 뿌리면 좀낫더라구요

  • 2. 그럼요
    '24.10.30 8:18 AM (122.34.xxx.60)

    소염진통 효과가 있으니 파스를 쓰는거죠
    그런데 일반 파스는 파스독이 오르는 경우가 있어요. 케토톱같은 건 거의 파스독 없고요.
    파스 붙이고 소염진통져(이브포로펜)같은 거 있으면 한 알 드셔요. 여행하시기 한결 낫습니다
    마그네슘 챙겨오신거 있으면 밤여 드시고 주무세요. 근육이완 효과가 있어서 좋아요

  • 3. 이어서
    '24.10.30 8:18 AM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    25000보는 너무 많이걷네요
    너무 무리하지마세요 병나요

  • 4.
    '24.10.30 8:25 AM (89.115.xxx.70)

    얼른 보고 양쪽에 붙이고 다리를 벽에 기대고 있으니 좀 나은것 같아요.
    지금 리스본에 있는데 리스보아카드라고 24시간동안 교통이며 관광지 입장료 무료인 카드를 끊었더니 뽕 뽑으려고 오늘 특히 무리 했어요. ㅎㅎ
    내일은 포루투갈의 최남단 파루로 떠나요.
    바닷가니 좀 유유자적 있으려구요.

  • 5. 얕은지식
    '24.10.30 8:34 AM (222.108.xxx.149)

    그럼요.도움돼죠
    따뜻한 물로 족욕하고 주물주물도 해주시공~~^^
    즐여행되세요

  • 6. ...
    '24.10.30 8:57 AM (211.234.xxx.71)

    건강 잘 챙기면서 여행하세요.
    중간 중간 쉬고 다리도 주물러 주어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642051 지난 월요일에 산 게장 냉장보관 언제까지 일까요? 5 ... 2024/11/02 494
1642050 블프는 다가오는데 로봇청소기 뭘 사야할지 모르겠어요ㅠ 도와주세요.. .. 2024/11/02 550
1642049 정년이 꿀잼이네요 3 00 2024/11/02 4,278
1642048 이토록 친밀한 11 @@ 2024/11/02 3,929
1642047 염정아 김래원 주연 사랑한다 말해줘 드라마 기억하시는 분 14 결말 2024/11/02 3,042
1642046 폐렴검사 CT 과잉진료 아닌가요 7 ... 2024/11/02 2,168
1642045 강아지는 사람침대를 참 좋아하네요 11 aa 2024/11/02 2,487
1642044 다리나 손을 계속 떠는 사람들은 왜 그런건가요? 10 2024/11/02 1,587
1642043 전란 생각보다 재밌네요 3 ㅇㅇ 2024/11/02 1,067
1642042 남편한테 오늘 집회 사람 많다고 했더니 21 ㅇㅇ 2024/11/02 7,898
1642041 1년 거주할 지역좀 알려주세요. 4 :: 2024/11/02 1,573
1642040 유튜브에서 박문호 강의 들어보셨나요? 12 유튜브 2024/11/02 2,230
1642039 오늘 윤지지자들 엄청 쫄고 있네요 27 2024/11/02 6,339
1642038 남편한테 기대가 없으면 무슨 낙으로 사나요 10 ㄴㄴ 2024/11/02 4,703
1642037 이마트 다녀왔어요. 8 ^^ 2024/11/02 6,466
1642036 82가 나이든 커뮤니티다..하는 글들 27 .. 2024/11/02 3,424
1642035 Bring 2 CUPS of water 6 저기 몰라서.. 2024/11/02 1,112
1642034 심장병 노견 키우는 분들 계시나요.  9 .. 2024/11/02 792
1642033 오늘 얼마나 더웠는지 5 가을도덥다 2024/11/02 3,183
1642032 명태균 녹취록 약한거부터 터트린거 같지않나요? 16 ㅇㅇ 2024/11/02 4,642
1642031 아는형님 1 2024/11/02 1,920
1642030 문화센터 태극권수업 어때요? 3 ㅇㅇ 2024/11/02 676
1642029 50대분들 치아 어떠세요? 8 .. 2024/11/02 3,919
1642028 파운드는 미국 달러에 비해 왜케 비싼 거예요. 5 ㅠㅠㅜ 2024/11/02 1,656
1642027 뭔가 불길한 행안부 안내문 (펌)jpg 8 2024/11/02 6,700