82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

많이 걸어서 아픈 다리에 파스 붙여도 될까요?

파스 조회수 : 1,009
작성일 : 2024-10-30 08:13:08

여행중이예요.

내일은 여길 떠나야 해서 오늘 아침부터 나가서 하루종일 돌아다녔네요.

이국적인 풍경도 좋고 우리나라라면 절대 시도도 안 할 경험도 하고 득템도 했어요. ㅎㅎ

오늘만 25.000보 걸었네요. 평소엔 집순이라 꼼짝도 안하는데..

문제는 너무 무리 했는지 다리가 너무 아파요.

비상용으로 가져온 파스를 많이 걸어 아픈 다리에 붙여도 효과 있을까요?

IP : 89.115.xxx.70
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.30 8:17 AM (49.161.xxx.218)

    저는걷기운동하는데
    많이걸어서 다리아프면
    뿌리는파스 수시로 뿌리면 좀낫더라구요

  • 2. 그럼요
    '24.10.30 8:18 AM (122.34.xxx.60)

    소염진통 효과가 있으니 파스를 쓰는거죠
    그런데 일반 파스는 파스독이 오르는 경우가 있어요. 케토톱같은 건 거의 파스독 없고요.
    파스 붙이고 소염진통져(이브포로펜)같은 거 있으면 한 알 드셔요. 여행하시기 한결 낫습니다
    마그네슘 챙겨오신거 있으면 밤여 드시고 주무세요. 근육이완 효과가 있어서 좋아요

  • 3. 이어서
    '24.10.30 8:18 AM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    25000보는 너무 많이걷네요
    너무 무리하지마세요 병나요

  • 4.
    '24.10.30 8:25 AM (89.115.xxx.70)

    얼른 보고 양쪽에 붙이고 다리를 벽에 기대고 있으니 좀 나은것 같아요.
    지금 리스본에 있는데 리스보아카드라고 24시간동안 교통이며 관광지 입장료 무료인 카드를 끊었더니 뽕 뽑으려고 오늘 특히 무리 했어요. ㅎㅎ
    내일은 포루투갈의 최남단 파루로 떠나요.
    바닷가니 좀 유유자적 있으려구요.

  • 5. 얕은지식
    '24.10.30 8:34 AM (222.108.xxx.149)

    그럼요.도움돼죠
    따뜻한 물로 족욕하고 주물주물도 해주시공~~^^
    즐여행되세요

  • 6. ...
    '24.10.30 8:57 AM (211.234.xxx.71)

    건강 잘 챙기면서 여행하세요.
    중간 중간 쉬고 다리도 주물러 주어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642167 이토록 친밀한이요. 사건 발화점은 뭐라고 생각하세요? 11 이친자 2024/11/03 3,413
1642166 일본여행 1 풀향기 2024/11/03 1,550
1642165 하루 늦은 집회 후기 19 특검 2024/11/03 4,278
1642164 유퀴즈 GD 보니 좋네요 8 0011 2024/11/03 2,771
1642163 Bldc드라이기 만족하세요? 1 Alopec.. 2024/11/03 553
1642162 수억원대 람보르기니 들이받은 아반떼…여성 차주는 절망했다 33 에효 2024/11/03 19,773
1642161 칡뿌리같은 정권 3 ㅇㅇ 2024/11/03 685
1642160 한강 작품을 읽어보니? 4 둥이맘 2024/11/03 2,870
1642159 오늘도 덥네요 1 dd 2024/11/03 1,526
1642158 저 위험한 걸까요? 8 ㅇㅇ 2024/11/03 2,643
1642157 펨코에 올리면 정지 당한다는 사진 jpg/펌 19 2024/11/03 5,598
1642156 갱년기 건강식품이 4 화애* 2024/11/03 1,927
1642155 다들 혀가 깨끗하신가요? 7 혀상태 2024/11/03 2,360
1642154 니체를 읽고 싶은데요, 추천 부탁 드릴게요 5 추천 2024/11/03 900
1642153 커가면서 치열 바로잡히기도 하나요? 7 앤앤 2024/11/03 1,213
1642152 60대초 머리쓰는게 싫어지네요 3 노화 2024/11/03 2,254
1642151 악덕 시모와 연끊은 진짜 이유 8 ... 2024/11/03 4,370
1642150 수능전날 예비소집일에 다른 중고등학생은 2 전날 2024/11/03 1,251
1642149 마라샹궈 재료 좀 봐주세요 5 요알못 2024/11/03 524
1642148 최지우 예능에 나온거 보니 34 보기 2024/11/03 24,966
1642147 한 은행에 보통계좌 2개 만들수 있나요? 5 ㅁㅁㅁ 2024/11/03 1,606
1642146 교묘한 이야기 8 됐다야 2024/11/03 1,759
1642145 아파트 건축 디자인도 유행이 있는걸까요.??? 9 ... 2024/11/03 1,476
1642144 금쪽이 재혼가정 편 보고 33 00 2024/11/03 7,545
1642143 며느리도 자식이라는 말 10 ........ 2024/11/03 2,914