이시간에 왜 안주무세요?

[불면증]

이제 갱년기일까요 

수영도 다녀오고 카모마일 마셨는데도 잠이 안와요

잠을 못자니 여러가지 잡생각이 많아졌어요

10분 잠들다 갑자기 정신이 맑아져 확 깨요

TV 틀었다가 다시 방으로 돌아와 누웠어요

 

저 대신 회원님들 숙면하시길

 

 

 

 

[...]

갱년기 불면증으로 못자고 있어요ㅜㅜ

[흑]

저는 치통이 심해서 약 하나 꺼내 먹고 기다리는 중이요
지난 주에 병원에서 염증이 엑스레이로 안 보인다고 지켜보다는데... 아프네요

저는 멜라토닌(식물성 말고)이 잘 받던데 나중에 한번 시도해보세요

[저는 폭식]

소화가 안되서 일부러 안자고 있어요

[.....]

걷고 뛰고 1시 30분 운동을 했는데..
갱년기 불면증이 있어서 몸은 피곤해도
잠을 잘 수가 없네요

[메리웨더]

갱년기 불면증..괴롭네요
내일 출근해야되는데

[자자~]

모두 주무세요

[자기시러]

뒤늦게 마신 커피가 잠을 깨우네요
같이 놀아요

[감기]

기운에 9시부터 2시까지 죽은듯이 자다 깼어요.
수면패턴이 할매로 바뀌는 중인가봐요ㅋ
이것도 갱년기 증상 중 하나인듯
그래도 또 5시 언저리 되면 잠이 파부어서 또 잠들어
다행이긴해요.
원글님도 또 숙면하시길요^^

[ㅇㅇ]

저는 미국에 있어서 지금 오후에요
한국에 계신 분들은 숙면하세요

[자다깼어요]

3시쯤 늘 눈이 떠지네요
곧 50대인데 저도 갱년기일까요?

[ㅇㅇ]

핸드폰 영향으로 잠을 잘 못자는 거 같아요

[...]

저 첫 댓글러에요
날 샜네요 ㅜ
다른 분들은 좀 주무셨는지?
아...잠 좀 자고 싶다

[불면증]

원글인데 전 2시30분쯤 자다가 5시에 기상했어요
어지럽고 두통까지 불면증이 괴롭네요
첫댓님 오늘은 꼭 숙면하시길 바랍니다