82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼륨 많이 든 음식이 뭔가요?

// 조회수 : 2,449
작성일 : 2024-10-28 19:45:09

피거사상 칼륨이 높다네요

바나나, 시금치 또 뭐가 있나요?

 

신장과 칼륨 수치 관계 있는지요?

신장에 무리 안가게 하는 음식은 뭐가 있고, 뭘 피해야 할까요?

 

IP : 125.185.xxx.27
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.28 7:47 PM (220.117.xxx.26)

    물 2리터 유행할 때
    신장 많이 망가진 사람 나왔어요
    목마른 갈증에만 조금씩 먹으래요

  • 2. ...
    '24.10.28 7:48 PM (1.233.xxx.102) - 삭제된댓글

    근대,아욱

  • 3. 잡곡등
    '24.10.28 7:52 PM (211.214.xxx.93)

    잡곡.콩류.단감.홍시등
    채소를 생으로 먹을때 칼륨수치높으니
    삶아서 물에 담갔다가 요리해먹으라는것같아요.
    쉽게보면
    짙은색일경우 칼륨이 높은걸로 생각하면
    채소류. 과일류. 잡곡등 일거같습니다

  • 4. ..
    '24.10.28 8:03 PM (220.84.xxx.126)

    생채소는 거의..
    특히 마..생마

  • 5. .....
    '24.10.28 8:08 PM (220.65.xxx.160) - 삭제된댓글

    가족이 칼륨수치가높다고 주의 받았는데
    다음번 피검사때까지
    모든과일 생채소 먹지 말라고 처방받았어요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.28 8:09 PM (1.240.xxx.179)

    우리 몸에 좋다는 식재료, 거의 모두가 해당됨

  • 7. ,,,,
    '24.10.28 8:17 PM (218.147.xxx.4)

    생거 거의 다요
    좋다고 신나게 갈아먹고 끊임없이 생과일야채 먹는것도 좋지 않아요

  • 8. //
    '24.10.28 8:43 PM (125.185.xxx.27)

    과일은 다 생건데 ㅠ
    흰쌀밥 해먹어야겠네요...

    생채소는 잘 안먹는데.....양배추 쪄먹고

    칼륨 수치가 단지 음식으로만 수치가 오르나요?? 다른 이ㅠ는 엇나요?

    이 의사는 약 주던데...뭐뭐 먹지마라 먹어라 소린 안하더군요..ㅠ

  • 9. 칼륨의 최고봉은
    '24.10.28 10:34 PM (112.161.xxx.138)

    수박이죠.
    그리고 댓글에 다들 쓰셨듯 모든 과일,채소들

  • 10. ㅇㅇ
    '24.10.28 11:49 PM (14.138.xxx.139) - 삭제된댓글

    칼륨이 수용성이라 10배의 물에 2시간정도 담궜다가
    살짝 데쳐다시 찬물에 1시간 담궜다사용하세요.

    칼륨수치가 높으면 심장에무리준다고 해요.
    시래기, 수박, 메론, 고구마, 감자 다 칼륨 높아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642787 녹취분석 중이라는 민주당이 담화 후에 녹취 하나 더 까주면 좋겠.. 8 ... 2024/11/05 1,363
1642786 11/4(화) 오늘의 종목 1 나미옹 2024/11/05 341
1642785 남편 자랑 1 자랑 2024/11/05 1,217
1642784 해리스가 이길 것 같아요 32 ... 2024/11/05 7,155
1642783 평생을 질투와 비교의 지옥속에 사는 친구 16 ........ 2024/11/05 4,353
1642782 한국전통음식 관련 수업 가능한 곳 아시는 분 계실까요? 4 질문 2024/11/05 514
1642781 혹시 부모님 산소 이장해보신분 계실까요? 11 .. 2024/11/05 898
1642780 현정권의 검찰총장,민정수석은 누구에요? 5 근데 2024/11/05 831
1642779 오늘애들 경량 입혀보내셨나요 13 ㄴㄷ 2024/11/05 2,610
1642778 식단관리후 입맛이 완전히 3 입맛 2024/11/05 1,910
1642777 주변에 70세 넘으니까 소천했다는 소식 ㅠㅠㅠ.. 79 2024/11/05 20,202
1642776 백내장 수술후-보험청구시 필요서류, 기한 등 좀 알려주세요 5 보험청구시 2024/11/05 699
1642775 대국민 담화후 해외로 5 그냥 2024/11/05 1,782
1642774 아침에 일어나니 이제 겨울냄새가 나네요. 1 2024/11/05 857
1642773 이토록 친밀한배신자의 최영민역 배우하고 정숙한세일즈 심신닮았다는.. 7 ... 2024/11/05 2,091
1642772 대로변 걷다가 나노 생화학 독침 공격 받은 느낌이요 3 웃긴 이야기.. 2024/11/05 3,433
1642771 박은정 의원의 경고..검찰총장이 윤석열 수사본부 꾸리세요! 3 ... 2024/11/05 2,368
1642770 [서명] 이재명 더불어민주당 대표 무죄 판결 촉구 탄원 27 함께해요 2024/11/05 2,182
1642769 내가 상상해보는 집 1 상상 2024/11/05 1,189
1642768 80대 중후반 아버님들 건강상태 어떠신가요? 5 걱정 2024/11/05 2,335
1642767 민폐 유튜버 조니 소말리 뜻밖의 긍정효과 4 ,,,,, 2024/11/05 2,131
1642766 트럼프가 경합주 우위이나 사실상 동률이라 본다함 3 미대선여조 2024/11/05 2,436
1642765 돈 많은데 우울한 분 계세요? 69 ㅇㅇ 2024/11/05 19,666
1642764 실업급여 동영상시청 (추가) 7 도와주세요 2024/11/05 1,594
1642763 간단 요리 유튜브 공유 9 아싸아싸 2024/11/05 1,866