피거사상 칼륨이 높다네요
바나나, 시금치 또 뭐가 있나요?
신장과 칼륨 수치 관계 있는지요?
신장에 무리 안가게 하는 음식은 뭐가 있고, 뭘 피해야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼륨 많이 든 음식이 뭔가요?
// 조회수 : 2,304
작성일 : 2024-10-28 19:45:09
IP : 125.185.xxx.27
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.10.28 7:47 PM (220.117.xxx.26)물 2리터 유행할 때
신장 많이 망가진 사람 나왔어요
목마른 갈증에만 조금씩 먹으래요2. ...
'24.10.28 7:48 PM (1.233.xxx.102) - 삭제된댓글근대,아욱
3. 잡곡등
'24.10.28 7:52 PM (211.214.xxx.93)잡곡.콩류.단감.홍시등
채소를 생으로 먹을때 칼륨수치높으니
삶아서 물에 담갔다가 요리해먹으라는것같아요.
쉽게보면
짙은색일경우 칼륨이 높은걸로 생각하면
채소류. 과일류. 잡곡등 일거같습니다4. ..
'24.10.28 8:03 PM (220.84.xxx.126)생채소는 거의..
특히 마..생마5. .....
'24.10.28 8:08 PM (220.65.xxx.160) - 삭제된댓글가족이 칼륨수치가높다고 주의 받았는데
다음번 피검사때까지
모든과일 생채소 먹지 말라고 처방받았어요6. ㅇㅇ
'24.10.28 8:09 PM (1.240.xxx.179)우리 몸에 좋다는 식재료, 거의 모두가 해당됨
7. ,,,,
'24.10.28 8:17 PM (218.147.xxx.4)생거 거의 다요
좋다고 신나게 갈아먹고 끊임없이 생과일야채 먹는것도 좋지 않아요8. //
'24.10.28 8:43 PM (125.185.xxx.27)과일은 다 생건데 ㅠ
흰쌀밥 해먹어야겠네요...
생채소는 잘 안먹는데.....양배추 쪄먹고
칼륨 수치가 단지 음식으로만 수치가 오르나요?? 다른 이ㅠ는 엇나요?
이 의사는 약 주던데...뭐뭐 먹지마라 먹어라 소린 안하더군요..ㅠ9. 칼륨의 최고봉은
'24.10.28 10:34 PM (112.161.xxx.138)수박이죠.
그리고 댓글에 다들 쓰셨듯 모든 과일,채소들10. ㅇㅇ
'24.10.28 11:49 PM (14.138.xxx.139) - 삭제된댓글칼륨이 수용성이라 10배의 물에 2시간정도 담궜다가
살짝 데쳐다시 찬물에 1시간 담궜다사용하세요.
칼륨수치가 높으면 심장에무리준다고 해요.
시래기, 수박, 메론, 고구마, 감자 다 칼륨 높아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N