82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 운동강사가 자세 교정을 얼마나 해주나요

... 조회수 : 2,053
작성일 : 2024-10-27 21:38:37

태어나서 수영외에 돈을 내고 운동을 하는 건 처음인데요

소도구를 이용하는 필라테스를 그룹운동을 하고 있는데요 

제가 운동신경도 없고 몸도 뻣뻣한 편이에요..

지금 두달째 하고 있는데  운동강사는  말로 설명을 해 주고 가끔 저 같은 초보에게 

자세를 바로 잡아 주긴 하지만 ( 20% 정도 ) 80% 정도는 본인 운동하면서 말로만 

설명해 주는 느낌이 들어요 ~ 많으면 7명정도 수업을 듣는데 보통 돌아다니면서 

자세 교정을 해주 거나 하지 않나요 ? 자세를 교정해 주는 것과 아닌 것에는 큰 차이가 있고 

제대로 잡아주지 않으면 다칠수도 있을 거 같아요 . 제가 이런 종류의 운동은 처음이라 

궁금해서 여쭤봅니다. 직접 강사에게 물어보기엔 약간 따지는 ? 느낌이라 대체로 그룹수업할땐

어떤지 분위기가 궁금하네요  

IP : 175.213.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡ,ㅡ
    '24.10.27 10:10 PM (112.168.xxx.30)

    저는 그룹안받아요. 혼자서도 척척 자세 정확히 할 정도아니면 그룹 비추요.
    글구 재활치료 자격증까지있는 강사있는곳 찾아서가서 운동했어요.
    필라강사 따는거 어렵지않거든요.
    그냥 딱히 할거없다며 필라강사해야겠다며 자격증 딴 친구있는데 동네 강사한테 몇번배우고 책보고하더니 따더라구요

  • 2. 해주는데
    '24.10.27 10:16 PM (175.193.xxx.206)

    인원이 많아도 자세 바로 잡아줘요. 소도구 필라테스 할때도 그렇고 요가도 그렇고 대체로 잘 하고 있으면 모르지만요.

  • 3. ..
    '24.10.27 10:53 PM (39.117.xxx.97)

    강사들마다 다르더라구요
    당연히 자세 교정해주는 강사가 인기 많구요, 예약시스템 열리자마자 1분도 안돼서 대기걸려요
    말로만 설명하고 구령만 붙이는 강사 수업 들었다가 다시는 예약안해요 다른 회원들도 다 같은 마음인지 그 강사 타임은 늘 비어있더라구요 그룹수업이어도 자세 잡아주고 봐주는게 맞는데 안 그런 강사도 있더라..란..

  • 4. Oo
    '24.10.28 4:17 AM (151.34.xxx.102)

    그래서 전 몇 년째 필라테스는 무조건 개인수업으로만 받고 았오요
    필라테스만 그런 건 아니고 어지간하면 거의 모든 운동은 개인수업합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643466 습도 낮으면 눈도 뻑뻑한가요? 4 ㅇㅇ 2024/11/07 639
1643465 여론조사 조작 그런짓을 해본적이 없습니다 10 ........ 2024/11/07 1,295
1643464 엄마 찔러죽인 중2 아들 재판 뒷 이야기 7 82 2024/11/07 3,866
1643463 윤의 말투 17 말투 2024/11/07 3,252
1643462 텔레폰이랑 전화랑 다른 거임? 8 근데 2024/11/07 1,123
1643461 대화할때 조크 ..... 2024/11/07 444
1643460 녹취(어 준석아) 속 여자 누굴까요? 5 2024/11/07 1,822
1643459 앉아서 헛소리하는 윤돼지 대국민담화 22 MBC 링크.. 2024/11/07 3,330
1643458 두리뭉실 사과 2 2024/11/07 678
1643457 이제 혼자다? 나오는 성우 서유리 이쁜가요? 6 서유리 2024/11/07 1,406
1643456 예전엔 이뻤네요. 8 52세 2024/11/07 2,826
1643455 윤석열 역시 안되겠네,, 망해야 함 57 2024/11/07 13,203
1643454 "독도 그림 빼라" 일 요구 거절.수출 포기한.. 7 많이 팔아주.. 2024/11/07 1,861
1643453 오늘 들어가는 els 들어갈까요? 3 진진 2024/11/07 560
1643452 60살 6 노년노후 2024/11/07 1,466
1643451 대구음식은 조미료를 안쓰나봐요 22 L1 1 1.. 2024/11/07 2,529
1643450 윤석열 대통령 대국민 담화문 보도지침 유출 11 에혀 2024/11/07 3,902
1643449 명태균 변호사 김소연 누군가 했더니 3 ........ 2024/11/07 4,531
1643448 전세 갱신권 사용 시 계약서 작성 4 .. 2024/11/07 494
1643447 구축에서 준신축으로... 8 ㅡㅡ 2024/11/07 1,351
1643446 조끼 입으면 너무 더운데 어떻게 하죠? 10 더워요 2024/11/07 999
1643445 갱년기 열감 날씨가 추워지면 수그러드나요? 7 82쿡 2024/11/07 1,016
1643444 위내시경 수면비용 실비보험 되나요? 3 00 2024/11/07 1,375
1643443 초등 야구단 활동 할지말지 조언 부탁드려요 4 ㅁㅁ 2024/11/07 456
1643442 빠그라들다- 이런 사투리가 있나요 7 레드향 2024/11/07 857