82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 운동강사가 자세 교정을 얼마나 해주나요

... 조회수 : 2,052
작성일 : 2024-10-27 21:38:37

태어나서 수영외에 돈을 내고 운동을 하는 건 처음인데요

소도구를 이용하는 필라테스를 그룹운동을 하고 있는데요 

제가 운동신경도 없고 몸도 뻣뻣한 편이에요..

지금 두달째 하고 있는데  운동강사는  말로 설명을 해 주고 가끔 저 같은 초보에게 

자세를 바로 잡아 주긴 하지만 ( 20% 정도 ) 80% 정도는 본인 운동하면서 말로만 

설명해 주는 느낌이 들어요 ~ 많으면 7명정도 수업을 듣는데 보통 돌아다니면서 

자세 교정을 해주 거나 하지 않나요 ? 자세를 교정해 주는 것과 아닌 것에는 큰 차이가 있고 

제대로 잡아주지 않으면 다칠수도 있을 거 같아요 . 제가 이런 종류의 운동은 처음이라 

궁금해서 여쭤봅니다. 직접 강사에게 물어보기엔 약간 따지는 ? 느낌이라 대체로 그룹수업할땐

어떤지 분위기가 궁금하네요  

IP : 175.213.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡ,ㅡ
    '24.10.27 10:10 PM (112.168.xxx.30)

    저는 그룹안받아요. 혼자서도 척척 자세 정확히 할 정도아니면 그룹 비추요.
    글구 재활치료 자격증까지있는 강사있는곳 찾아서가서 운동했어요.
    필라강사 따는거 어렵지않거든요.
    그냥 딱히 할거없다며 필라강사해야겠다며 자격증 딴 친구있는데 동네 강사한테 몇번배우고 책보고하더니 따더라구요

  • 2. 해주는데
    '24.10.27 10:16 PM (175.193.xxx.206)

    인원이 많아도 자세 바로 잡아줘요. 소도구 필라테스 할때도 그렇고 요가도 그렇고 대체로 잘 하고 있으면 모르지만요.

  • 3. ..
    '24.10.27 10:53 PM (39.117.xxx.97)

    강사들마다 다르더라구요
    당연히 자세 교정해주는 강사가 인기 많구요, 예약시스템 열리자마자 1분도 안돼서 대기걸려요
    말로만 설명하고 구령만 붙이는 강사 수업 들었다가 다시는 예약안해요 다른 회원들도 다 같은 마음인지 그 강사 타임은 늘 비어있더라구요 그룹수업이어도 자세 잡아주고 봐주는게 맞는데 안 그런 강사도 있더라..란..

  • 4. Oo
    '24.10.28 4:17 AM (151.34.xxx.102)

    그래서 전 몇 년째 필라테스는 무조건 개인수업으로만 받고 았오요
    필라테스만 그런 건 아니고 어지간하면 거의 모든 운동은 개인수업합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642722 어제 밤애 수영을 했는대여 7 .. 2024/11/05 2,878
1642721 켄터키프라이드닭 드시는 분들 4 ..... 2024/11/05 1,208
1642720 7일 기자회견 끝나고 또 나간대요 13 범인 2024/11/05 5,219
1642719 돼먹지 못한 머슴은 갈아치워야죠 4 ..... 2024/11/05 1,068
1642718 7일 담화에,MBC 뺄까요?넣을까요? 3 ... 2024/11/05 1,688
1642717 다 내려놓고 사는게 되나요 8 ㅡㅡ 2024/11/05 2,783
1642716 부모만 잘사는 집안도 있나요 11 .ㅡ 2024/11/05 4,456
1642715 대국민 담화 이후 하야 확정 36 ㅇㅇㅇ 2024/11/05 20,250
1642714 부부동반 모임 싫어하는 남푠 있나요? 17 부부동반 2024/11/05 2,413
1642713 아래 윤찬양 파이낸셜 기자요 5 ㅇㅇ 2024/11/05 1,617
1642712 ... 차 효과가 있을까요? 10 겨리 2024/11/05 1,496
1642711 인형같은 이 흑인 모델 좀 보세요 18 ㅇㅇ 2024/11/05 6,025
1642710 월급 200인데 옷 살까요 말까요 15 ㅇㅇ 2024/11/05 5,178
1642709 개사과 기억나요 4 개사과 2024/11/05 1,531
1642708 역류성식도염이 너무너무 심해서 24시간 속 울렁거리고 18 역류성식도염.. 2024/11/05 3,210
1642707 90년대 초반 과천여고는 고등학교입시떨어진 이들이 가는곳였나요?.. 15 과천 2024/11/05 2,154
1642706 오래된 목걸이 세척용 뭘 살까요. 3 .. 2024/11/05 1,235
1642705 꿈에 구두 두켤레 사서 신고 걸었어요. 3 2024/11/04 1,763
1642704 정신과 약 먹고 있는데 1 참.. 2024/11/04 1,549
1642703 공감능력 결여된 남편이나 연인 어떻게 하나요? 28 ppang 2024/11/04 4,178
1642702 잘나가는 사람들에게 아부하는 문화 너무 시러요 6 2024/11/04 2,320
1642701 정화조 청소비용 관련 질문이요 6 일이 2024/11/04 1,044
1642700 영어 하나 봐주세요 3 질문 2024/11/04 836
1642699 소금 조금 넣고 병아리콩 삶은거 넘 맛있네요ㅠㅠ 12 .. 2024/11/04 3,674
1642698 수시추합은 가등록했다가 취소해도 되나요? 4 ... 2024/11/04 1,953