82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 운동강사가 자세 교정을 얼마나 해주나요

... 조회수 : 2,051
작성일 : 2024-10-27 21:38:37

태어나서 수영외에 돈을 내고 운동을 하는 건 처음인데요

소도구를 이용하는 필라테스를 그룹운동을 하고 있는데요 

제가 운동신경도 없고 몸도 뻣뻣한 편이에요..

지금 두달째 하고 있는데  운동강사는  말로 설명을 해 주고 가끔 저 같은 초보에게 

자세를 바로 잡아 주긴 하지만 ( 20% 정도 ) 80% 정도는 본인 운동하면서 말로만 

설명해 주는 느낌이 들어요 ~ 많으면 7명정도 수업을 듣는데 보통 돌아다니면서 

자세 교정을 해주 거나 하지 않나요 ? 자세를 교정해 주는 것과 아닌 것에는 큰 차이가 있고 

제대로 잡아주지 않으면 다칠수도 있을 거 같아요 . 제가 이런 종류의 운동은 처음이라 

궁금해서 여쭤봅니다. 직접 강사에게 물어보기엔 약간 따지는 ? 느낌이라 대체로 그룹수업할땐

어떤지 분위기가 궁금하네요  

IP : 175.213.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡ,ㅡ
    '24.10.27 10:10 PM (112.168.xxx.30)

    저는 그룹안받아요. 혼자서도 척척 자세 정확히 할 정도아니면 그룹 비추요.
    글구 재활치료 자격증까지있는 강사있는곳 찾아서가서 운동했어요.
    필라강사 따는거 어렵지않거든요.
    그냥 딱히 할거없다며 필라강사해야겠다며 자격증 딴 친구있는데 동네 강사한테 몇번배우고 책보고하더니 따더라구요

  • 2. 해주는데
    '24.10.27 10:16 PM (175.193.xxx.206)

    인원이 많아도 자세 바로 잡아줘요. 소도구 필라테스 할때도 그렇고 요가도 그렇고 대체로 잘 하고 있으면 모르지만요.

  • 3. ..
    '24.10.27 10:53 PM (39.117.xxx.97)

    강사들마다 다르더라구요
    당연히 자세 교정해주는 강사가 인기 많구요, 예약시스템 열리자마자 1분도 안돼서 대기걸려요
    말로만 설명하고 구령만 붙이는 강사 수업 들었다가 다시는 예약안해요 다른 회원들도 다 같은 마음인지 그 강사 타임은 늘 비어있더라구요 그룹수업이어도 자세 잡아주고 봐주는게 맞는데 안 그런 강사도 있더라..란..

  • 4. Oo
    '24.10.28 4:17 AM (151.34.xxx.102)

    그래서 전 몇 년째 필라테스는 무조건 개인수업으로만 받고 았오요
    필라테스만 그런 건 아니고 어지간하면 거의 모든 운동은 개인수업합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642332 "대통령 아직도 통화"…명태균 尹 취임후 녹음.. 5 ... 2024/11/03 2,597
1642331 아몬드가루 넣고 밥솥 바나나빵 했는데 망했어요 8 .... 2024/11/03 3,078
1642330 드라마 이토록 친밀한 배신자 범인(스포) 23 .. 2024/11/03 5,775
1642329 부정적인 사람 4 ........ 2024/11/03 2,080
1642328 굶으니 사람이 단순해지네요 2 ........ 2024/11/03 4,504
1642327 윤석열 결국 탄핵될까요? 아님 5년 버틸까요? 31 ㅇs 2024/11/03 6,895
1642326 만7세 여아가 받아칠만한 워딩 좀 31 .... 2024/11/03 3,284
1642325 화요일부터 전국적으로 기온 급 하강 ... 3 ㅇㅇ 2024/11/03 4,493
1642324 명태균 이준석 천하람 4 사진 2024/11/03 2,330
1642323 50대 남편들 잘 삐지나요? 6 50대 2024/11/03 2,166
1642322 수능볼아이가 사랑니?부분이 아프다는데요ㅠ 17 어쩌죠ㅠ 2024/11/03 1,717
1642321 요새도 겨울에 코듀로이 많이 입나요? 8 바지 2024/11/03 2,739
1642320 몸통 상체쪽이나 허벅지 등에 모기 물린거 처럼 가려워요.. 9 이건 2024/11/03 1,185
1642319 고1입니다. 아이큐 아시나요? 1 엄마 2024/11/03 935
1642318 해피머니고 북앤라이프고 완전 양아치 3 mm 2024/11/03 1,339
1642317 전기요 선택장애 2 겨울이온다 2024/11/03 1,197
1642316 국힘 김영선, 세금체납자 명태균 위해 법안까지 발의?? 7 한겨레 2024/11/03 2,083
1642315 30 한숨푹푹 2024/11/03 15,989
1642314 이준석은 홍매화를 왜 심은건가요? 5 ㅇㅇ 2024/11/03 3,361
1642313 AI와 영어 회화 공부는 어떻게 하는건가요? 2 궁금 2024/11/03 1,206
1642312 수학학원은 선행 교재 몇 권푸나요? 선행 2024/11/03 589
1642311 정년이땜에 자꾸 사랑가판소리가 맴돌아요 16 ㄷㄹ 2024/11/03 3,742
1642310 급식대가님의 김치에서 궁금점 있어요. 3 내맘 2024/11/03 2,503
1642309 채소찜 참소스 찍어먹어도 되나요 6 2024/11/03 2,226
1642308 이제 죄를 지은 사람은 그만 물러나라 5 그만 2024/11/03 582