82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 운동강사가 자세 교정을 얼마나 해주나요

... 조회수 : 2,150
작성일 : 2024-10-27 21:38:37

태어나서 수영외에 돈을 내고 운동을 하는 건 처음인데요

소도구를 이용하는 필라테스를 그룹운동을 하고 있는데요 

제가 운동신경도 없고 몸도 뻣뻣한 편이에요..

지금 두달째 하고 있는데  운동강사는  말로 설명을 해 주고 가끔 저 같은 초보에게 

자세를 바로 잡아 주긴 하지만 ( 20% 정도 ) 80% 정도는 본인 운동하면서 말로만 

설명해 주는 느낌이 들어요 ~ 많으면 7명정도 수업을 듣는데 보통 돌아다니면서 

자세 교정을 해주 거나 하지 않나요 ? 자세를 교정해 주는 것과 아닌 것에는 큰 차이가 있고 

제대로 잡아주지 않으면 다칠수도 있을 거 같아요 . 제가 이런 종류의 운동은 처음이라 

궁금해서 여쭤봅니다. 직접 강사에게 물어보기엔 약간 따지는 ? 느낌이라 대체로 그룹수업할땐

어떤지 분위기가 궁금하네요  

IP : 175.213.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡ,ㅡ
    '24.10.27 10:10 PM (112.168.xxx.30)

    저는 그룹안받아요. 혼자서도 척척 자세 정확히 할 정도아니면 그룹 비추요.
    글구 재활치료 자격증까지있는 강사있는곳 찾아서가서 운동했어요.
    필라강사 따는거 어렵지않거든요.
    그냥 딱히 할거없다며 필라강사해야겠다며 자격증 딴 친구있는데 동네 강사한테 몇번배우고 책보고하더니 따더라구요

  • 2. 해주는데
    '24.10.27 10:16 PM (175.193.xxx.206)

    인원이 많아도 자세 바로 잡아줘요. 소도구 필라테스 할때도 그렇고 요가도 그렇고 대체로 잘 하고 있으면 모르지만요.

  • 3. ..
    '24.10.27 10:53 PM (39.117.xxx.97)

    강사들마다 다르더라구요
    당연히 자세 교정해주는 강사가 인기 많구요, 예약시스템 열리자마자 1분도 안돼서 대기걸려요
    말로만 설명하고 구령만 붙이는 강사 수업 들었다가 다시는 예약안해요 다른 회원들도 다 같은 마음인지 그 강사 타임은 늘 비어있더라구요 그룹수업이어도 자세 잡아주고 봐주는게 맞는데 안 그런 강사도 있더라..란..

  • 4. Oo
    '24.10.28 4:17 AM (151.34.xxx.102)

    그래서 전 몇 년째 필라테스는 무조건 개인수업으로만 받고 았오요
    필라테스만 그런 건 아니고 어지간하면 거의 모든 운동은 개인수업합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645703 누수 탐지 업체는 누가 불러야하나요? (윗집) 10 누수 2024/11/17 1,533
1645702 회사에 교육 하러 온 고용노동부산하.. 15 참내 2024/11/17 2,094
1645701 김치양념 있으니 편한거같아요~ 9 신난다 2024/11/17 2,397
1645700 주병진 맞선 재밌게 보고있었는데 37 ... 2024/11/17 6,462
1645699 대학로쪽에서 초등애들과 갈만한데가 있나요? 5 ... 2024/11/17 737
1645698 이번 이재명대표 판결이 잘못된 이유 47 촛불 2024/11/17 1,978
1645697 고기구울때 기름튀는게 싫어서.. 6 ㅅㄴ 2024/11/17 1,976
1645696 더쿠)이대로 가면 투표가 의미없는 나라가 되는거임 10 그렇지 2024/11/17 1,246
1645695 안먹는 오미자청 매실청등이 있다면 홍갓피클! 2 이렇게 2024/11/17 1,079
1645694 논술 준비 못했는데 그래도 시험 보는게 낫겠죠? 12 ㅇㅇ 2024/11/17 1,478
1645693 시댁에서 재정적으로 19 ㅡㅡ 2024/11/17 5,376
1645692 강남 비사이드 1 미추홀 2024/11/17 1,729
1645691 45년에서야 알게 된 아버지 설득방법 13 ooooo 2024/11/17 4,950
1645690 혜화동(대학로 창경궁)다녀온 후기 10 ㅇ ㅇ 2024/11/17 2,429
1645689 아시는 분만, 백현진 인스타 25 ..... 2024/11/17 3,641
1645688 식비 아끼려면 구색 맞춘 요리를 안 하면 된다는데 6 ㄸㄹㅇ 2024/11/17 2,726
1645687 민주 "윤은 녹취 나와도 기억 못하면 무죄…야당 대표는.. 10 000 2024/11/17 1,330
1645686 흐리고 쌀쌀해진 날씨탓인지 뭔가 쓸쓸한 느낌이 들어요 3 ㅁㅁ 2024/11/17 1,175
1645685 고3 미인정 조퇴 13 고3엄마 2024/11/17 2,731
1645684 작가가 되고 싶어요 6 뜬금없이 2024/11/17 1,475
1645683 50초 너그러워지는 마음 6 외모 2024/11/17 2,605
1645682 크린토피아 다림질만 받아주나요? 9 건조기는 주.. 2024/11/17 1,265
1645681 다촛점렌즈 가격대별 차이 20 -- 2024/11/17 1,947
1645680 거니 안나간 이유 2 ㅇㅇ 2024/11/17 2,834
1645679 전업인데 가정에 헌신한다 생각하는데요 35 왜.. 2024/11/17 4,030