82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,314
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641247 사고시 렌트카 금액은 정해져 있습니다. 5 ... 2024/10/31 1,290
1641246 아파트 옆에 새 아파트단지 공사 피해보상 6 2024/10/31 1,130
1641245 브라운 앵클부츠, 어떤 코디가 좋을까요? 2 반품할까말까.. 2024/10/31 1,012
1641244 이 와중 KBS ㅋㅋ 23 젤렌스키가왜.. 2024/10/31 18,330
1641243 파티션형 발히터 너무 좋네요 3 ㅇㅇ 2024/10/31 1,967
1641242 토요일 숭례문에서 뵙겠습니다. 12 나옹맘 2024/10/31 1,746
1641241 내년부터 공공 와이파이 예산 전액 삭감 6 알고계신가요.. 2024/10/31 2,230
1641240 인기많은 연예인들은 주변에 사람도 많겠죠? 4 2024/10/31 2,304
1641239 MBC 클로징멘트 크~~ 9 .... 2024/10/31 6,262
1641238 충청도 말로 1 토토즐 2024/10/31 1,044
1641237 전에 살던 동네로 이사가고 싶어요 8 .. 2024/10/31 3,725
1641236 2번 투표...원망스러워요 16 이게 나라 2024/10/31 3,903
1641235 무인사진관 부스안에서 성관계한 커플 3 2024/10/31 6,359
1641234 이런꼴을 당하고도 3 이런 꼴 2024/10/31 1,517
1641233 저렴한 걸로 맛짱 뜨는 대텅 내외 2 ******.. 2024/10/31 1,581
1641232 한국해비타트라는 곳, 믿을만 한가요? 5 ... 2024/10/31 1,368
1641231 실리만 날개찜기 쓰시는 분~ 좋은가요? 2 ... 2024/10/31 620
1641230 청첩장모임이 있다는 걸 알았습니다. 7 2024/10/31 4,492
1641229 며칠을 배고픈 상태로 잤더니 11 ........ 2024/10/31 7,855
1641228 식중독 인가요? 2 무서워 2024/10/31 650
1641227 남자가 좋아할 때 힌트가 8 ㅇㅇ 2024/10/31 3,214
1641226 더쿠 라는 싸이트는 어떤 곳인가요? 18 궁금 2024/10/31 4,973
1641225 오빠 남편 자격이 있는거야? 2 이런 2024/10/31 2,391
1641224 10월에 뭔일 난다더니 저어ㄴ혀 4 무다 0 저.. 2024/10/31 2,555
1641223 계란찜에 코인육수 두개 과한가요?? 9 .. 2024/10/31 2,813