82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,310
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640376 회기역봉이만두 5 ㅔㅔ 2024/10/29 1,377
1640375 2호선-잠실역환승센터. 이용문의 1 레드향 2024/10/29 514
1640374 혈당 얘기 지겨워요 ㅠㅠ 61 2024/10/29 20,178
1640373 크림 비싼게 좋을까요? 24 ..... 2024/10/29 2,517
1640372 당화혈색소땜에 피검사하러가는데 곧.. 19 ㅇㅇ 2024/10/29 2,218
1640371 백화점에서 명품 가구 사려면 언제 구입하는게 저렴한가요? 4 명품 2024/10/29 1,020
1640370 춘천마라톤 42.195 완주하고왔습니다. 20 시려 2024/10/29 1,639
1640369 유시민말대로 욕망에 투표한결과를 20 ㄱㄴ 2024/10/29 2,547
1640368 박은정 “윤석열 대선캠프 국민기망, 국기문란 증거 쏟아져 2 !!!!! 2024/10/29 1,043
1640367 배고파 깬다더니 새벽배송 오는 날엔 늦잠 7 넉두리 2024/10/29 1,428
1640366 비건김장하고 싶은데 육수 어떤걸 넣어야 맛있을까요 4 ..... 2024/10/29 722
1640365 동네에서 팩스 어디서 보낼수 있을까요 11 ... 2024/10/29 1,884
1640364 밖에 나가 실컷 노니 유튜브안보네요 4 .. 2024/10/29 2,304
1640363 상봉역쪽 사시는 분 3 상봉역 잘 .. 2024/10/29 946
1640362 노래 제목이 궁금해요 (가요) 5 2024/10/29 652
1640361 청약저축 예금자 보호 안되는거 아세요? 10 보호 2024/10/29 5,212
1640360 평택, 전투기 아침댓바람부터 너무 시끄럽네요 10 ㅇㅇ 2024/10/29 1,815
1640359 의사들은 갑상선혹이 1.7센티 이면 초음파모양보고 암인지 알수 .. 16 ........ 2024/10/29 2,623
1640358 목, 허리 디스크? 11 엄마 2024/10/29 1,130
1640357 요리할때 사용할 볶음주걱 추천해주세요 8 123 2024/10/29 1,593
1640356 민주당이 집권해야 11 세금 2024/10/29 2,378
1640355 당선무효예요, implosion 13 ,,,, 2024/10/29 5,969
1640354 방어적 태도에 불평 불만 말많은 남편 너무 괴롭습니다. 3 괴로움 2024/10/29 2,162
1640353 잠이 프로젝트같아요. 8 .. 2024/10/29 2,989
1640352 김건희여사님 감사인사하는거 좀 보세요 12 2024/10/29 7,793