82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,316
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644291 장어구이 질문 드려요. 4 촌년 2024/11/09 676
1644290 매불쇼 보시는분들 정지훈 약사 무슨 일 있나요? 6 .. 2024/11/09 3,669
1644289 . . . 8 . . . 2024/11/09 4,133
1644288 솔직히 한국에서 10억이상 순자산 있는분 많지 않아요 51 ㅇㅇㅇ 2024/11/09 7,721
1644287 벽돌 사이즈 커피도 있네요 7 2024/11/09 1,841
1644286 감마지피티233 간초음파 정상이면 괜찮은건가요? 3 간수치 2024/11/09 483
1644285 둘 중 어떤 코트를 살까요? 10 코트 2024/11/09 2,604
1644284 전두환 사위였다가 재벌 사위된 국회의원 24 00 2024/11/09 5,346
1644283 우체국 택배 예약할때요 3 모모 2024/11/09 661
1644282 언필터 올리브오일 어때요 7 궁금 2024/11/09 695
1644281 요새 생강 보면,,, 2024/11/09 892
1644280 당근..늦겨울에 많이사서 저장하면 여름까지 먹을수있나요? 2 .. 2024/11/09 1,088
1644279 대학생 대회 수상이 도움되는 스펙인가요? 1 경진대회 2024/11/09 462
1644278 소화 안될때 폼롤러로 이리저리 문지르니 6 .. 2024/11/09 2,341
1644277 이토록 친밀한 배신자의 딸역. 명세빈 닮았어요. 9 ㅎㅎ 2024/11/09 2,200
1644276 컬리 기분나빠요 6 컬리 2024/11/09 2,709
1644275 녹내장 안약 부작용 문의드려요 13 ... 2024/11/09 1,356
1644274 기초연금 유시민이 했네요 9 ㄱㅂ 2024/11/09 2,749
1644273 정장에 어울리는 남자 백팩 추천 1 정장 2024/11/09 332
1644272 한의사-의사, 레이저 시술 놓고 ‘밥그릇 싸움’ 28 ㅇㅇ 2024/11/09 2,623
1644271 지금 마트에서 알배기보다 배추가 더 싸요 3 ㅇㅇ 2024/11/09 1,591
1644270 생강 사와서 달여마시니 덜춥네요 7 ㅇㅇㅇ 2024/11/09 1,241
1644269 급해요 ㅠ 돼지 소 같이 삶아도 될까요 4 2024/11/09 1,284
1644268 남산 케이블카 타보신 분 알려주세요 7 가을 2024/11/09 773
1644267 지금 YTN 커버치는중 3 2024/11/09 1,863