82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,310
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640581 홈플러스 피킹 업무 힘들까요? 4 ㅇㅇ 2024/10/29 2,248
1640580 만성두드러기에 좋은 방법 좀 알려주세요 10 2024/10/29 1,219
1640579 제육볶음 했는데 떡볶이 맛나요 6 .. 2024/10/29 1,722
1640578 부자되고싶네요 4 소원 2024/10/29 2,182
1640577 아이더 패딩 소매끝 수선비용 1 우어 2024/10/29 1,023
1640576 젤렌스키 "尹대통령과 통화…최고위층 소통강화".. 12 ... 2024/10/29 2,012
1640575 시대인재 부엉이가 뭔지 설명해주실분 계실까요? 5 12345 2024/10/29 2,611
1640574 저도 50대 중반 아르바이트 7 50대 2024/10/29 4,285
1640573 "국가 산단 필요하다고 넣어라, 이건 사모한테 부탁”... 8 어디까지냐 2024/10/29 1,630
1640572 영어문법마스터 vs 영어회화마스터 3 .. 2024/10/29 972
1640571 이재명 당대표 무죄판결 탄원서입니다.  47 ㅇㅇ 2024/10/29 1,857
1640570 필라테스 운동 전후에요 7 .. 2024/10/29 2,760
1640569 [이태원 참사] '검은 리본' 김연아, 희생자 추모 16 zzz 2024/10/29 5,203
1640568 snl.. ㅜㅜ 33 ㅡㅡ 2024/10/29 23,636
1640567 중학교 생활기록부 고등이나 대입 때 영향미치나요? 4 .. 2024/10/29 1,138
1640566 애들 어릴적 잡다구리 3 000 2024/10/29 865
1640565 병아리콩 밥 짓기 전에 얼마나 불리나요? 5 ㅇㅇ 2024/10/29 1,668
1640564 미ssha 4d 마스카라 쓰던 사람인데 6 2024/10/29 978
1640563 전업주부 하루종일 사람안만나면 말할상대가 아이들밖에없네요...ㅜ.. 13 2024/10/29 4,906
1640562 혈압이 높다는 데요.. 6 2024/10/29 2,604
1640561 엄마가 너무 얄미워요 12 2024/10/29 4,438
1640560 AI로 써낸 미국 대학생들 논문 12 기가차서 2024/10/29 3,457
1640559 등산할 때 입는 옷들?? 추천부탁드려요^^ 10 등산복 2024/10/29 1,303
1640558 10/29(화) 마감시황 나미옹 2024/10/29 347
1640557 54세인데 미용실가서 머리를 해도 8 oo 2024/10/29 4,646