82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,315
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642636 공복소금 효과있나요? 4 알려주세요 .. 2024/11/04 1,366
1642635 밭에서 쉬고 오니 간만에 편안한 하루 3 요보야 2024/11/04 1,423
1642634 친구 본인 조문왔어요 5 예절 2024/11/04 4,622
1642633 속이 후련함요. 울엄마 이제와서 투표 후회중 15 ㅎㅎㅎ 2024/11/04 3,876
1642632 돈까스가 왜자꾸 먹고싶을까? 17 이상해요 2024/11/04 2,977
1642631 정년이 드라마 참 좋아요 16 판소리 2024/11/04 3,421
1642630 정말 솔직히요, ㅠㅠ 46 ㅇㅇ 2024/11/04 27,562
1642629 기침 심하게하면 6 감기 2024/11/04 1,362
1642628 시내 중심가 지하상가는 노인들 아지트라 했다가.. 24 ㄹㄹ 2024/11/04 4,626
1642627 '대전 핫플' 성심당 또 일낸다…7000평 밀밭 만드는 까닭 16 ㅇㅇ 2024/11/04 6,075
1642626 축의금 문화 진짜 꼭 해야 하나요? 밥을 왜 비싼 스테이크 4 결혼식 2024/11/04 2,690
1642625 정년이 다시 재방송보는데 2 ㄷㄹ 2024/11/04 1,669
1642624 남편들 못고치는 나쁜습관이나 버릇 있으신가요? 11 2024/11/04 1,700
1642623 계란 노른자가 전체적으로 유난히 붉어요 8 2024/11/04 1,534
1642622 고교학점제 애들 잡는 수업편제표네요 12 예비고1 2024/11/04 2,868
1642621 미술 예고는 돈이 얼마나 들어갈까요? 10 ㅇㅇ 2024/11/04 2,326
1642620 말하기 싫은 엄마 6 싫다 2024/11/04 2,265
1642619 공부하는거 있으세요? 5 ㅇㅇ 2024/11/04 1,594
1642618 풀기힘든 문제가 생겼을때 신나는 분 계세요? 6 문제 2024/11/04 794
1642617 오늘자 친구들 대화 5 ... 2024/11/04 2,153
1642616 목뒤 통증은 병원 어느과로 가야하나요? 13 통증 2024/11/04 1,254
1642615 타지에 있는 대학생 자녀와 얼마나 자주 통화하세요? 9 ... 2024/11/04 2,030
1642614 한국 사극속 전통헤어 스타일 4 ㅗㅗ호 2024/11/04 1,258
1642613 내일같은 날씨 중학생 뭐입나요? 7 궁금 2024/11/04 1,622
1642612 미용실에서 짧은 보브인데 매직셋팅해서 25만 결제 9 ... 2024/11/04 3,318