82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,315
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643667 바나나빵 만들었는데요. 빵이 아니라 찐빵/떡 같이 되었어요. 도.. 3 바나나 2024/11/07 1,877
1643666 윤석열 태도 지적하는 분들 35 ㄱㄴ 2024/11/07 7,251
1643665 5억짜리 집에 3억 예금이 있는 경우에도 4 ㅇㅇ 2024/11/07 3,497
1643664 법원의 재판조작 드러난거 다들 보셨어요? 9 .... 2024/11/07 1,398
1643663 중고 살건데. 보증서 있는거? 저렴한거? 2024/11/07 395
1643662 구입한 옷의 심각한 문제가 뒤늦게 발견됐어요 7 속상해요 2024/11/07 2,389
1643661 이케아 쇼룸 그대로 옮겨놓으면 괜찮지 않을까요? 23 .. 2024/11/07 3,097
1643660 안철수는 살아있긴 하나요 10 ㅇㅇ 2024/11/07 3,266
1643659 오빠네가 이혼을 하는데 양육권 문제... 66 ..... 2024/11/07 20,560
1643658 이케아 왜 가나요 38 ... 2024/11/07 5,537
1643657 미국인들은 우리처럼 내집마련에 별로 관심이 왜 없낭 7 궁금 2024/11/07 2,096
1643656 트럼프 대통령의 진짜 친아버지는 패튼 장군이랍니다. 3 허연시인 2024/11/07 2,510
1643655 케이뱅크 쓰시는 분들~  5 .. 2024/11/07 1,654
1643654 충남대 교수들 시국선언 18 오수정 2024/11/07 3,401
1643653 솥반 곤드레밥. 저렴히 주문했어요 신기.. 3 신기 2024/11/07 2,001
1643652 오래살기위한 식단좀 가르쳐주세요 19 .... 2024/11/07 3,463
1643651 바삭한 해물파전이 먹고싶어요 19 요리초보 2024/11/07 2,138
1643650 아울렛에서 패딩을 샀는데 리오더일 경우 8 ㅇㅇ 2024/11/07 2,179
1643649 생수 대신 브리타 정수기 쓰시는 분 계세요? 14 dd 2024/11/07 2,718
1643648 현재 7십만)이재명 무죄 촉구 탄원서 40 응원합니다 .. 2024/11/07 1,481
1643647 테슬라 투자하시는 분들께 여쭤봅니다. 6 ... 2024/11/07 1,678
1643646 옆구리가 아픈데 이유가 뭘까요? 4 ㅇㅇㅇ 2024/11/07 1,187
1643645 매불쇼에서 오늘 윤대담 정리해줬네요. 11 링크 2024/11/07 4,920
1643644 상대가 정신질환 있으면 어디까지 이해해야 하나요? 7 어디 2024/11/07 1,658
1643643 오늘 매불쇼 동접자 17만명 7 열여덟 2024/11/07 2,346