82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,317
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644755 (스포)사랑후에 오는 것들 다 보신 분만 모여 봐요 16 .... 2024/11/10 2,286
1644754 전 극강의 스트레스 받으면 암것도 안땡기네요.. 8 .. 2024/11/10 1,795
1644753 분변검사도 하시나요? 9 대장 2024/11/10 2,220
1644752 카톡 기프티콘 환불이요 6 ㅇㅇ 2024/11/10 857
1644751 로제 넘 사랑스러워요 - 매운 치킨먹으며 인터뷰 1 ㅇㅇ 2024/11/10 1,529
1644750 중등도비만(bmi35) pt 효과있을까요? 10 주니 2024/11/10 869
1644749 치주염은 나이들면 모두 생기나요 5 구모로 2024/11/10 2,731
1644748 우리나라 대통령 발언수준 4 .... 2024/11/10 2,219
1644747 오징어 무국을 끓였어요. 19 근자감 2024/11/10 4,154
1644746 홈쇼핑 천진여행 어떤가요? 6 .. 2024/11/10 1,437
1644745 상속 증여세 안 낼 아주 쉬운 방법. 모두가 다 알면서ㅋ 10 간단해요 2024/11/10 4,898
1644744 수업 어쩌죠? 3 그래 2024/11/10 1,411
1644743 특경비 507억도 전액 삭감되자…檢 "사용내역 내겠다&.. 23 ........ 2024/11/10 4,333
1644742 고령 80대 부모님 임플란트 하신 분 계세요? 15 ㅓㅓ 2024/11/10 2,644
1644741 미국주식 하는데 환전 안하고 9 주식 2024/11/10 2,792
1644740 배민, 한집배달인데 가끔 식어서 와요 5 2024/11/10 1,803
1644739 소변 받아갈 통 소독 3 ... 2024/11/10 1,122
1644738 샐러드 야채 온라인 시켰는데 ㅋㅋ 9 ..... 2024/11/10 3,096
1644737 경주분들께 질문드려요~ 3 궁금이 2024/11/10 899
1644736 생각이 다른 동료, 자기랑 다르면 험담하는거 어째야하나요 5 동료 2024/11/10 1,013
1644735 지금 런닝맨 에 김동준 나왔는데 1 인피니트 2024/11/10 2,873
1644734 영남대 박정희 동상에 달걀·밀가루 세례···동문회 “철거하라” 8 ........ 2024/11/10 2,083
1644733 난 참 바보였네요....ㅎㅎ 3 .... 2024/11/10 3,015
1644732 인터뷰하다가 맘에 안들면 예의가 없다는 이재명ㅋㅋ 51 ........ 2024/11/10 5,822
1644731 대문에 염색이야기가 나와서요.. 24 염색 2024/11/10 4,391