82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,310
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640531 野, '고교무상교육 지원특례 3년연장' 교육소위 단독처리 7 ... 2024/10/29 881
1640530 일하는데 목표가 생겼어요 5 목표 2024/10/29 1,475
1640529 서구권 배우 안면인식 잘 못하는 분들? 19 땅땅 2024/10/29 1,670
1640528 오랜만에 공개수업 다녀왔어요. 2 뭉게구름 2024/10/29 1,249
1640527 그나저나 거니는 어떤상태일까요. 21 궁금해서 2024/10/29 3,446
1640526 윈터스쿨 들어가려면 성적이 좋아야 하나요?? 3 .. 2024/10/29 1,106
1640525 지인말 듣고 재테크해서 14 ㅡㅡ 2024/10/29 7,453
1640524 첫날 알바 후기 23 ㅇㅇ 2024/10/29 5,018
1640523 내 맘대로 코디 4 2024/10/29 1,186
1640522 50중후반 알바를 구한 기쁨! 8 ........ 2024/10/29 5,016
1640521 이태원 희생자들 추모합니다 6 진실 2024/10/29 439
1640520 월급쟁이 부자들이라고 유료 강의 들으신 분 계신가요? 8 강의 2024/10/29 1,440
1640519 삼성전자 주식 3주 보유중인데.. 7 00 2024/10/29 3,792
1640518 초등 남교사가 도살장 개들 구조 활동을 하네요. 외모지상주의.. 2024/10/29 1,090
1640517 여성은 결혼하는 이유가 생존하기 위한것이다 이런 이야기가 많네요.. 17 ........ 2024/10/29 4,159
1640516 이제 다시는 못먹는 엄마의 박대조림 4 .... 2024/10/29 2,523
1640515 주가조작범 무죄의 시대 (feat.에디슨모터스) 1 거니시러 2024/10/29 602
1640514 결혼전에 8 .. 2024/10/29 1,723
1640513 충격받았어요. mbti 21 충격 2024/10/29 6,015
1640512 삼수생 수능선물 11 고민 2024/10/29 1,953
1640511 국민연금 유예후 자비로 내야하죠? 5 ., 2024/10/29 993
1640510 전 그래야하는줄 알았어요. 6 급여 2024/10/29 2,729
1640509 캐시미어 니트 세탁 은 5 &&.. 2024/10/29 1,668
1640508 판교, 분당 지역 골프레슨 추천 좀 부탁드릴게요 7 감사합니다 2024/10/29 541
1640507 어제 박신혜 시구 6 기아우승축하.. 2024/10/29 5,553