82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,313
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641237 왜이리 마음이 허전한지 2 ㅡㅡ 2024/10/31 1,300
1641236 아까 이준석 나와서 신나게 얘기하다 갔는데요 15 .. 2024/10/31 4,175
1641235 삼부토건 회장?????? 8 ㄱㄴㄷ 2024/10/31 3,436
1641234 보험제출용 서류 떼려는데 담당의사 서명 필요한가요? 3 혹시 2024/10/31 604
1641233 아파트 탑층 22 아파트 탑층.. 2024/10/31 3,686
1641232 정치에 일도 관심없다가 나라를 위해 기도하게 되네요 3 D 2024/10/31 656
1641231 내 생명은 중요하다 1 평화만 2024/10/31 733
1641230 오늘 매불쇼에서 김용남 전 의원 11 사이다헤드라.. 2024/10/31 2,989
1641229 결혼할때 가장 주의할점은 뭐가 있을까요? 22 ........ 2024/10/31 3,792
1641228 부모로서 이런 최악의 상황이 있다면 29 그렇다면 2024/10/31 4,798
1641227 그럼 어쩌라고 !!!가 기본인성인 사람들 2 손절 2024/10/31 1,105
1641226 尹 공천 개입 의혹...친윤 "탄핵 사유 안돼".. 15 나라꼴국힘탓.. 2024/10/31 2,697
1641225 오늘 녹취 제보자 6 녹취 2024/10/31 2,190
1641224 짜파게티 2개 먹으면 대식가인가요~? 18 혹시 2024/10/31 2,140
1641223 우크라이나에 왜 개입하려고 하나요 17 ㅁㄴㅇㄷ 2024/10/31 2,062
1641222 오늘..대한민국 국민이란 게 넘 싫다. 5 .. 2024/10/31 1,405
1641221 유산균 효과 있다가 사라졌을 때요. 6 .. 2024/10/31 1,174
1641220 (스포 약간) 오늘 좋거나 나쁜 동재 너무 슬프고 화나네요 5 미치겠다 2024/10/31 1,247
1641219 태국 바트 환전은 어디서 해야 할까요 12 환전 2024/10/31 997
1641218 자고 일어나면 많이 부어있는 분들, 6 .... 2024/10/31 1,542
1641217 50대 남자 갤럭시워치 사이즈 어떤게 좋을까요? 3 ........ 2024/10/31 454
1641216 성유리 남편 징역 7년 구형 나왔어요 34 성유리남편 2024/10/31 28,310
1641215 식구들이 이제 알아서 밥 차려먹어요! 4 --- 2024/10/31 1,970
1641214 눈물이 자꾸 나서… 8 아득하다 2024/10/31 2,586
1641213 에고... 경제방송 보시는 분들 다들 아는 사람일거같은데 5 ..... 2024/10/31 1,930