82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,314
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641358 커피쿠폰을 카톡으로 선물받았는데 7 ... 2024/11/01 1,211
1641357 갤럽 윤기중 아드님 지지율 19% 13 오호 2024/11/01 1,701
1641356 아비노 로션 종류가 많네요 차이가 뭘까요? 4 아비노 2024/11/01 733
1641355 뉴욕버나드대학 나오면 컬럼비아졸업으로 인정 13 미국도 2024/11/01 1,676
1641354 홈플러스 사람 없어요 4 오픈워킹 2024/11/01 3,566
1641353 초등아이 영어회화는 어떻게 지도해야하나요.. 3 교육 2024/11/01 553
1641352 경기남부에서 상명대 논술 가려면 자차가 좋을까요? 대중교통이 .. 2 **** 2024/11/01 422
1641351 브라질리언 레이저제모 몇회까지 하시고 거의 안났나요? 1 브라질리언 .. 2024/11/01 745
1641350 모기잡았어요 3 바람 2024/11/01 654
1641349 얼굴에 상처가 약간 났는데.. 4 ㅇㅇ 2024/11/01 538
1641348 첩자식들이 본처자식에게 동의받아 호적정리? 15 아시는분 2024/11/01 3,134
1641347 인천공항 면세점 와인 5 추천요 2024/11/01 537
1641346 김치 속 추천해주세요. ... 2024/11/01 390
1641345 썸남 톡하다가 기분 나쁜데 제가 예민한가요 27 ㅇㅇ 2024/11/01 4,411
1641344 요즘 전세요~ 3 궁금 2024/11/01 1,130
1641343 문통은 복이 많은거죠 76 ..... 2024/11/01 4,696
1641342 로스쿨에 고대분교 있었어요 16 00 2024/11/01 2,074
1641341 예전엔 산부인과( 혹은 조산소) 에서 아기를 낳으면 바로 안고 .. 6 산부인과 2024/11/01 873
1641340 팔자는 시간이 흘러 유전자가 되었다. 30 .. 2024/11/01 3,957
1641339 집밥이 너무 좋은데 8 2024/11/01 2,310
1641338 이럴땐 어떻게 해야할까요 3 ryyy 2024/11/01 643
1641337 영국교환학생 생활비 17 좋은하루 2024/11/01 2,861
1641336 피부 어떻게 하는게 정답이예요? 18 ........ 2024/11/01 3,376
1641335 천안 길냥이 학대범 처벌에 서명 부탁드립니다 15 악마새키 2024/11/01 458
1641334 이와중에 문재인 전대통령 저격하는 김남국 52 참나 2024/11/01 3,517