82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,311
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640793 오랜만에 네이버 무료 웹툰 추천합니다. 14 ll 2024/10/30 2,006
1640792 중고딩 생일상 뭐해주세요? 25 ㅇㅇ 2024/10/30 1,422
1640791 화목한 가정에서 자란 아이들은 결혼을 꼭 하고 싶어하는 경우가 .. 26 ㅇㅇ 2024/10/30 5,648
1640790 12시30분 양언니의 법규 매운맛 ㅡ 소녀상희롱 유튜버의 최후 .. 1 같이봅시다 .. 2024/10/30 505
1640789 청량사 추천해주신분 감사해요. 6 2024/10/30 2,253
1640788 요양병원 모신지 보름째 인데 궁금한게 있어서요.. 11 요양병원 2024/10/30 2,531
1640787 이래도 정치가 나와는 상관없다할건지 15 ㄱㄴ 2024/10/30 1,716
1640786 권총 들고 사고치는 5세아이 윤석열 3 나라걱정 2024/10/30 1,670
1640785 수학 응용 문제를 틀리고 시간이 부족한 아이.. 11 뭘 도와줄까.. 2024/10/30 1,078
1640784 배추 1 2024/10/30 570
1640783 트리플 스타가 만든 요리 3 이22 2024/10/30 3,135
1640782 패트리샤 박과 서화선 판사 2 이미도 배우.. 2024/10/30 669
1640781 아침에 일어나자마자 먹을 맛있는거 뭐가 있을까요 10 ㅇㅇㄱ 2024/10/30 1,999
1640780 함부르크에서 8차 후쿠시마 핵오염수 해양 투기 반대 집회 열려 2 light7.. 2024/10/30 572
1640779 내일까지 쓸수 있는 데이터 30기가 5 ㅋㅋ 2024/10/30 1,059
1640778 진짜 빵 먹기 전에 견과류 먹으면 4 ........ 2024/10/30 2,974
1640777 지인 고민인데요 합가중에 여행 27 ㅇㅇ 2024/10/30 4,926
1640776 머리만한 고구마 어따 써요ㅠ 19 2024/10/30 2,403
1640775 머스크 "韓, 3분의 1로 줄어들 것…세계 인구붕괴, .. 5 ㅇㅇ 2024/10/30 2,390
1640774 민주당에서 문자 왔어요 9 …. 2024/10/30 1,566
1640773 블랙프라이데이 정말 싼가요 7 ... 2024/10/30 2,221
1640772 상해2주 합의금 7 ㄱㄴㄷ 2024/10/30 1,344
1640771 윤 "우크라에 재건지원대 파견"…트뤼도 &qu.. 20 ........ 2024/10/30 4,631
1640770 저는 커피가 들어가야 정신이 드네요 7 ㅇㅇ 2024/10/30 1,564
1640769 혜랑이와 문옥경은 연인사이인가요? 4 모모 2024/10/30 2,746