82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스가 진짜 신기한게…

.. 조회수 : 6,311
작성일 : 2024-10-27 20:54:10

그렇게 큰 스트레스라고 생각안하는데도

바로 수면장애가 오더라구요

가족일, 아이일 걱정될때

애가 무슨 대회 나가기전날은 밤 꼬박 새고

아침7시부터 30분인가 잤어요.

그러고도 일정 다 소화하고...

요새 걱정되는 일 끝나고 나니

그냥 12시면 잠이 스르르...

정상적으로 잠자고 사니 신기하더라구요

호르몬문제인가 했는데 그것도 아닌듯..

아 그리고 다음날 부담되는 만남 있으면 잠 잘 못 자고 마음 편한 친구 만날땐 푹 자고요.

IP : 223.38.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.27 9:00 PM (121.133.xxx.136)

    맞아요. 딸이 수능을 앞두고 있으니 불면증이 오네요 ㅠㅠ

  • 2. 저도
    '24.10.27 9:00 PM (1.235.xxx.169)

    저도 그래요. 별로 안 힘들고 스트레스 안 받는다고 의식적으로 생각해도 수면 패턴부터 무너져요. 조금만 일상 벗어나는 긴장되는 일 있으면 전날 잠 설치구요. 원래도 잠이 예민해서 더 그런 것 같아요

  • 3. 010
    '24.10.27 9:02 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 저 자신을 위해서
    안그러면 힘든거 아니까
    (불면. 위장장애)
    많이 유하게 지나가려고 노력해요
    부질없다
    내 건강만 나빠진다 생각해요

  • 4. ....
    '24.10.27 9:03 PM (122.36.xxx.234)

    잠만 안 오는 건 약과.
    저는 돌발성 난청에 전정신경염이 한번에 찾아와서 1년째 회복이 안돼요.
    귀가 제일 예민하다니 님들도 조심하세요.

  • 5. ...
    '24.10.27 9:05 PM (116.37.xxx.157)

    그렇죠 자다가 한밤중에 가슴이 뛰어서 일어나고 다시 잠이 안옴 일도 손에 안잡히고 입맛도 싹 사라져요

    그렇다 지나가면 모든게 다시 정상으로 돌아오는 느낌

  • 6. @@
    '24.10.27 9:07 PM (118.235.xxx.217)

    여행가기전날도 잠안와서 일부러 안자고, 가는중에 자거니 해여 --;;

  • 7. 그게
    '24.10.27 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    나이들수록 더 심해져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640941 대응할 말 좀 알려주세요! 8 오지랖 2024/10/30 1,355
1640940 생각보다 마음에 병이 깊은 사람들이 많은거같아요 8 ..... 2024/10/30 3,862
1640939 아시아나 마일리지 1800 정도가 12월말에 소멸된다는데 8 ........ 2024/10/30 2,147
1640938 군산에서 횟집 괜찮은 곳 추천해주세요~ 6 여행 2024/10/30 808
1640937 시판 초장 중 어떤 게 제일 맛있나요? 6 .. 2024/10/30 1,425
1640936 한가인의 변신은 11 박복실 2024/10/30 6,742
1640935 맛김치를 샀는데... 5 2024/10/30 2,002
1640934 우리집 고양이요 7 수플레 2024/10/30 1,234
1640933 배우 이상아는 드라마 마지막 승부에서 심은하한테 밀리고 25 .. 2024/10/30 6,571
1640932 안구건조증 심하신분 계실까요... 18 시술 2024/10/30 2,406
1640931 서류정리안하고 별거중인데 12 질문드려요 2024/10/30 3,903
1640930 따릉이 이용법 아시는분? 3 ㅇㅇ 2024/10/30 800
1640929 irp는 여러 은행에 넣어도 되나요 21 ... 2024/10/30 2,460
1640928 경복궁에서 가수 불러 왕놀이 ᄒ.. 2 고양이뉴스 2024/10/30 3,623
1640927 묵은지가 너무 짜요. 구제방법 좀~ 4 .. 2024/10/30 894
1640926 우리나라군인들 우크라이나에 파병하는거 아니겠지요 19 ..... 2024/10/30 3,211
1640925 리사는 어떻게 하얘진거에요? 19 리사 2024/10/30 6,212
1640924 형제 자매중 누가 기가 쎄면 2 ㅁㄴㅇㄷ 2024/10/30 1,924
1640923 미국 학교들 크록스 착용 금지 14 ㅇㅇ 2024/10/30 6,481
1640922 "명태균과 통화하는 윤 대통령 녹취 들었다".. 14 ........ 2024/10/30 2,927
1640921 지옥2 문근영 연기 12 2024/10/30 6,237
1640920 윤석열이 청약통장 국민돈 세수펑크 매꾸는데 쓴다는데, 청약통장 .. 7 000 2024/10/30 1,809
1640919 삼촌의 장모상에 조의금? 20 2024/10/30 2,279
1640918 82쿡 기본설정이 어두운화면이 되었어요~ 변화 2024/10/30 260
1640917 한국사람이 마늘 알러지 7 나참 2024/10/30 1,205