헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1656846 | 용산 관저 계엄하려고 이전한듯 21 | ----- | 2024/12/09 | 4,556 |
1656845 | 일상글) 오피스텔 끝집창2 가운데집창1 2 | ........ | 2024/12/09 | 856 |
1656844 | [탄핵집회] 여고생 똑부러진 발언 3 | 시민발언 | 2024/12/09 | 2,504 |
1656843 | 박세현, 니가 뭔데 내란죄수사를 ? 3 | ........ | 2024/12/09 | 2,266 |
1656842 | 역겹지만 꼭 보세요 4 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/12/09 | 2,786 |
1656841 | 유연석의 재발견 6 | 콩 | 2024/12/09 | 5,918 |
1656840 | 미주 한인 교수 연구자 590명, 윤석열 대통령 탄핵 촉구 결의.. 1 | light7.. | 2024/12/09 | 1,447 |
1656839 | 어려서 친구관계는 어땟나 모르겠네요 4 | ㄴㄹㄹㅎ | 2024/12/09 | 2,449 |
1656838 | 그럼 지금 대통령은 누구 인가요? 13 | .. | 2024/12/09 | 3,191 |
1656837 | 영장나오면 윤석열 5백명 경호원들이 반항할까요?? 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/09 | 3,300 |
1656836 | 윤가가 야권 인사를 세계적 인물로 키워줬네 5 | ******.. | 2024/12/09 | 2,390 |
1656835 | 검찰도 부역자다 5 | 크롱 | 2024/12/09 | 841 |
1656834 | 냉정하게 한동훈이 인물 좋은거에요? 41 | ㅇ | 2024/12/09 | 4,451 |
1656833 | 진짜 수명이 줄어드는 것 같아요 6 | ..... | 2024/12/09 | 1,209 |
1656832 | 조국 대표 CNN 인터뷰 9 | 든든합니다... | 2024/12/09 | 4,126 |
1656831 | 유시민님의 윤석열에 관한책이요. 7 | ,. | 2024/12/09 | 2,489 |
1656830 | 검찰에서 홍정원 피의자로 입건했대요 57 | 이럴줄알았 | 2024/12/08 | 7,115 |
1656829 | 3개월전에 나경원이 11 | ... | 2024/12/08 | 5,153 |
1656828 | 법무부 서기관이면 2 | david | 2024/12/08 | 1,579 |
1656827 | 지인이 저를 깨톡 멀티프로필 왔다갔다 1 | iasdfz.. | 2024/12/08 | 3,614 |
1656826 | 한 김치 하는 님 절받으세요~ 8 | ... | 2024/12/08 | 3,113 |
1656825 | 탄핵으로 동생 외국인 친구가 전화했대요 5 | ... | 2024/12/08 | 2,699 |
1656824 | 트럼프 “나토 탈퇴 고려…출생 시민권제도 폐기 노력” 2 | .. | 2024/12/08 | 2,940 |
1656823 | 간단하게 탄핵 부결시킨 이유!!! 39 | .. | 2024/12/08 | 7,551 |
1656822 | [단독] 국힘 누리집서 ‘의원 얼굴’ 지워졌다 7 | 123 | 2024/12/08 | 2,288 |