헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643279 | 쥴리 맞춤 미신... 7 | 쩝 | 2024/11/06 | 2,712 |
1643278 | 우크라이나에 절대 개입 안됨 3 | 야아 | 2024/11/06 | 1,570 |
1643277 | 트럼프 극혐하지만 5 | .., | 2024/11/06 | 3,321 |
1643276 | 18년 넣은 보험 해지했어요 ㅜ 12 | 오늘 | 2024/11/06 | 6,364 |
1643275 | 히알루론산 화장품 부작용 4 | ii | 2024/11/06 | 2,986 |
1643274 | 그럼 거니는 도람푸 만날 기대감에 벅차있겠네요 7 | dd | 2024/11/06 | 1,948 |
1643273 | 고등 수행평가요, 다른학교도 이런가요? 6 | ㅠㅠㅠㅠㅠ | 2024/11/06 | 1,011 |
1643272 | 남편 실직해서 돈을 융통해야하는데요 113 | ㅁㅁ | 2024/11/06 | 18,981 |
1643271 | 트럼프는 대 놓고 6 | … | 2024/11/06 | 3,471 |
1643270 | 심슨 트럼프 당선 예언 때문에 소름인데... 6 | --- | 2024/11/06 | 3,974 |
1643269 | 믹싱볼 머 쓰세요? 3 | .. | 2024/11/06 | 699 |
1643268 | 트럼프 당선각인데 윤석열은 아무 대비도 안한건가요? 14 | 000 | 2024/11/06 | 4,168 |
1643267 | 내신따러 일반고 보낸 분들 8 | 고등 | 2024/11/06 | 2,124 |
1643266 | 안현모는 진짜 능력자네요 60 | ... | 2024/11/06 | 34,448 |
1643265 | 테슬라 급등중.... 5 | 홀 | 2024/11/06 | 3,140 |
1643264 | 대통령실 "우크라戰 모니터링팀 파견, 국회동의 불필요&.. 10 | ... | 2024/11/06 | 2,435 |
1643263 | 저같은 분은 없죠? 왜 이런거에요? 15 | 574574.. | 2024/11/06 | 3,839 |
1643262 | 트럼프는 경쟁자가 여자였네요 8 | ㅇㄵ | 2024/11/06 | 3,038 |
1643261 | 전업주부님들 옷 얼마나 사시나요? 29 | .. | 2024/11/06 | 6,025 |
1643260 | 펜실베니아도 트럼프 승 8 | ... | 2024/11/06 | 2,393 |
1643259 | 이제 방위비 부담때문에 세금 확 올라가겠죠 10 | 흠 | 2024/11/06 | 1,308 |
1643258 | 사람공격하는 사슴ㅜ 낮에는 괜찮은건가요 1 | ㅇㅇ | 2024/11/06 | 1,302 |
1643257 | 엄마가 병원입원하셨는데 혈당이 430나오셨다고 5 | 혈당 | 2024/11/06 | 3,058 |
1643256 | 원래 미국대통령 선거를 우리나라 방송사마다 생중계했나요? 7 | 아니 | 2024/11/06 | 1,938 |
1643255 | 국립대 첫 시국선언 나왔네요 12 | 활활 | 2024/11/06 | 4,954 |