헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642566 | 로또 5천원도 잘안되고 뽑기 운이 없어요 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/11/04 | 1,095 |
1642565 | 대통령실 "유럽도 20% 넘는 정상 많지 않아".. 22 | 정신승리오지.. | 2024/11/04 | 3,751 |
1642564 | 살림 간섭하는 엄마에 대한 짜증 5 | 00 | 2024/11/04 | 1,681 |
1642563 | '일용직, 요즘 돈 많이 번다'…건보료 부과 검토 20 | ... | 2024/11/04 | 4,649 |
1642562 | 동물을 너무 사랑하는 남자는 어떤가요?? 30 | .... | 2024/11/04 | 2,020 |
1642561 | 다들 부엌은 캐비넷안에 모두 넣어두고 밖으로 10 | 맥시멀리즘이.. | 2024/11/04 | 2,871 |
1642560 | 우크라이나 언론에서 생포했다고 보도된 북한군 9 | ..... | 2024/11/04 | 2,116 |
1642559 | 당근 청소할 사람 구인광고에 14 | .. | 2024/11/04 | 3,135 |
1642558 | 아이 잘 키우는 엄마는 목소리 톤이 높지 않다.. 13 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 3,321 |
1642557 | 초등 야구선수 수준 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 402 |
1642556 | 다이어터인데 잣 2 | ........ | 2024/11/04 | 545 |
1642555 | 인스타그램이 저를 거부하네요 1 | 거부하는군 | 2024/11/04 | 884 |
1642554 | 미국 교포들은 왜? 9 | ㅎ | 2024/11/04 | 3,062 |
1642553 | 자궁근종 수술해야하는데 보험사에서 로봇수술 된다안된다 말을 안해.. 4 | 실비 | 2024/11/04 | 1,588 |
1642552 | 尹 "2년반 하루도 마음 편한 날 없어" 52 | ........ | 2024/11/04 | 4,281 |
1642551 | 초보운전, 실수 하는 것들이 자꾸 각인이 돼는데요.ㅜㅜ 9 | ㅜㅜ | 2024/11/04 | 983 |
1642550 | 배달음식주문 진상인가요??? 4 | 진상 | 2024/11/04 | 1,842 |
1642549 | 정말 김치에 미원... 12 | 하ㅠㅠㅠ | 2024/11/04 | 4,911 |
1642548 | 녹용먹은 후기 10 | ,,, | 2024/11/04 | 2,239 |
1642547 | 시판 배추김치 추천좀 해주세요 5 | ... | 2024/11/04 | 1,030 |
1642546 | 휴게소 고구마 튀김 있잖아요. 5 | 스틱 | 2024/11/04 | 1,641 |
1642545 | 나의 소소한 행복 10 | .. | 2024/11/04 | 4,030 |
1642544 | 아래 중령 살인 어쩌구 | 어휴 | 2024/11/04 | 1,697 |
1642543 | 11월9일 윤정권 퇴진 총궐기 선포 20 | !!!!! | 2024/11/04 | 2,558 |
1642542 | 지나치게 솔직한거 같은 안성재 서브웨이 광고 11 | 써브웨이 | 2024/11/04 | 3,986 |