헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1640352 | 김건희여사님 감사인사하는거 좀 보세요 12 | ᆢ | 2024/10/29 | 7,793 |
1640351 | 현대한민국을 만드신 위대한 안철수님 10 | .. | 2024/10/29 | 2,533 |
1640350 | 영주갑니다 7 | 동선 | 2024/10/29 | 1,954 |
1640349 | 북한이 파병을 하든 말든 상관하지마라! 2 | 참나 | 2024/10/29 | 1,478 |
1640348 | 사실은 마음이 불안 4 | 콩 | 2024/10/29 | 1,971 |
1640347 | 주택청약종합저축 4 | ㄱㄱ | 2024/10/29 | 2,994 |
1640346 | 고등아들 여친 트러블 45 | 남매엄미 | 2024/10/29 | 18,179 |
1640345 | 지금상황 보세요..전쟁때문에 김건희 쏙 들어갔죠? 6 | .... | 2024/10/29 | 3,912 |
1640344 | 낫또 못 먹는 분들요 3 | 깻잎 | 2024/10/29 | 1,754 |
1640343 | 만일 전쟁이 나면 군에 있는 아이들은 어떻게 되나요 5 | .. | 2024/10/29 | 3,230 |
1640342 | 이 새벽에 뜨끈한 라면국물 마시고 싶네요 4 | 아아 | 2024/10/29 | 1,141 |
1640341 | 안 비밀 - 이 말은 왜 사용하는 건가요? 13 | ㅎㅎ | 2024/10/29 | 2,599 |
1640340 | 머리가 좋은데 공부 못할 수도 있나요? 22 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 4,237 |
1640339 | 강아지 딜레마 11 | 0선 | 2024/10/29 | 2,205 |
1640338 | 프랑스, 내년 입학부터 초중등생 스마트폰 금지 26 | ..... | 2024/10/29 | 5,186 |
1640337 | 中 한국교민 '개정 간첩법 위반' 첫 구속 … 5달째 연락두절 2 | 뭐 | 2024/10/29 | 1,144 |
1640336 | 우크라이나전쟁을 한반도전쟁으로 확전시키지 마라 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/29 | 2,148 |
1640335 | 휴대용 전기장판 전기포트 기내 3 | 기내 | 2024/10/29 | 1,255 |
1640334 | 중1아들과 큰소리로 다퉜는데 10 | ... | 2024/10/29 | 3,679 |
1640333 | 강진구 엄청나네요 20 | ... | 2024/10/28 | 6,471 |
1640332 | 시드니 촛불행동, "윤석열은 탄핵이 답이다" 3 | light7.. | 2024/10/28 | 1,318 |
1640331 | 개소식 기념품 수건말고 더나은거? 8 | ........ | 2024/10/28 | 1,216 |
1640330 | 완료 ) 만원의 행복 8.1일-10.28일 완료 15 | 유지니맘 | 2024/10/28 | 1,826 |
1640329 | 결혼지옥 무언가(말없는 사람) 남편같은 사람은 21 | ... | 2024/10/28 | 6,626 |
1640328 | 경찰 "문다혜 오피스텔 CCTV 확보"…'36.. 3 | ..... | 2024/10/28 | 4,178 |