헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638474 | 밀라논나 남편 집안 37 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 22,116 |
1638473 | 홈쇼핑에서 파는 옷들은 왜 사이즈가 다를까요 5 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 1,643 |
1638472 | 김건희 억울하다, 내가 뭘 잘못했냐 야당 대표에 전화 32 | 어이가없네 | 2024/10/29 | 5,999 |
1638471 | 상속받은 집 8 | 골치 | 2024/10/29 | 2,890 |
1638470 | 아이 아토피 때문에 시어버터로 크림 만들어 보고 싶어요 3 | 1111 | 2024/10/29 | 630 |
1638469 | 친구의 심리 2 | 대학친구 | 2024/10/29 | 1,262 |
1638468 | 민둥산이 되어버린 지리산 ㅠㅠ 11 | 너무 화가남.. | 2024/10/29 | 4,786 |
1638467 | 11월 하객룩 여쭤봅니다. 7 | .. | 2024/10/29 | 1,311 |
1638466 | 김치쇼핑몰 사기당했는데 카드취소. 7 | 에효 | 2024/10/29 | 2,235 |
1638465 | 현재 상영작 베놈vs아마존활명수 중에서 2 | //////.. | 2024/10/29 | 709 |
1638464 | 로제 '아파트' 빌보드 핫100 8위·글로벌 1위 4 | 와우 | 2024/10/29 | 1,749 |
1638463 | 넷플릭스 5,500원 요금 유투브처럼 프로그램시청 중간중간에 광.. 8 | ... | 2024/10/29 | 2,039 |
1638462 | 슬슬 82죽순이가 되려고 하는 저의 심리.. 10 | ... | 2024/10/29 | 906 |
1638461 | 한국 오랜만에 온 친구가 만두 먹고 싶대요 76 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 7,444 |
1638460 | 글 쓰기 좋아하는 아이 8 | bb | 2024/10/29 | 900 |
1638459 | 로제 아파트 노래는 369에서 따온건가요? 15 | ... | 2024/10/29 | 5,393 |
1638458 | 내가 한씨라면 15 | 민약 | 2024/10/29 | 2,141 |
1638457 | 달리기 5키로 10키로 달리시는 분들..안지루하세요? 18 | ,,, | 2024/10/29 | 2,177 |
1638456 | 해외출국시 금팔찌같은 장신구( 소지한도) 6 | 방문 | 2024/10/29 | 1,801 |
1638455 | 10/29(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/10/29 | 400 |
1638454 | 기아 우승 축하합니다 8 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 1,372 |
1638453 | 전세사기 피해자를 울린 판사 3 | .... | 2024/10/29 | 2,369 |
1638452 | 회기역봉이만두 5 | ㅔㅔ | 2024/10/29 | 1,419 |
1638451 | 2호선-잠실역환승센터. 이용문의 1 | 레드향 | 2024/10/29 | 573 |
1638450 | 혈당 얘기 지겨워요 ㅠㅠ 61 | … | 2024/10/29 | 20,307 |