헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1682394 | 보통 대기업 외벌이 50대분들 보험료 얼만큼 쓰나요 3 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 2,065 |
1682393 | 촌시러워서 여행을 못 다니겠어요.. 5 | ㅌ | 2025/02/22 | 5,673 |
1682392 | 아보카도 농약 7 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 2,269 |
1682391 | 아보카드도 껍질까서 냉동보관 가능한가요? 6 | 아보카도 | 2025/02/22 | 1,188 |
1682390 | 생일이 가고 나면 또 1년을 기다려야하니 4 | 자랑 | 2025/02/22 | 1,405 |
1682389 | 40대 유산 얼마나 받으셨어요? 18 | 444 | 2025/02/22 | 5,501 |
1682388 | 오래된 금목걸이 세척? 2 | .... | 2025/02/22 | 1,698 |
1682387 | 전참시 차주영 배우요 26 | 진관사 | 2025/02/22 | 16,420 |
1682386 | 아르바이트 면접 오라는데, 이력서와 사진 지참하래요. 9 | ..... | 2025/02/22 | 1,968 |
1682385 | 내일 부산 여행 옷차림 질문이에요 9 | .. | 2025/02/22 | 1,288 |
1682384 | 82분들이 생각하는 이상적인 요즘 결혼 생활 10 | 음.. | 2025/02/22 | 2,166 |
1682383 | 시모가 예단달라고 한거 평생안잊을겁니다 61 | ///// | 2025/02/22 | 16,200 |
1682382 | 고속도로에서 일정한 속도로 6 | 숙이 | 2025/02/22 | 1,476 |
1682381 | 검찰 ‘명태균 게이트’ 인지 때 윤석열 계엄 구상 4 | 시민 1 | 2025/02/22 | 2,888 |
1682380 | 공복에 올리브유 1 | 공복 | 2025/02/22 | 1,553 |
1682379 | 터키로 택배 보내는 좋은 방법 좀 알려주세요 4 | ........ | 2025/02/22 | 734 |
1682378 | 이사하고 올케가 집을 안 알려줘요 95 | ........ | 2025/02/22 | 23,367 |
1682377 | 회식 후 동료차타고 가는거 별로지요?집이 아주가까운 경우 16 | 차 | 2025/02/22 | 2,588 |
1682376 | 다낭성 이노시톨 7 | 에이미 | 2025/02/22 | 1,348 |
1682375 | 핫딜 참외 사지 마세요 26 | 참나 | 2025/02/22 | 5,705 |
1682374 | 단어가 생각이 안나요 4 | 알려주세요 | 2025/02/22 | 893 |
1682373 | 주방에서 쓸 손비누 추천해 주세요 10 | ㅇㅇ | 2025/02/22 | 1,638 |
1682372 | 바쁘지도 않은 직장 연차쓴다고 지랄 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/22 | 1,467 |
1682371 | 시모나이쯤 되어보니.. 24 | ..... | 2025/02/22 | 6,383 |
1682370 | 오늘까지 가스요금 5 | 2월 | 2025/02/22 | 2,211 |