헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이럴 때 입 다물어야겠죠?
근질근질 조회수 : 1,799
작성일 : 2024-10-27 17:54:44
IP : 223.38.xxx.181
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.27 5:57 PM (118.235.xxx.112)운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
2. 그냥두세요
'24.10.27 5:58 PM (211.109.xxx.163)발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠3. ㆍ
'24.10.27 6:29 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척4. ....
'24.10.27 8:57 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?5. ㅇㅇ
'24.10.27 10:03 PM (49.175.xxx.61)엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
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