헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
헬스장에서 여드름 가득한 얼굴로 무게치는 젊은 애가 있는데 맨발로 해요
부상위험도 있고 족저근막염 위험도 있어서 신발신고 하라고 하고 싶은데 참았네요
골프 초창기 때 연습장 가자마자 냅다 드라이버 휘두르니 뒤에 있던 아저씨가 부상위험 있다고 했는데 너무 듣기 싫었거든요ㅠ
근데 지인이 그러다가 갈비뼈 아팠다고 해서 나중에 그사람이 걱정한거였구나 싶었죠.
운동하러가셨으면 그냥 본인 운동에 집중하세요ㅡ
발바닥의 안정을 위해서 그러는걸수도 있어요
운동화를 신으면 발 바깥쪽으로 기울어지니
발바닥 전체에 힘 들어가는거 느끼려구요
가장 위험한건 슬리퍼 신고 스쿼트 하는거죠
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 요즘 타인에게 조언하면
어떤 반응 보일지 아무도 몰라요
그냥 못본척
저도 처음 맨몸운동과 웨이트 배울 때 맨발로 했어요.
발바닥, 발가락이 체중을 골고루 지지하는지 트레이너와 제가 확인하기 좋아서요.
여드름 있는 어린 사람이 아니라 나이 있거나 겉보기에 운동고수가 그러고 있더라도 그런 생각이 들었을까요?
엄청 위험해요. 발위로 뭐가 떨어져도 그렇고, 무게 칠때 발바닥이 안밀리고 지지해야되는데 맨발이 지지 못하잖아요. 그래서 반스같은 운동화 신으라고 하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685460 | 돌잡이 할 때 화려하게 꾸미면 화려한 걸 잡을까요 4 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 1,325 |
1685459 | 친정엄마가 나르시시스트같아서 11 | .. | 2025/03/03 | 3,465 |
1685458 | 김의신 박사님이 수액맞지 말라고 하십니다 33 | .... | 2025/03/03 | 19,684 |
1685457 | 목포3박4일 9 | 6월 | 2025/03/03 | 1,868 |
1685456 | 쳇 gpt 사용하시는분들 주로 뭐할때 사용하시나요? 15 | 전 | 2025/03/03 | 2,461 |
1685455 | 극우들(교회)이 윤탄핵가결에 많이 애쓰네요. 6 | 인용 | 2025/03/03 | 1,729 |
1685454 | 고양이용 방충망 140만원 들었어요;; 9 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 2,519 |
1685453 | 닌자 뉴트리 블렌더 잘 갈리나요? 8 | 닌자 | 2025/03/03 | 1,359 |
1685452 | 김명신이 최목사에게 통일해보자고 9 | ㄱㄴ | 2025/03/03 | 2,631 |
1685451 | 기대없이 먹었는데 깜놀한 2 | 빵은 | 2025/03/03 | 3,535 |
1685450 | 집값 오르는 걸 온기라 표현하는 유튭과 언론들 8 | 1주택자 | 2025/03/03 | 1,554 |
1685449 | 이따 전화할게 하고 10 | ㄴㅇㄹ | 2025/03/03 | 2,328 |
1685448 | 단발 s펌... 7 | 망했어 | 2025/03/03 | 2,962 |
1685447 | 들끼름 너무 거슬려요 22 | 아 | 2025/03/03 | 3,784 |
1685446 | 나이들수록 곱슬기가 심해지기도 하나요?? 2 | 가갸겨 | 2025/03/03 | 1,605 |
1685445 | 왜 자꾸 성심당과 빠바를 비교할까요? 51 | 대전사람 | 2025/03/03 | 3,989 |
1685444 | 얼마전 친정엄마 장례를 치렀어요.. 25 | .. | 2025/03/03 | 9,896 |
1685443 | 요새 나오는과자 뭐가 맛있나요? 16 | 과자 | 2025/03/03 | 3,061 |
1685442 | 스킨보톡스 시술 2개월 주기 괜찮나요? 3 | 내성 | 2025/03/03 | 2,405 |
1685441 | 감자탕 고수님 간단한 레시피(조리법) 알려주세요! 11 | 감자탕 | 2025/03/03 | 1,529 |
1685440 | 바질페스토 어떻게 해서 먹어야할까요? 12 | ... | 2025/03/03 | 2,473 |
1685439 | 발이 아프니까 참 힘드네요 20 | ... | 2025/03/03 | 3,598 |
1685438 | 집값 13 | oo | 2025/03/03 | 3,795 |
1685437 | 안매운 고추가루 3 | 소망 | 2025/03/03 | 724 |
1685436 | 매트리스는 에*스인가요? 10 | olive | 2025/03/03 | 1,672 |