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강레오 고등어구이 정말 기름

진짜내요 조회수 : 4,749
작성일 : 2024-10-27 13:26:15

기름 안튀고 연기도 별로 안나요

오늘은 닭다리살 소금 후추 뿌려 버터에 구웠는데 오븐에 굽다가 팬에 구웠어요

진짜 기름 안튀네요

연기도 안나구요

대신 약불이나 시간을 넉넉하게 가지고 해야합니다

 

IP : 125.187.xxx.44
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.10.27 1:28 PM (210.100.xxx.239)

    생선을 안좋아해서 그렇게 손으로 여러번 주무르고해서 못굽겠더라구요
    겨우 씻어서 팬에 넣고 종이로 덮어요

  • 2. 어제
    '24.10.27 1:32 PM (59.7.xxx.113)

    구독 신청했어요. 생선구이 좋아하는데 잘 못구워서 고민이었거든요

  • 3. 고등어
    '24.10.27 1:39 PM (15.204.xxx.248)

    쌀뜨물에 잠깐 씻어서 키친 타올로 물기 꼼꼼하게 닦은 후(이게 중요) 전분가루 얇게 발라 중약불에 껍질 부분 꼭 눌러 굽다가 뒤집어서 살부분 약불로 구우면 연기도 기름도 안나고 안튀어요.
    맛도 파는 집만큼은 아니라도 정말 맛있거든요.

  • 4. 고등어는
    '24.10.27 2:28 PM (14.6.xxx.135)

    오븐에 "자동요리 고등어구이"가 최고인듯...
    수분제거하고 올리브유 살짝 뿌려 예열후 그대로 직행
    뒤집지않아도 껍질 노릇노릇 속은 촉촉 ...유명생선구이집과 맛이 같아요. 기술의 발전을 체험했어요.

  • 5. ..,.
    '24.10.28 2:56 AM (123.215.xxx.145)

    고등어 구이 참고할게용^^

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