스포츠음료도 당이포함되있어
주의하라하더군요
요즘 레몬수 열풍인듯하고,
다른 미네랄? 건강음료는 뭐드시나요?
종류가 많아 물다음 뭘마셔야
건강에 도움될까요?
물론 물말고는
뭐든 과하게 마시진않으려구요~
추천! 미리 감사드립시다
스포츠음료도 당이포함되있어
주의하라하더군요
요즘 레몬수 열풍인듯하고,
다른 미네랄? 건강음료는 뭐드시나요?
종류가 많아 물다음 뭘마셔야
건강에 도움될까요?
물론 물말고는
뭐든 과하게 마시진않으려구요~
추천! 미리 감사드립시다
베리차가 있어요.
석류차도 있고요.
이걸 드셔보세요. 무카페인이라서 속도 안긁고 가슴두근거림도 없어요.
잎차나 곡물차 꽃차 우려드세요 ~
아침엔 레몬소금차 뜨겁게 후후 불어 마시고요
오전 중으로는 핫아메리카노 딱 한 잔
저녁엔 따뜻하게 히비스커스차나 카모마일 마셔요
그리고 하루 종일 물 2리터 마셔줘요 미지근하게
체온이 낮으면 면역력 떨어진다고해서 차가운 물 안 마신지
한달 되어 가는데
확실히 숙면해요
자다 자주 깨고 그랬는데 화장실도 가고 그랬는데
이젠
알람 울리기전까지 숙면해요
하루가 가뿐하고 몸과 정신이 맑아요
가을이니
국화차니 쌍화차 생강차 돌려 가며 마셔 주게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642852 | '필리핀' 이모님 행방불명 됐었는데…이번에는 캄보디아, 베트남에.. 21 | ... | 2024/11/05 | 5,439 |
1642851 | 서울시민 76%가 “전동 킥보드 막아야” 16 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,751 |
1642850 | 신축을 선호하는 이유가... 37 | 신축 | 2024/11/05 | 5,820 |
1642849 | 중고나라 거래시 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/05 | 438 |
1642848 | 예전에산 숲패딩 40대가 입으면.. 4 | ^^ | 2024/11/05 | 1,887 |
1642847 | 대한항공 마일리지 15238점으로 어딜 갈 수 있나요? 13 | 윤수 | 2024/11/05 | 2,537 |
1642846 | 협심증? 1 | 똘똘이맘 | 2024/11/05 | 569 |
1642845 | 정년이 보고 울었어요 7 | uf.. | 2024/11/05 | 2,353 |
1642844 | 그럼 앞치마는 쓰시나요??? 22 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,410 |
1642843 | 버버리 핸드메이드 소매 수선 가능한 곳? 1 | 옷수선 | 2024/11/05 | 377 |
1642842 | 물왕저수지 6 | 나들이 | 2024/11/05 | 1,364 |
1642841 | 노견 살빠지는거요 4 | 000 | 2024/11/05 | 903 |
1642840 | 가죽 vs 패브릭 소파.? 어떤걸 선호하세요.? 12 | 랑이랑살구파.. | 2024/11/05 | 1,531 |
1642839 | 식사 준비 시에 음식 온도 어떻게 유지하세요? 1 | 푸드워머 | 2024/11/05 | 948 |
1642838 | 우리들병원 다니는 82님들 있으세요? 5 | .... | 2024/11/05 | 1,043 |
1642837 | 창경궁 근처 식당 추천 부탁드립니다 12 | .. | 2024/11/05 | 1,539 |
1642836 | 그저께 어머니가 자전거에 치이셨어요 14 | 맏딸 | 2024/11/05 | 3,453 |
1642835 | tvn에서 하는 맞선프로그램 주병진나온거 봤는데요 18 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 4,868 |
1642834 | 고무장갑 저만 안쓰나요? 24 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 3,370 |
1642833 | 홍콩 호텔 위치중 셩완 완차이중 5 | 123 | 2024/11/05 | 590 |
1642832 | 무릎 연골연화증으로 치료받으면 실비가입불가인가요? 2 | ㅇ | 2024/11/05 | 675 |
1642831 | 자식이 서울대 이대 다니고 29 | 궁금 | 2024/11/05 | 7,438 |
1642830 | 국민만 보고가겠다는 말 넘 웃기지 않나요? 21 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 1,795 |
1642829 | 개인 연금은 55세 수령 아닌가요? 10 | .... | 2024/11/05 | 3,478 |
1642828 | 목티 오늘부터 입고있는데요 2 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 1,279 |