스포츠음료도 당이포함되있어
주의하라하더군요
요즘 레몬수 열풍인듯하고,
다른 미네랄? 건강음료는 뭐드시나요?
종류가 많아 물다음 뭘마셔야
건강에 도움될까요?
물론 물말고는
뭐든 과하게 마시진않으려구요~
추천! 미리 감사드립시다
스포츠음료도 당이포함되있어
주의하라하더군요
요즘 레몬수 열풍인듯하고,
다른 미네랄? 건강음료는 뭐드시나요?
종류가 많아 물다음 뭘마셔야
건강에 도움될까요?
물론 물말고는
뭐든 과하게 마시진않으려구요~
추천! 미리 감사드립시다
베리차가 있어요.
석류차도 있고요.
이걸 드셔보세요. 무카페인이라서 속도 안긁고 가슴두근거림도 없어요.
잎차나 곡물차 꽃차 우려드세요 ~
아침엔 레몬소금차 뜨겁게 후후 불어 마시고요
오전 중으로는 핫아메리카노 딱 한 잔
저녁엔 따뜻하게 히비스커스차나 카모마일 마셔요
그리고 하루 종일 물 2리터 마셔줘요 미지근하게
체온이 낮으면 면역력 떨어진다고해서 차가운 물 안 마신지
한달 되어 가는데
확실히 숙면해요
자다 자주 깨고 그랬는데 화장실도 가고 그랬는데
이젠
알람 울리기전까지 숙면해요
하루가 가뿐하고 몸과 정신이 맑아요
가을이니
국화차니 쌍화차 생강차 돌려 가며 마셔 주게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641818 | 진단서 6개월 지나야 주나여? 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/02 | 614 |
1641817 | 챗지피티로 그림 6 | 와우 | 2024/11/02 | 1,066 |
1641816 | 이상한 이혼녀도 있어요 17 | 어느이혼녀 | 2024/11/02 | 6,366 |
1641815 | 오지 탐험 영상 좋아하시는 분들 6 | 아마존 | 2024/11/02 | 719 |
1641814 | 꼭 남편이 있어야 하는걸까요.요새 결혼제도 19 | hips | 2024/11/02 | 4,519 |
1641813 | 오늘 서울역 집회 라이브 현장 유튜브 14 | 같이봐요 | 2024/11/02 | 2,534 |
1641812 | 이것도 고소가 되는건가요? 4 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 1,059 |
1641811 | 수학 머리없는 딸 짠해요.. 16 | 우유 | 2024/11/02 | 3,648 |
1641810 | 대구단풍 1 | 대구 | 2024/11/02 | 627 |
1641809 | 우크라이나 앵벌이 짖 6 | 전쟁 | 2024/11/02 | 1,232 |
1641808 | 오늘 근교 나들이 가야할 날씨네요 3 | 00 | 2024/11/02 | 973 |
1641807 | 전문가가 말하는 생각보다 심각한 R&D 예산 삭감 사태 4 | WTF | 2024/11/02 | 1,633 |
1641806 | 서울역 4번 출구 18 | 좋네요 | 2024/11/02 | 2,405 |
1641805 | 이상해진 여행모임 19 | 제주 | 2024/11/02 | 6,795 |
1641804 | 밥먹으면서 tv,유튜브 보시는 분들 5 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 1,555 |
1641803 | 잡다한 지식? 1 | 알쓸 | 2024/11/02 | 483 |
1641802 | 저희 엄마 73세이신데..영어회화 공부 하고싶다고 해서요..회화.. 6 | 사용할려고 | 2024/11/02 | 3,046 |
1641801 | 퇴직한 지인이 8 | .. | 2024/11/02 | 2,863 |
1641800 | 尹, 궁지 벗어나려 위험한 선택? "전쟁 위험 현실될까.. 9 | ... | 2024/11/02 | 2,607 |
1641799 | 미국 영어 발음이 주마다 다른가요? 13 | ... | 2024/11/02 | 1,552 |
1641798 | 시어머님 친정엄마 두분 다 가까이 사셨으면 좋겠어요 4 | 감 | 2024/11/02 | 2,244 |
1641797 | 주차장 접촉사고 9 | 접촉사고 | 2024/11/02 | 989 |
1641796 | 용산 "尹 취임후 明과 통화 안 해"→서영교 .. 4 | 0000 | 2024/11/02 | 2,691 |
1641795 | 과학중점고 1 | 과학중점고 | 2024/11/02 | 839 |
1641794 | 지금 중3 6 | 아.. | 2024/11/02 | 1,025 |