https://theqoo.net/square/3459349990
반성하셔야겠어요..
저부ㅜㅠ도
ㅠ물만먹어도 찌는줄알았는데 진짜
물이랑 비타민 미네랄등 최소한만 먹으면서
3일 단식하니 엄청 빠지더라구요
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반성하셔야겠어요..
저부ㅜㅠ도
ㅠ물만먹어도 찌는줄알았는데 진짜
물이랑 비타민 미네랄등 최소한만 먹으면서
3일 단식하니 엄청 빠지더라구요
핑계죠 먹는대로 쪄요
갱년기도... 안먹고 운동하니 빠지대요
문제는 요요죠
체증감량한 사람들 거의 대부분 요요가와서 살빼는거 쉽지않아요
어떤 분의 글이 생각나네요.
물만 먹어도 살이 찐다면 아프리카 기아 문제 다 해결된다. 노벨상 줘야 한다구요.
소화능력이 떨어져서
많이 못먹거든요
그래서 체중이 43키로예요
제 입장에서 보면 정말 많이들 드십니다
하다못해 물양도 다르고
음료수랑 과자도
기본으로 저의 3-4배는 드시더라구요
전에 해외(BBC?)에서 제작한 다큐멘터리에서 물만 마셔도 살찐다는 사람은 카메라 달고 한 적 일주일(였던 걸로 기억) 동안 추적 관찰한 적 있거든요
그 사람이 수시로 간식을 집어먹고 다니는데 그걸 먹는다고 인식 조차 못하더라구요 물만 마셨다고 대답하다가 찍어놓은 영상을 돌리니 아 내가 그랬구나 하는 반응이었어요
전에 해외(BBC?)에서 제작한 다큐멘터리에서 물만 마셔도 살찐다는 사람을 카메라 달고 한 적 일주일(였던 걸로 기억) 동안 추적 관찰한 적 있거든요
그 사람이 수시로 상당한 간식을 집어먹고 다니는데 그걸 먹는다고 인식 조차 못하더라구요 물만 마셨다고 대답하다가 찍어놓은 영상을 돌리니 아 내가 그랬구나 하는 반응이었어요
전에 해외(BBC?)에서 제작한 다큐멘터리에서 물만 마셔도 살찐다는 사람을 카메라 달고 일주일(였던 걸로 기억) 동안 추적 관찰한 적 있거든요
그 사람이 수시로 상당한 간식을 집어먹고 다니는데 그걸 먹는다고 인식 조차 못하더라구요 물만 마셨다고 대답하다가 찍어놓은 영상을 돌리니 아 내가 그랬구나 하는 반응이었어요
오오!!!
이런 글 너무 좋아요!!
제가 체질탓 , 유전자 탓 하며 안일하지 않았나 제 스스로 먼저 반성하게 되니깐요!
82만해도 모든게 유전이라 잖아요.
이런 글 너무 좋아요!
체질상 수분순환이 안좋은 사람들이 물많이 먹으면 잘붓고 지방과 섞이면서 살이돼요
사람 몸이 그리 단순한게 아니더라구요
입맛, 기호라는게 저는 유전자에 있는것 같아요.
환경, 식습관이 중요한 영향 끼치지만요.
똑같은 밥 먹여 키워도 애들마다 다르고
둘째는 입속 감각 예민해서 부드러운거 아니면 거부
쯔양 히밥이 있는데 유전자탓이 없다니 말이되나
극복할수있다죠
사람에따라 쉽게 매우힘들게 차이
갱년기도... 안먹고 운동하니 빠지대요22
수시로 상당한 간식을 집어먹고 다니는데 그걸 먹는다고 인식 조차 못하더라구요22
체중이 43키로예요 제 입장에서 보면 정말 많이들 드십니다
물 양도 다르고 음료수랑 과자도 3-4배는 드시더라구요22
물 자체 칼로리가 없는데 말도 안되는 소리죠
무엇을 물처럼 먹었나 생각해야죠.
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