82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하러 갑니다

oo 조회수 : 1,535
작성일 : 2024-10-25 18:57:03

지금 망설이고 계신 분들 얼른 일어나서 운동하러 나가요. 우리^^

불금 저녁 열심히 걷고 악마의 계단도 타고 오겠습니다

모두의 즐거운 주말 저녁 보내세요

IP : 118.220.xxx.220
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.25 7:02 PM (182.215.xxx.73)

    진짜 독한사람 나쁜사람
    오늘은 숼려고했는데
    아파트라도 돌고 와야하잖아요ㅜㅜ

  • 2. ...
    '24.10.25 7:10 PM (58.123.xxx.102)

    매일 계단 2000개씩 하는데 오늘은 무릎이 좀 시큰거려서 쉬려고요.ㅠ
    가끔 휴식도 필요해요. 무리하진 마세요~

  • 3. oo
    '24.10.25 7:21 PM (211.235.xxx.226)

    와님 조금만 걷고 오세요 화이팅^^
    네 점세개님 헬스장 도착했어요
    조금만 하고 갈게요
    쉬시는 날도 있어야죠 편안한 휴식하세요^^

  • 4. ㅡ,ㅡ
    '24.10.25 7:57 PM (124.80.xxx.38)

    여기요!! 헬스장 도착^^

  • 5.
    '24.10.25 8:01 PM (39.114.xxx.142)

    악마의 계단은 너무 힘들어요. 전 요새 힙 어브덕션에 빠졌어요.
    이게 은근 효과 있어서 힘이 딴딴해지고 힙업도 되고
    효과 짱이네요.
    글고
    어깨운동 이것저것 했더니 팔도 가늘어지고 있어요.

  • 6. 이룬
    '24.10.25 9:19 PM (115.41.xxx.13)

    지금이 7시면 나갔을텐데..
    9시가 넘어서 운동 못하겠네요...

  • 7. ㄱㄹ
    '24.10.26 10:48 AM (14.37.xxx.238)

    어제 글이네요

    ㅎ 저도 어제 8시반에 근력운동 30분하러갔다왔어요 허리아픈데 근력 조금만해도 통증없어지는거 경험했거든요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643386 식기세척기 그동안 섬세로만 돌렸는데 괜찮을까요 ㅜㅜ 8 ㄴㅅ 2024/11/07 1,926
1643385 요즘은 코로나 검사하거나 격리 하는거 없나요? 3 ... 2024/11/06 1,221
1643384 순금팔찌 끊어질까요?? 3 ..... 2024/11/06 1,481
1643383 대전은 수능대입학원 주로 어디로 보내나요? 6 예비고3 2024/11/06 630
1643382 몸에난 검은 사마귀에 율무가루 붙혔여요 8 모모 2024/11/06 3,344
1643381 송승헌 매력적이네요. 16 2024/11/06 7,356
1643380 솥반. 뭐가 제일 맛있으세요~~? 24 햇반의 진화.. 2024/11/06 4,973
1643379 트럼프 축전 문재인 전대통령 vs석열 8 00“ 2024/11/06 4,328
1643378 워터픽 추천해 주세요 4 워터픽 2024/11/06 1,239
1643377 내일 아침 여행 옷차림 조언해 주세요. 4 2024/11/06 2,398
1643376 (조언절실) 당근에 패딩을 팔고 싶은데 모자가 없어요 9 이를 어쩌나.. 2024/11/06 2,714
1643375 전두환 손자 전우원 근황 18 .... 2024/11/06 24,526
1643374 코엑스커피쇼 6 서울 2024/11/06 2,342
1643373 2030대 젊은 여자들이 많이 똑똑해진것 같지 않나요? 26 ........ 2024/11/06 7,758
1643372 압류가 걸린 전세집 어쩌나요? 7 사랑 2024/11/06 2,595
1643371 요즘 유아 영재가 많은 이유 헐 19 ... 2024/11/06 17,112
1643370 트럼프 일론머스크 공통점 15 .. 2024/11/06 5,187
1643369 택배보낼때 박스요 3 ..... 2024/11/06 831
1643368 떨어진 신분증 보면 4 ? 2024/11/06 1,768
1643367 헤어쿠션이라는거 써봤는데. 5 금이 2024/11/06 4,217
1643366 지드래곤 공항영상이라는데 44 2024/11/06 19,549
1643365 전통 찻잔,주전자 3 ··· 2024/11/06 613
1643364 턱 화이트헤드 제거 궁금이 2024/11/06 797
1643363 음악좀 찾아주세요~~! 5 믿슙니다 2024/11/06 461
1643362 나솔 폐지되도 할말없죠 5 2024/11/06 5,880