제가 요즘 과일,야채?을 주로 껍질채 먹거든요.
사과, 배, 참외, 오이 ,당근, 무, 고구마, 단호박 등등
껍질을 안벗기고 깨끗이 씻어서 꼭지와 씨만 제거해서 먹는데
진~~짜 음식물 쓰레기가 확~줄어요.
몸에도 좋고
음식물 쓰레기 적게 나오니까 환경에도 좋구요.
그리고 좀 더 좋은건
껍질채 먹으니까 먹는 양이 훨~많아서인지
껍질 안벗기면 사과 1개 먹는다면 껍질채 먹으면 반개 밖에 못먹더라구요.
그래서 과일 사먹는 비용이 확 줄더라구요.
제가 요즘 과일,야채?을 주로 껍질채 먹거든요.
사과, 배, 참외, 오이 ,당근, 무, 고구마, 단호박 등등
껍질을 안벗기고 깨끗이 씻어서 꼭지와 씨만 제거해서 먹는데
진~~짜 음식물 쓰레기가 확~줄어요.
몸에도 좋고
음식물 쓰레기 적게 나오니까 환경에도 좋구요.
그리고 좀 더 좋은건
껍질채 먹으니까 먹는 양이 훨~많아서인지
껍질 안벗기면 사과 1개 먹는다면 껍질채 먹으면 반개 밖에 못먹더라구요.
그래서 과일 사먹는 비용이 확 줄더라구요.
1석3조네요.
이래서 유기농. 최소한 친환경저농약으로 재배해야 해요.
유럽사람들이 우리가 사과 깎는거 보고
껍질은 따로 먹느냐고 질문했다고 하더군요.
저도.대체러 과일.껍질째먹어요 당근도 씻어서 사용하는데.친구가.놀라더라구요
사과 껍질 알레르기 보유자는 부러울뿐. 사과를 우적 한입 베어 무는거 해보고 싶어요. 그거 못해본지 40년이 넘었어요.
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