마그네슘을 1년정도
먹고있는데
최근에 마그네슘을 먹으면
오른쪽 종아리와
발이 쥐가 납니다
이거 부작용인가요?
마그네슘을 1년정도
먹고있는데
최근에 마그네슘을 먹으면
오른쪽 종아리와
발이 쥐가 납니다
이거 부작용인가요?
한 알 더 드세요
다리에 쥐날때 먹는게 마그네슘 아닌가요?
마그네슘 대표 부작용은 설사입니다.
좌골 신경통이 아닐런지요? 제가 그렇거든요..
마그네슘과는 상관없이요
마그네슘 부족 현상입니다
며칠간 마그네슘 안먹고 잤는데.
왜이리도 종아리 뒤쪽이 땡기고 오금이 저리는지.
절대적 마그네슘 부족이었나봅니다.
댓글에 얻어가요.
먹고 커피 마시면 카페인이 마그네슘을 끌어모아서 배출시킨대요
마그네슘 먹을땐 커피를 안마시거나 자기전에 먹는거 권장
우리가 흔히 느끼는 근육통,피로감,신경 예민함 등이 다 마그네슘 부족때문이라더군요. 마그네슘은 가격도 안비싼 영양제인 모양이고.
다리에 쥐가 심해서 내과가서 말했더니 정맥순환제 줬어요 맨날 혈압약과 복용중인대 한 십년 쥐 안나다 나이드니 일년에 두어번 나서 운동 좀 해 볼려고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641959 | 어쩌면 친구보다 나은 여기 12 | 친구야 | 2024/11/03 | 3,013 |
1641958 | 침대 프레임 골라주세요. 4 | ㅡㅡ | 2024/11/02 | 1,116 |
1641957 | 저도 윤이 너무 싫지만 대안이 없는게 안타깝네요ㅠㅠ 104 | .. | 2024/11/02 | 8,829 |
1641956 | 블라우스 정전기 제거 어떻게 하세요 2 | ㅡㅡ | 2024/11/02 | 864 |
1641955 | 두유제조기에 죽 기능 없는데.. 1 | ㆍ | 2024/11/02 | 911 |
1641954 | 배추된장국)배추를 따로 꼭 삶아야하나요 13 | 지맘 | 2024/11/02 | 4,567 |
1641953 | 갱년기 ldl수치요 얼마에 약먹나요? 8 | 콜레스트롤수.. | 2024/11/02 | 2,341 |
1641952 | 여행다녀와 느낀점, 혼자 주절거림... 10 | 주절주절 | 2024/11/02 | 5,042 |
1641951 | 비비고 즉석국 좀 추천해주세요~~ 3 | 비상용 | 2024/11/02 | 1,004 |
1641950 | 저는 후회하고 있어요. 17 | … | 2024/11/02 | 24,327 |
1641949 | 이토록 2 | 하빈이 | 2024/11/02 | 1,570 |
1641948 | 오늘 포레스텔라 공연 보고 왔어요 2 | 행복한후기 | 2024/11/02 | 2,926 |
1641947 | 이븐하게가 유행어였어요? 5 | ... | 2024/11/02 | 5,281 |
1641946 | 그알 하네요 7 | 스브스 | 2024/11/02 | 3,194 |
1641945 | 주접이 심해지는건 왤까요 9 | 뭔가 | 2024/11/02 | 1,779 |
1641944 | 스포일수도?지옥판사 정태규왜 ? 3 | ........ | 2024/11/02 | 2,080 |
1641943 | 의사 며느리에게 바라는 게 많던 사람들 7 | 음 | 2024/11/02 | 3,718 |
1641942 | TK가 싼 똥, TK가 치우자 7 | 대구에서 | 2024/11/02 | 1,780 |
1641941 | 최영민, 동시간대에 극강의 다중인격 5 | 최영민 | 2024/11/02 | 4,394 |
1641940 | 이토록 친밀한 배신자 19 | 궁금 | 2024/11/02 | 5,338 |
1641939 | 중3 아들 때문에 속에서 천불이 나네요. 20 | 사춘기 | 2024/11/02 | 5,466 |
1641938 | 부부가 정치 성향이 같다는 거 28 | .. | 2024/11/02 | 3,547 |
1641937 | 성격차이로 인한 이혼이 진짜 쉽지 않네요. 16 | 지옥 | 2024/11/02 | 5,422 |
1641936 | 20대 아이들 패딩 어느 브랜드 선호하나요? 26 | 지혜를 | 2024/11/02 | 3,788 |
1641935 | 입으로 후후 불어서 아이 밥 주는 거요. 43 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 6,646 |