마그네슘을 1년정도
먹고있는데
최근에 마그네슘을 먹으면
오른쪽 종아리와
발이 쥐가 납니다
이거 부작용인가요?
마그네슘을 1년정도
먹고있는데
최근에 마그네슘을 먹으면
오른쪽 종아리와
발이 쥐가 납니다
이거 부작용인가요?
한 알 더 드세요
다리에 쥐날때 먹는게 마그네슘 아닌가요?
마그네슘 대표 부작용은 설사입니다.
좌골 신경통이 아닐런지요? 제가 그렇거든요..
마그네슘과는 상관없이요
마그네슘 부족 현상입니다
며칠간 마그네슘 안먹고 잤는데.
왜이리도 종아리 뒤쪽이 땡기고 오금이 저리는지.
절대적 마그네슘 부족이었나봅니다.
댓글에 얻어가요.
먹고 커피 마시면 카페인이 마그네슘을 끌어모아서 배출시킨대요
마그네슘 먹을땐 커피를 안마시거나 자기전에 먹는거 권장
우리가 흔히 느끼는 근육통,피로감,신경 예민함 등이 다 마그네슘 부족때문이라더군요. 마그네슘은 가격도 안비싼 영양제인 모양이고.
다리에 쥐가 심해서 내과가서 말했더니 정맥순환제 줬어요 맨날 혈압약과 복용중인대 한 십년 쥐 안나다 나이드니 일년에 두어번 나서 운동 좀 해 볼려고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643222 | 원래 미국대통령 선거를 우리나라 방송사마다 생중계했나요? 7 | 아니 | 2024/11/06 | 1,938 |
1643221 | 국립대 첫 시국선언 나왔네요 12 | 활활 | 2024/11/06 | 4,957 |
1643220 | 금값은 어찌 되는건가요? 5 | 금은 | 2024/11/06 | 4,631 |
1643219 | 보수의 심장 서문시장 가보니 11 | ㄱㄴ | 2024/11/06 | 3,354 |
1643218 | 저농도 아트로핀 근시 약물 치료, 잘 아시는 분 계실까요? 5 | 고도근시맘 | 2024/11/06 | 593 |
1643217 | 쵸콜렛 묻은 캐시미어목도리 2 | 세탁 | 2024/11/06 | 818 |
1643216 | 조문 여쭤요. 5 | ㅂㄷ | 2024/11/06 | 969 |
1643215 | 국민의 힘 게시판 상황 9 | ... | 2024/11/06 | 3,594 |
1643214 | 오늘 겨울코트 개시했어요 1 | 코트 | 2024/11/06 | 1,423 |
1643213 | 공연 보러 가면 아이가 리액션이 없어요 6 | ** | 2024/11/06 | 1,019 |
1643212 | 평소 다림질 자주 하시는 분들 5 | .. | 2024/11/06 | 1,140 |
1643211 | 모의고사 성적표 구하는 법? 13 | 도와주셔요 | 2024/11/06 | 1,044 |
1643210 | 로봇청소기 로보락과 노이시스 비교 | 로봇청소기 | 2024/11/06 | 587 |
1643209 | 오늘 뭐 입으셨나요 11 | ㅡㅡ | 2024/11/06 | 2,510 |
1643208 | 중2 남아가 아빠와 머리부터 발끝까지 가족룩 인거 이상하지 않나.. 4 | 가족룩 | 2024/11/06 | 1,598 |
1643207 | 어린이집에서 작다고 놀림 받는아이요ㅜㅜ 11 | ㅜㅜ | 2024/11/06 | 1,625 |
1643206 | 트럼프 윤 대놓고 개무시 하겠네요. 22 | .. | 2024/11/06 | 4,143 |
1643205 | 국민연금ㅡ주부였다가 1년 계약직됐는데 넣어야하나요? 17 | 오리 | 2024/11/06 | 2,784 |
1643204 | 자궁적출 수술하신 분들만 봐주세요! 5 | 감사합니다 | 2024/11/06 | 2,164 |
1643203 | 약국 쌍화탕 중 8 | 골골이 | 2024/11/06 | 1,664 |
1643202 | 유시민ㅡ내가 노무현을 도와주고싶은 이유 2 | ㅋㄴ | 2024/11/06 | 1,233 |
1643201 | 벽지에 곰팡이 제거 8 | .. | 2024/11/06 | 1,172 |
1643200 | 다이아몬드 반지 팔아보신분 8 | .... | 2024/11/06 | 2,059 |
1643199 | 군산 숙소 성수기에 당일 숙박 가능할까요? 7 | . . | 2024/11/06 | 656 |
1643198 | 트럼프가 당선되면 전쟁이나 종식시켜주기를 4 | --- | 2024/11/06 | 1,958 |