82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이거 마그네슘 부작용일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,108
작성일 : 2024-10-25 13:39:18

마그네슘을 1년정도

먹고있는데

최근에 마그네슘을 먹으면

오른쪽 종아리와

발이 쥐가 납니다

이거 부작용인가요?

IP : 175.209.xxx.146
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부족
    '24.10.25 1:40 PM (221.138.xxx.92)

    한 알 더 드세요

  • 2. ..
    '24.10.25 1:43 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    다리에 쥐날때 먹는게 마그네슘 아닌가요?
    마그네슘 대표 부작용은 설사입니다.

  • 3. 노오력
    '24.10.25 1:43 PM (106.243.xxx.2)

    좌골 신경통이 아닐런지요? 제가 그렇거든요..
    마그네슘과는 상관없이요

  • 4. ...
    '24.10.25 1:44 PM (222.111.xxx.27)

    마그네슘 부족 현상입니다

  • 5. 아이고
    '24.10.25 1:44 PM (151.177.xxx.53)

    며칠간 마그네슘 안먹고 잤는데.
    왜이리도 종아리 뒤쪽이 땡기고 오금이 저리는지.
    절대적 마그네슘 부족이었나봅니다.
    댓글에 얻어가요.

  • 6. 마그네슘
    '24.10.25 1:48 PM (122.36.xxx.22)

    먹고 커피 마시면 카페인이 마그네슘을 끌어모아서 배출시킨대요
    마그네슘 먹을땐 커피를 안마시거나 자기전에 먹는거 권장

  • 7.
    '24.10.25 2:07 PM (59.26.xxx.224)

    우리가 흔히 느끼는 근육통,피로감,신경 예민함 등이 다 마그네슘 부족때문이라더군요. 마그네슘은 가격도 안비싼 영양제인 모양이고.

  • 8. rmatnrchl
    '24.10.25 3:18 PM (211.36.xxx.35)

    다리에 쥐가 심해서 내과가서 말했더니 정맥순환제 줬어요 맨날 혈압약과 복용중인대 한 십년 쥐 안나다 나이드니 일년에 두어번 나서 운동 좀 해 볼려고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641698 이마트 1+1고구마 맛있네요 5 000 2024/11/02 1,877
1641697 . 22 ㅇㅇ 2024/11/02 3,321
1641696 자랄때 부모님 싸우는거 한번도 못본 분들 11 궁금 2024/11/02 2,775
1641695 왜 유독 연대 분교생들이 사기를 치나요? 22 D유독 2024/11/02 2,576
1641694 얌체 지인 어떻게 대응하세요? 6 50대 2024/11/02 2,549
1641693 부동산통해 30평대 집보러갔는데 집주인왈 61 ..... 2024/11/02 26,861
1641692 우크라이나 지원 절대 반대 2 동참부탁 2024/11/02 691
1641691 10월 계엄령 설 끝났나요 55 .. 2024/11/02 4,935
1641690 카카오페이증권주식모으기 .. 2024/11/02 568
1641689 흰머리 염색 5 50대 2024/11/02 1,961
1641688 튼튼한 남편인데 성적으로 무심한 경우 8 ... 2024/11/02 2,922
1641687 버스킹방송 오늘부터 하네요 버스킹 2024/11/02 492
1641686 빈둥지 걱정할 필요가 없을거 같아요 10 2024/11/02 3,973
1641685 칭다오 호텔 추천요 4 현소 2024/11/02 635
1641684 비맥스 2 ... 2024/11/02 704
1641683 김건희 특검 3 특검 2024/11/02 1,594
1641682 .. 13 2024/11/02 4,627
1641681 파김치하려고 양념장만들었는데요 7 김치 2024/11/02 1,591
1641680 친구 집들이에 가기로 해놓고 잠수. 그 이후 행동이 18 ㅇㅇ 2024/11/02 6,917
1641679 못참겠다 내려와라 6 못참겠다 2024/11/02 1,069
1641678 쌀 어디서 주문하나요 6 고봉밥 2024/11/02 1,456
1641677 이선균 협박한 女실장..강남의사와 마약파티 3 .... 2024/11/02 6,099
1641676 도시락 싸시는분 계세요? 11 푸르른 2024/11/02 2,323
1641675 그러고보니 올리브유가 아보카드유를 넘어섰네요 3 ㅇㅇ 2024/11/02 4,570
1641674 저 바퀴벌레 한 쌍이 선생님거리는 현재진행형 4 .. 2024/11/02 2,369