82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이거 마그네슘 부작용일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,111
작성일 : 2024-10-25 13:39:18

마그네슘을 1년정도

먹고있는데

최근에 마그네슘을 먹으면

오른쪽 종아리와

발이 쥐가 납니다

이거 부작용인가요?

IP : 175.209.xxx.146
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부족
    '24.10.25 1:40 PM (221.138.xxx.92)

    한 알 더 드세요

  • 2. ..
    '24.10.25 1:43 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    다리에 쥐날때 먹는게 마그네슘 아닌가요?
    마그네슘 대표 부작용은 설사입니다.

  • 3. 노오력
    '24.10.25 1:43 PM (106.243.xxx.2)

    좌골 신경통이 아닐런지요? 제가 그렇거든요..
    마그네슘과는 상관없이요

  • 4. ...
    '24.10.25 1:44 PM (222.111.xxx.27)

    마그네슘 부족 현상입니다

  • 5. 아이고
    '24.10.25 1:44 PM (151.177.xxx.53)

    며칠간 마그네슘 안먹고 잤는데.
    왜이리도 종아리 뒤쪽이 땡기고 오금이 저리는지.
    절대적 마그네슘 부족이었나봅니다.
    댓글에 얻어가요.

  • 6. 마그네슘
    '24.10.25 1:48 PM (122.36.xxx.22)

    먹고 커피 마시면 카페인이 마그네슘을 끌어모아서 배출시킨대요
    마그네슘 먹을땐 커피를 안마시거나 자기전에 먹는거 권장

  • 7.
    '24.10.25 2:07 PM (59.26.xxx.224)

    우리가 흔히 느끼는 근육통,피로감,신경 예민함 등이 다 마그네슘 부족때문이라더군요. 마그네슘은 가격도 안비싼 영양제인 모양이고.

  • 8. rmatnrchl
    '24.10.25 3:18 PM (211.36.xxx.35)

    다리에 쥐가 심해서 내과가서 말했더니 정맥순환제 줬어요 맨날 혈압약과 복용중인대 한 십년 쥐 안나다 나이드니 일년에 두어번 나서 운동 좀 해 볼려고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642684 올리브오일 유통기한 3 .... 2024/11/04 1,738
1642683 생강청할때요 9 .... 2024/11/04 1,737
1642682 와인병 폭행남편 기사, 너무 이상하지 않아요? 15 .... 2024/11/04 6,510
1642681 조선족들 뒤통수 때리는거 얼얼하네요. 15 ㅇㅇ 2024/11/04 5,007
1642680 수능선물 쌍둥이있는집은 두개 챙겨줘야하나요? 10 수능 2024/11/04 2,971
1642679 2월말~3월초.. 해외여행.. 50대 중반 여성 여행지 추천 좀.. 3 ** 2024/11/04 1,674
1642678 김명신이 굥을 버리면 버리지 굥은 김명신 못버려요 5 ㅇㅇ 2024/11/04 2,333
1642677 PT 트레이너 뚱뚱한 회원에게 어떤가요 11 ... 2024/11/04 2,925
1642676 딸집에 가면 기차역에 데리러 오나요 130 감자 2024/11/04 20,426
1642675 들쩍지근한 갈비찜 구제법 6 2024/11/04 715
1642674 애 있는 돌싱이여도 재혼 잘해요 9 현실은 2024/11/04 3,189
1642673 서울사대부여중 91년 졸업생을 찾습니다. 1 00 2024/11/04 777
1642672 윤 대통령, 오는 7일 대국민 담화·기자회견 43 내려 와! 2024/11/04 11,369
1642671 콜대원키즈 초록색과 파란색을 같이 복용하면 7 콜대원 2024/11/04 1,316
1642670 오래된 집, 냄새나는 집은 석고보드 교체해야해요. 3 ... 2024/11/04 2,368
1642669 베스트글 26세연하 8 베스트 2024/11/04 3,753
1642668 제 목돈 예ㆍ적금 가입방법 봐주세요~ 4 자유 2024/11/04 2,493
1642667 가방좀 봐주세요 6 900 2024/11/04 1,694
1642666 짠 겉절이 살릴 수 있을까요? 7 소금 2024/11/04 969
1642665 듀오가입하신분 있나요 7 ㅇㅇ 2024/11/04 1,370
1642664 에어프라이기랑 오븐 중에 뭐 살까요? 5 .. 2024/11/04 1,497
1642663 맥도날드 17년간 일한 알바생 은퇴식 20 존경 2024/11/04 7,253
1642662 한동훈이 윤석열에게 빌빌기는 이유 11 .... 2024/11/04 5,799
1642661 82언니들 이런 바지 브랜드 혹시 아세요? 트레이닝복인.. 2024/11/04 902
1642660 척추 아래쪽이 볼록볼록 나왔는데 디스크인가요? 4 허리통증 2024/11/04 945