82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이거 마그네슘 부작용일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,108
작성일 : 2024-10-25 13:39:18

마그네슘을 1년정도

먹고있는데

최근에 마그네슘을 먹으면

오른쪽 종아리와

발이 쥐가 납니다

이거 부작용인가요?

IP : 175.209.xxx.146
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부족
    '24.10.25 1:40 PM (221.138.xxx.92)

    한 알 더 드세요

  • 2. ..
    '24.10.25 1:43 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    다리에 쥐날때 먹는게 마그네슘 아닌가요?
    마그네슘 대표 부작용은 설사입니다.

  • 3. 노오력
    '24.10.25 1:43 PM (106.243.xxx.2)

    좌골 신경통이 아닐런지요? 제가 그렇거든요..
    마그네슘과는 상관없이요

  • 4. ...
    '24.10.25 1:44 PM (222.111.xxx.27)

    마그네슘 부족 현상입니다

  • 5. 아이고
    '24.10.25 1:44 PM (151.177.xxx.53)

    며칠간 마그네슘 안먹고 잤는데.
    왜이리도 종아리 뒤쪽이 땡기고 오금이 저리는지.
    절대적 마그네슘 부족이었나봅니다.
    댓글에 얻어가요.

  • 6. 마그네슘
    '24.10.25 1:48 PM (122.36.xxx.22)

    먹고 커피 마시면 카페인이 마그네슘을 끌어모아서 배출시킨대요
    마그네슘 먹을땐 커피를 안마시거나 자기전에 먹는거 권장

  • 7.
    '24.10.25 2:07 PM (59.26.xxx.224)

    우리가 흔히 느끼는 근육통,피로감,신경 예민함 등이 다 마그네슘 부족때문이라더군요. 마그네슘은 가격도 안비싼 영양제인 모양이고.

  • 8. rmatnrchl
    '24.10.25 3:18 PM (211.36.xxx.35)

    다리에 쥐가 심해서 내과가서 말했더니 정맥순환제 줬어요 맨날 혈압약과 복용중인대 한 십년 쥐 안나다 나이드니 일년에 두어번 나서 운동 좀 해 볼려고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641933 1년 거주할 지역좀 알려주세요. 4 :: 2024/11/02 1,573
1641932 유튜브에서 박문호 강의 들어보셨나요? 12 유튜브 2024/11/02 2,230
1641931 오늘 윤지지자들 엄청 쫄고 있네요 27 2024/11/02 6,339
1641930 남편한테 기대가 없으면 무슨 낙으로 사나요 10 ㄴㄴ 2024/11/02 4,705
1641929 이마트 다녀왔어요. 8 ^^ 2024/11/02 6,466
1641928 82가 나이든 커뮤니티다..하는 글들 27 .. 2024/11/02 3,425
1641927 Bring 2 CUPS of water 6 저기 몰라서.. 2024/11/02 1,114
1641926 심장병 노견 키우는 분들 계시나요.  9 .. 2024/11/02 797
1641925 오늘 얼마나 더웠는지 5 가을도덥다 2024/11/02 3,186
1641924 명태균 녹취록 약한거부터 터트린거 같지않나요? 16 ㅇㅇ 2024/11/02 4,643
1641923 아는형님 1 2024/11/02 1,920
1641922 문화센터 태극권수업 어때요? 3 ㅇㅇ 2024/11/02 676
1641921 50대분들 치아 어떠세요? 8 .. 2024/11/02 3,920
1641920 파운드는 미국 달러에 비해 왜케 비싼 거예요. 5 ㅠㅠㅜ 2024/11/02 1,657
1641919 뭔가 불길한 행안부 안내문 (펌)jpg 8 2024/11/02 6,700
1641918 다리미 4 드라마 2024/11/02 1,516
1641917 지금 이마트 양배추 얼마인가요 3 2024/11/02 2,001
1641916 크리스마스 선물 받는다면요 4 ㅣㅣ 2024/11/02 872
1641915 역류성식도염에 침 효과 있을까요? 5 ㅡㅡ 2024/11/02 1,280
1641914 이토록 친밀한...에서 어제요 3 이토록 2024/11/02 2,474
1641913 요양보호사로서 제일 힘든 점은요 46 2024/11/02 22,273
1641912 에스프레소머신 알루미늄소재 1 2024/11/02 588
1641911 고3아이가 도시락 너무 맛있대요 7 ㅇㅇ 2024/11/02 3,346
1641910 명품같은데 반지 이름 알려주세요 7 뭘까요 2024/11/02 2,514
1641909 슬릭백 어떻게 하는건가요 3 ..... 2024/11/02 1,453