82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,397
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644094 잃어버린 반지의 추억… 조언도 부탁드려요 9 골룸 2024/11/08 1,476
1644093 맑은 대구탕 끓일 때 생선 머리도 넣나요? 4 .... 2024/11/08 788
1644092 젊은여자들 버스 창가쪽에 왜안들어가나요? 41 ㅇㅇ 2024/11/08 7,906
1644091 넷플 5500원짜리 8 ㅇㅇ 2024/11/08 2,154
1644090 뜯지 않은 트러플 오일 3 트러플 2024/11/08 847
1644089 상가 공실이 요즘 큰 문제인가봐요. 21 정말 2024/11/08 6,989
1644088 6시30분 정준희의 해시티비 마로니에 11월 1부 ㅡ 맡겨진 소.. 1 같이봅시다 .. 2024/11/08 313
1644087 22대 민주당 일 잘하지 않나요? 22 22대 2024/11/08 1,515
1644086 겨울연가가 일본에서 히트한 5 ㅇㄹㄹ호 2024/11/08 2,085
1644085 예비고3 국어 일타샘. 추천좀요. 7 .. 2024/11/08 1,032
1644084 8년만에 연락이 온 친구 6 .. 2024/11/08 4,661
1644083 요즘 키친토크 게시판 재밌어요 7 2024/11/08 2,141
1644082 윤석열 기자회견 풍자 관전평 최고네요. 4 썩렬이퐁퐁남.. 2024/11/08 3,994
1644081 오랜만에 밥이 안 먹고 싶네요 3 ... 2024/11/08 1,111
1644080 코인하시는분들 좀 와봐요 5 드러와드러와.. 2024/11/08 2,426
1644079 김건희 특검 천만명 서명 부탁드립니다. 37 ㄱㄱ 2024/11/08 1,497
1644078 고등학생 시험기간에 예민해지나요 4 2024/11/08 579
1644077 광파오븐 내부 세척 세제? 1 ... 2024/11/08 505
1644076 덴서티 검색 이벤트 하네요 슈가코트 2024/11/08 298
1644075 눈 건조하면 시력도 나빠지나요? 1 ㅇㅇ 2024/11/08 1,290
1644074 내일 집회 일정 4 ... 2024/11/08 1,056
1644073 집에서 쌀국수 만들어보신 분 2 64hfgh.. 2024/11/08 869
1644072 양심없는 댓글이 다있네요 17 참나 2024/11/08 3,996
1644071 일흔중후반 이신데 스마트폰 모르는분 많은가요? 10 흐음.. 2024/11/08 1,381
1644070 세금때문에 직장 낮춰 가는거 2 jhghf 2024/11/08 946