82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,395
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643563 신용카드 택배로 보내도 되나요? 5 Good 2024/11/07 647
1643562 사회자에게 반말하는거 저만 기분 나쁜가요? 7 mmm 2024/11/07 2,138
1643561 사실과 다른것드리 망거든여,,, 말투 왜저럼?? 5 ,,, 2024/11/07 968
1643560 구체적사과는 어렵다. 3 2024/11/07 1,115
1643559 윤 대통령 “육영수 여사도 청와대 야당 노릇해…대통령 아내로서 .. 8 0000 2024/11/07 1,861
1643558 제일 궁금한거. 여기도 윤찍은 사람 많을건데 후회하는지?? 15 궁금 2024/11/07 1,266
1643557 한동훈은 절대 윤석열 못 치지 17 .... 2024/11/07 2,265
1643556 자동차보험 보상받으신 분의 조언을 듣고 싶어요 4 100대 0.. 2024/11/07 294
1643555 의료관련 질문에 뭐라 대답한거에요 2 2024/11/07 1,109
1643554 나눔하고 다시 찾는중.. 2 ** 2024/11/07 975
1643553 오늘 유리창 청소하면 안좋을까요? 3 괜찮을까 2024/11/07 432
1643552 국민 대환장 담화. 9 ... 2024/11/07 2,208
1643551 윤석열, 특검은 삼권분립에 위배된다. 7 ... 2024/11/07 1,105
1643550 내가 윤석열을보며 가슴아픈건ㅡㆍㅡ 72 검찰조직 2024/11/07 16,610
1643549 전국민 담와..매불쇼만 믿어요 18 최욱만세 2024/11/07 2,464
1643548 학군지 처음가면 아이가 충격받을까요? 5 ㅁㅁ 2024/11/07 869
1643547 일산칼국수 18 영이네 2024/11/07 2,123
1643546 홍콩 4박5일은 오바인가요 10 77 2024/11/07 2,400
1643545 다이소 키 보드 3 kk 2024/11/07 615
1643544 우리 나라 어쩌나요. ㅠ 13 .. 2024/11/07 4,802
1643543 진짜 기자 맞아요? 8 저기앉아있는.. 2024/11/07 2,545
1643542 트럼프랑 윤석열이랑 만나면… 3 겨울바람 2024/11/07 995
1643541 박종훈기자님 지식한방 추천 합니다 4 추천 2024/11/07 1,244
1643540 극세사 이불 원래 털이 이리 빠지나요 2 극세사 2024/11/07 477
1643539 올해 엄청 춥다는데, 뭐 사셨어요? 9 월동준비 2024/11/07 2,551