82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,386
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641274 파운데이션 들뜨고 끼는건 왜그러나요 10 ... 2024/10/31 4,268
1641273 멘탈 약해보이는 연예인들 41 멘탈 2024/10/31 19,041
1641272 진주 시민 여러분.. 맛있고 이쁜 케잌집 알려주세요. 2 플라워 2024/10/31 799
1641271 끝사랑 재밌네요 11 반전 2024/10/31 4,016
1641270 파마 한 다음날은 린스만 하는 거지요 6 파마 2024/10/31 2,325
1641269 역사 유튜브보는데 세조는 참 잔인했군요 7 ㄷㄹ 2024/10/31 2,704
1641268 중국에서 디디츄싱앱 쓸때 현지 전번이 없으면? 6 궁금 2024/10/31 420
1641267 이상한 일이 있었어요 15 이월생 2024/10/31 7,331
1641266 뾰루지 한두개에 피부과 가나요 5 뾰루지 2024/10/31 1,508
1641265 고현정 와.. 47 ㅇㅇ 2024/10/31 35,020
1641264 텐트밖은유럽 지금 4 제목궁금 2024/10/31 5,414
1641263 윤가 밀어 내고 정권 노리는건 친이 뉴라이트들 아닐까 3 어쨋던 2024/10/31 2,165
1641262 젊은 시절 비엔나 커피 20 커피 2024/10/31 5,028
1641261 비행기 수하물 여쭙니다 6 호주 2024/10/31 1,369
1641260 지드래곤 유키즈 저만 이상하게 보일까요? 43 ... 2024/10/31 19,041
1641259 온누리 상품권은 도대체 어디서 쓰는 거예요?ㅠ 39 돈쓸고민 2024/10/31 3,612
1641258 오이보이 캐나다청년 로건이 k할머니에게 배고파요라고 했더니 1 오이보이 2024/10/31 1,110
1641257 명 "김건희가 윤대통령이 젊은 여자와 떠나는 꿈꾸고 난.. 27 ... 2024/10/31 18,518
1641256 오늘 kbs 2 .... 2024/10/31 2,178
1641255 방송용 비긴어게인은 음원 새로 입히나요? 6 음원판매 2024/10/31 1,078
1641254 빌보 안티파스티 긴~접시있잖아요 7 ........ 2024/10/31 1,330
1641253 목과 어깨가 아파서 팔 들어올리기 힘들다면 이거해보세용. 6 천사날개운동.. 2024/10/31 2,253
1641252 운전면허 적성검사가 온라인으로도 된다는데 2 뭐가 2024/10/31 877
1641251 알바로 술집 나갈수 있고 검찰도 사귈수 2 ㄱㄴ 2024/10/31 1,935
1641250 단종된 마몽드 부케누디 와 같은 색 없을까요!? 2 2024/10/31 798