82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,383
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1639615 정웅인 딸 9 .. 2024/10/26 7,266
1639614 다시 뜨게 된 윤수일 아파트 듣는데 2 ..... 2024/10/26 2,641
1639613 당근에서 이런 사람 어떻게 이해할까요 4 ........ 2024/10/26 2,019
1639612 요번 금쪽같은 내새끼는... 14 ... 2024/10/26 6,683
1639611 소년이 온다 얼마만에 읽으셨어요? 7 바닐라 2024/10/26 2,440
1639610 카카오)단톡방은 멀티프로필 적용이 안되나요? 4 hips 2024/10/26 1,238
1639609 실내공기질 초미세먼지가 계속 나쁨으로 뜨고 아무리 환기를 시켜도.. .. 2024/10/26 433
1639608 베이스 별로 모은 한국식 K-소스 6 저장용 2024/10/26 1,415
1639607 노인얘기. 죽음얘기 나오는데 왜 이리 무섭죠 11 ㅇㅇ 2024/10/26 4,529
1639606 우리 강아지가 나를 이해할까요? 12 2024/10/26 2,728
1639605 제주렌터카 공항에서 빌리고 성산에서 반납 3 제주렌터카 2024/10/26 1,244
1639604 다리미 돈방석이 아니라 1 다리미 2024/10/26 2,945
1639603 오늘날씨좋았죠?일광욕하는 멍냥이 짤좀 올려주심안되나요 1 ........ 2024/10/26 500
1639602 도와주세요 ㅜㅜ 스타우브 냄비 버려야 하나요? 8 ㄴㅇㄹㄴㅇㄹ.. 2024/10/26 2,916
1639601 사랑후에 오는 것들 - 이해안가는 것들 17 그냥 2024/10/26 4,721
1639600 신산스럽다. 서울살이 5 기다림 2024/10/26 2,757
1639599 당근에서 명품백 살때 10 가을 2024/10/26 2,936
1639598 70세가 되면 거의 노인이군요 45 2024/10/26 23,716
1639597 국간장,진간장 등 유통기한 이후는 못먹나요? 8 여름 2024/10/26 1,848
1639596 와우! 별거 다 해봅니다. 24 여혼여 2024/10/26 8,181
1639595 복도식아파트 옆집에 담배피우며 사무실로 쓰는 사람들이살아요.. 1 옆집 2024/10/26 1,229
1639594 구매한 옷에 문제가 있을때 5 좀황당 2024/10/26 962
1639593 한없이 가늘어지는 머리카락 4 ㅠㅠ 2024/10/26 3,085
1639592 백화점에서 올리브오일과 아보카도오일 3 진지하게 2024/10/26 2,252
1639591 40대이후 극단적 다이어트로 인한 노화는 8 다이어트 2024/10/26 4,979