82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,391
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642824 회식시 60금 대화 11 sesat0.. 2024/11/05 6,847
1642823 자존감 최악의 날들... 11 . . . 2024/11/05 4,104
1642822 부산 날씨 궁금합니다 4 봄이오면 2024/11/05 695
1642821 자전거 타러 나왔어요 1 한강 2024/11/05 447
1642820 욕실 환풍기 열어보고 깜짝 놀라 기절... 9 허거걱 2024/11/05 6,486
1642819 '필리핀' 이모님 행방불명 됐었는데…이번에는 캄보디아, 베트남에.. 21 ... 2024/11/05 5,442
1642818 서울시민 76%가 “전동 킥보드 막아야” 16 ㅇㅇ 2024/11/05 2,751
1642817 신축을 선호하는 이유가... 37 신축 2024/11/05 5,822
1642816 중고나라 거래시 3 ㄱㄴㄷ 2024/11/05 438
1642815 예전에산 숲패딩 40대가 입으면.. 4 ^^ 2024/11/05 1,891
1642814 대한항공 마일리지 15238점으로 어딜 갈 수 있나요? 13 윤수 2024/11/05 2,540
1642813 협심증? 1 똘똘이맘 2024/11/05 572
1642812 정년이 보고 울었어요 7 uf.. 2024/11/05 2,354
1642811 그럼 앞치마는 쓰시나요??? 22 ㅇㅇ 2024/11/05 2,412
1642810 버버리 핸드메이드 소매 수선 가능한 곳? 1 옷수선 2024/11/05 377
1642809 물왕저수지 6 나들이 2024/11/05 1,365
1642808 노견 살빠지는거요 4 000 2024/11/05 906
1642807 가죽 vs 패브릭 소파.? 어떤걸 선호하세요.? 12 랑이랑살구파.. 2024/11/05 1,534
1642806 식사 준비 시에 음식 온도 어떻게 유지하세요? 1 푸드워머 2024/11/05 950
1642805 우리들병원 다니는 82님들 있으세요? 5 .... 2024/11/05 1,045
1642804 창경궁 근처 식당 추천 부탁드립니다 12 .. 2024/11/05 1,540
1642803 그저께 어머니가 자전거에 치이셨어요 14 맏딸 2024/11/05 3,454
1642802 tvn에서 하는 맞선프로그램 주병진나온거 봤는데요 18 ㅇㅇ 2024/11/05 4,869
1642801 고무장갑 저만 안쓰나요? 24 ㅇㅇ 2024/11/05 3,371
1642800 홍콩 호텔 위치중 셩완 완차이중 5 123 2024/11/05 591