82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,396
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643999 게으름ㅠㅠ 부지런한 분 자랑 좀 해주세요 18 ** 2024/11/08 2,780
1643998 수시에서 몇바퀴돈다는 의미? 5 초보입시 2024/11/08 1,601
1643997 비즈진주 티나나요? 2 ㅇㅇ 2024/11/08 747
1643996 동치미는 언제 담는건가요? 3 김치담자 2024/11/08 741
1643995 아래글에 이어서..상담심리사와 공무원.. 9 ㅇㅇ 2024/11/08 1,158
1643994 Ldl 콜레스테롤 떨어뜨리기 2달간의 노력 25 Ldl 2024/11/08 5,175
1643993 이토록 친밀한..기다리고 있어요 5 오늘밤 2024/11/08 1,341
1643992 요새 금 10돈팔면 4 ..... 2024/11/08 3,168
1643991 퇴직연금 가입돼있으면 1년 안돼서 퇴사해도 불이익 없나요? 5 퇴직연금 2024/11/08 1,205
1643990 이게 부정맥 일까요? 2 Oo 2024/11/08 1,378
1643989 보통 칠순 때 자식들한테 뭐 해달라고 요구하시나요? 31 ㅇㅇ 2024/11/08 4,722
1643988 갱년기 남편 원기회복 4 현존 2024/11/08 1,728
1643987 보세 코트 너무 비싸졌어요 12 .... 2024/11/08 4,622
1643986 국민이 원하니.국민 말 따라 내려 와 3 국민이명한다.. 2024/11/08 452
1643985 무릎이 안좋으면 mri찍어야하나요 6 2024/11/08 1,076
1643984 아이 입시때문에불안한 마음.. 8 789 2024/11/08 2,064
1643983 율희랑 수지랑!!!! 14 흠.. 2024/11/08 5,519
1643982 프랜차이즈 가맹하려다 일억 사기당했어요ㅠ 17 내돈내놔 2024/11/08 6,890
1643981 국정이 뭔지도 모르는 2 ... 2024/11/08 618
1643980 스테이지 파이터 좋아하시는 분 8 Stf 2024/11/08 1,135
1643979 민주당이 검 특활비 587억 삭감하며 증액한 부분 31 민주당잘한다.. 2024/11/08 3,326
1643978 슬로우 조깅 하시나요? 14 건강 2024/11/08 3,258
1643977 명태균 “청와대 가면 뒈진다고 했다”…김건희에게 대통령실 이전 .. 12 0000 2024/11/08 3,505
1643976 명언 *** 2024/11/08 459
1643975 한양대 이도흠 교수와 임은정 검사 1 뉴스공장 2024/11/08 1,726