82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,385
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640427 윈터스쿨 들어가려면 성적이 좋아야 하나요?? 3 .. 2024/10/29 1,112
1640426 지인말 듣고 재테크해서 14 ㅡㅡ 2024/10/29 7,455
1640425 첫날 알바 후기 23 ㅇㅇ 2024/10/29 5,025
1640424 내 맘대로 코디 4 2024/10/29 1,189
1640423 50중후반 알바를 구한 기쁨! 8 ........ 2024/10/29 5,020
1640422 이태원 희생자들 추모합니다 6 진실 2024/10/29 441
1640421 월급쟁이 부자들이라고 유료 강의 들으신 분 계신가요? 8 강의 2024/10/29 1,441
1640420 삼성전자 주식 3주 보유중인데.. 7 00 2024/10/29 3,794
1640419 초등 남교사가 도살장 개들 구조 활동을 하네요. 외모지상주의.. 2024/10/29 1,091
1640418 여성은 결혼하는 이유가 생존하기 위한것이다 이런 이야기가 많네요.. 17 ........ 2024/10/29 4,162
1640417 이제 다시는 못먹는 엄마의 박대조림 4 .... 2024/10/29 2,524
1640416 주가조작범 무죄의 시대 (feat.에디슨모터스) 1 거니시러 2024/10/29 605
1640415 결혼전에 8 .. 2024/10/29 1,725
1640414 충격받았어요. mbti 21 충격 2024/10/29 6,017
1640413 삼수생 수능선물 11 고민 2024/10/29 1,955
1640412 국민연금 유예후 자비로 내야하죠? 5 ., 2024/10/29 995
1640411 전 그래야하는줄 알았어요. 6 급여 2024/10/29 2,730
1640410 캐시미어 니트 세탁 은 5 &&.. 2024/10/29 1,676
1640409 판교, 분당 지역 골프레슨 추천 좀 부탁드릴게요 7 감사합니다 2024/10/29 545
1640408 어제 박신혜 시구 6 기아우승축하.. 2024/10/29 5,555
1640407 물건설명회? 물건파는업체 기술이 좋네요 9 .. 2024/10/29 822
1640406 이건 항의를 한번 해볼까요 말까요 16 화나네 2024/10/29 4,163
1640405 가을, 동네 짧은 여행 2 ... 2024/10/29 1,448
1640404 요리 고수님~ 갈비찜 양념 레시피 좀 부탁드려요. 8 .. 2024/10/29 853
1640403 사업시작한 친구 부담스럽네요. 5 .. 2024/10/29 3,795