82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,396
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643846 씨유에서 도루코 주방가위 원뿔원인데 7 ........ 2024/11/08 2,187
1643845 성균관대학교 인문사회과학캠퍼스 종로구 지리문의입니다. 9 농술 2024/11/08 1,669
1643844 오피스텔에서 자는데 의외의 생각이.. 22 도둑 2024/11/08 14,172
1643843 박근혜 기자회견 vs 윤석열 기자회견 4 영부인 2024/11/08 2,709
1643842 매국노들 집단이 생각보다 많아요 3 2024/11/08 825
1643841 당근앱에서 파는 폴로요 4 꾸꾸 2024/11/08 1,357
1643840 김건희 악마화, 이재명 김대중화 24 ... 2024/11/08 2,454
1643839 배우자의 키 중요한가요? 55 흠스흠 2024/11/07 5,275
1643838 아까 시누이 사치글 지워졌나요? 7 아까 2024/11/07 3,460
1643837 남편의 대화법 그러는 너는? 4 하하 2024/11/07 2,041
1643836 거니 도람푸 만나야하고 2 성괴 2024/11/07 1,915
1643835 나솔 영숙보다 현숙이 더 인기많네요 19 .. 2024/11/07 5,166
1643834 오늘 비둘기랑 박을뻔 했어요 11 둘기시러 2024/11/07 2,568
1643833 병원에 입원 10 간병비 2024/11/07 2,055
1643832 트럼프랑 아베 골프 쳤을때 아베 비굴했던 거 기억해요 23 ㅋㅋ 2024/11/07 3,524
1643831 최근 중고물품 구매하려다 넘 이상한 일 14 ㅌㅌ 2024/11/07 4,416
1643830 여유돈 5억 6 루루루 2024/11/07 5,172
1643829 본조비 많이 늙으셨네요 ㅠ 12 ㅓㅏ 2024/11/07 2,377
1643828 엄마표영어 성공 하시는분... 8 .... 2024/11/07 1,756
1643827 외국인 선물로 방짜유기 수저세트 어떨까요? 40 녹차깨찰빵 2024/11/07 3,263
1643826 정신건강복지센터 -과도한 예산 증액과 삭감 조종되어야 (김선민).. 2 ../.. 2024/11/07 1,262
1643825 문재인 때보다 살기 편하시나요? 122 ㅇㅇㅇ 2024/11/07 12,203
1643824 티조에서 하는 대학가요제 3 2024/11/07 1,416
1643823 둘 중 어느과가 더 나을까요? 7 좀 봐주세요.. 2024/11/07 1,228
1643822 생강 보관 6 2024/11/07 1,309