82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주중엔 1일1식하다 주말되면 무너지는데 .방법좀^^

요이 조회수 : 1,430
작성일 : 2024-10-24 17:15:10

주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데

휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?

자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..

좋은 방법없을까요?

참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^

IP : 14.63.xxx.138
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 5:59 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
    가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
    혼자살면 안먹어도 될것같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.24 6:06 PM (58.232.xxx.24)

    주말에도
    회사 가서
    열심히 일하시면....??ㅋㅋ
    농담이고요

    바쁜일을 만드세요

  • 3. 잘될거야
    '24.10.24 7:47 PM (180.69.xxx.145)

    저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
    주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
    2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요

  • 4.
    '24.10.24 9:28 PM (115.138.xxx.29)

    무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
    윗님 그쵸그쵸?
    주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
    저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
    글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '24.10.24 10:36 PM (118.46.xxx.100)

    저도 그래요.
    주중에 빼고 주말에 원상복귀?
    어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ

  • 6.
    '24.10.24 11:29 PM (220.85.xxx.159)

    저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ

  • 7. 나나잘하자
    '24.10.25 10:32 PM (14.48.xxx.32)

    저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638863 변희제씨 믿어요 5 제가 변희제.. 2024/10/25 2,769
1638862 제주 계시는분들 날씨요~ 5 여행 2024/10/25 725
1638861 아파트 1층, 밤에 자려고하면 방전체로 울리는 소리가 나요 7 연두 2024/10/25 2,352
1638860 반영구 눈썹 2 2024/10/25 1,158
1638859 장흥여행 한우삼합 식당 추천 부탁드립니다. 3 삼합 2024/10/25 609
1638858 북한이 삐라 남한에 뿌리면서 대통령 조롱한게 윤석열이 처음이죠?.. 2 000 2024/10/25 1,455
1638857 한섬 말고 괜찮은 브랜드들 있는 사이트 추천해주세요 25 ........ 2024/10/25 4,511
1638856 아파트 E/L 교체작업 중입니다. (넋두리) 16 .. 2024/10/25 2,289
1638855 김수미씨 안타까운 점 18 ..... 2024/10/25 31,155
1638854 학벌 vs 직장 40 ... 2024/10/25 4,694
1638853 시드니 골드코스트 멜버른 8일 어떨까요? 4 해외 여행이.. 2024/10/25 946
1638852 낮에는 멀쩡한데요 자려고 눕거나, 아침에 자고일어나면 한쪽정수리.. 7 두통 2024/10/25 2,483
1638851 계엄령 조현천은 감방에 있나요?? 3 ㄱㄹ 2024/10/25 712
1638850 연예인 이야기에 과하게 화내는분들 9 .. 2024/10/25 1,303
1638849 가족들있는데 그런짓을 4 가족 2024/10/25 2,688
1638848 이제 혼자다 프로그램 폐지됐으면 좋겠어요 9 알고싶지않다.. 2024/10/25 3,885
1638847 기자에게 왜 이준석이 떠들었냐면 3 정치 2024/10/25 1,690
1638846 일본은 지금이 기회 4 일본 2024/10/25 1,778
1638845 학벌 가지고 거짓말하면... 14 .. 2024/10/25 3,412
1638844 49세 갱년기 아줌마를 설레게 하는 것 14 ㅠㅠ 2024/10/25 8,180
1638843 율희, 너무 일을 키우네요. 68 ㅉㅉ 2024/10/25 18,076
1638842 코스트코 다니시는 분들께 치즈 문의 좀 드릴게요 5 단풍 2024/10/25 1,549
1638841 딸 뒷바라지 하다 망한건 못 들었어도 아들 뒷치닥거리 하다가 망.. 7 ... 2024/10/25 2,905
1638840 절임배추 예약하고 왔어요 6 ㅡㅡ 2024/10/25 1,898
1638839 이쯤되면 4만전자도 각오해야 하나요 7 ..... 2024/10/25 3,411