82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 980
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642306 아파트 주차난이 심해요 13 짱나 2024/11/04 3,217
1642305 태백 여행지로 어떤가요? 7 ... 2024/11/04 1,757
1642304 직원 응대에 기분이 묘하게 안좋은데요.... 20 ㅇㅇ 2024/11/04 4,934
1642303 명태균은 팽당했다 싶은 순간 관종이 되어버린듯 12 ㅇㅇㅇ 2024/11/04 5,373
1642302 생각대로 되는건 5 ㅇㅇ 2024/11/04 1,401
1642301 이주빈 좋네요 ㅎ 8 0011 2024/11/04 4,235
1642300 극우유튜브 보는 시아버지... 6 .. 2024/11/04 2,355
1642299 언론 보도. 북한의 추정 핵탄두보유 변화 현황 1 잡설 2024/11/04 586
1642298 도톰한 고어텍스바람막이 3 ........ 2024/11/04 1,175
1642297 화담숲 예매 원래 이렇게 엿같은가요? 6 2024/11/03 4,198
1642296 일산쪽 사시는 분들 방금 엄청 큰소리 들으셨나요? 8 ㅊㅊ 2024/11/03 4,289
1642295 (영어회화시)관계대명사 계속적용법 어떻게 구별하죠? 2 . . 2024/11/03 511
1642294 "대통령 아직도 통화"…명태균 尹 취임후 녹음.. 5 ... 2024/11/03 2,597
1642293 아몬드가루 넣고 밥솥 바나나빵 했는데 망했어요 8 .... 2024/11/03 3,079
1642292 드라마 이토록 친밀한 배신자 범인(스포) 23 .. 2024/11/03 5,780
1642291 부정적인 사람 4 ........ 2024/11/03 2,080
1642290 굶으니 사람이 단순해지네요 2 ........ 2024/11/03 4,505
1642289 윤석열 결국 탄핵될까요? 아님 5년 버틸까요? 31 ㅇs 2024/11/03 6,901
1642288 만7세 여아가 받아칠만한 워딩 좀 31 .... 2024/11/03 3,284
1642287 화요일부터 전국적으로 기온 급 하강 ... 3 ㅇㅇ 2024/11/03 4,494
1642286 명태균 이준석 천하람 4 사진 2024/11/03 2,331
1642285 50대 남편들 잘 삐지나요? 6 50대 2024/11/03 2,168
1642284 수능볼아이가 사랑니?부분이 아프다는데요ㅠ 17 어쩌죠ㅠ 2024/11/03 1,720
1642283 요새도 겨울에 코듀로이 많이 입나요? 8 바지 2024/11/03 2,739
1642282 몸통 상체쪽이나 허벅지 등에 모기 물린거 처럼 가려워요.. 9 이건 2024/11/03 1,186