82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 989
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643846 매국노들 집단이 생각보다 많아요 3 2024/11/08 825
1643845 당근앱에서 파는 폴로요 4 꾸꾸 2024/11/08 1,357
1643844 김건희 악마화, 이재명 김대중화 24 ... 2024/11/08 2,454
1643843 배우자의 키 중요한가요? 55 흠스흠 2024/11/07 5,275
1643842 아까 시누이 사치글 지워졌나요? 7 아까 2024/11/07 3,460
1643841 남편의 대화법 그러는 너는? 4 하하 2024/11/07 2,041
1643840 거니 도람푸 만나야하고 2 성괴 2024/11/07 1,915
1643839 나솔 영숙보다 현숙이 더 인기많네요 19 .. 2024/11/07 5,167
1643838 오늘 비둘기랑 박을뻔 했어요 11 둘기시러 2024/11/07 2,568
1643837 병원에 입원 10 간병비 2024/11/07 2,055
1643836 트럼프랑 아베 골프 쳤을때 아베 비굴했던 거 기억해요 23 ㅋㅋ 2024/11/07 3,524
1643835 최근 중고물품 구매하려다 넘 이상한 일 14 ㅌㅌ 2024/11/07 4,416
1643834 여유돈 5억 6 루루루 2024/11/07 5,172
1643833 본조비 많이 늙으셨네요 ㅠ 12 ㅓㅏ 2024/11/07 2,377
1643832 엄마표영어 성공 하시는분... 8 .... 2024/11/07 1,756
1643831 외국인 선물로 방짜유기 수저세트 어떨까요? 40 녹차깨찰빵 2024/11/07 3,263
1643830 정신건강복지센터 -과도한 예산 증액과 삭감 조종되어야 (김선민).. 2 ../.. 2024/11/07 1,262
1643829 문재인 때보다 살기 편하시나요? 122 ㅇㅇㅇ 2024/11/07 12,204
1643828 티조에서 하는 대학가요제 3 2024/11/07 1,417
1643827 둘 중 어느과가 더 나을까요? 7 좀 봐주세요.. 2024/11/07 1,228
1643826 생강 보관 6 2024/11/07 1,309
1643825 윤석열은 국민을 개돼지 취급해서 담화한거 9 .... 2024/11/07 1,947
1643824 트럼프 - 머스크. 정경유착 아닌가요? 7 궁금 2024/11/07 1,819
1643823 회사 너무 그만두고 싶어서 2 . 2024/11/07 2,195
1643822 미국에서 삼성이 외면받는 이유 26 유투브 2024/11/07 8,769