82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 987
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643425 북한 통전부 지령 보고 가실게요~ 50 막산당?펌글.. 2024/11/07 3,001
1643424 오늘 옷차림 6 봄아줌마 2024/11/07 1,762
1643423 남자가 잘못이다 vs 여자가 잘못이다. 18 ..... 2024/11/07 2,052
1643422 운동후 근육통 있는데 운동 가야하나요? 7 ㅡㅡ 2024/11/07 1,062
1643421 11/7(목) 오늘의 종목 나미옹 2024/11/07 267
1643420 노인 집에서 거동문제 도와주세요 19 노인 2024/11/07 2,693
1643419 다이소 명칭 건의. 다이소에서~ 11 국산 2024/11/07 3,015
1643418 예금 금리 좋은 상품 추천해 주세요. 2 ㅎㅎ 2024/11/07 1,681
1643417 우리나라 교육, 경제 한심해요 14 ... 2024/11/07 2,937
1643416 인감분실 재등록하면 바로 나오나요? 3 오늘 2024/11/07 516
1643415 문정권때 기강 무너졌다던 감사원 택시비 5억 6천만원 6 5억6천만원.. 2024/11/07 1,605
1643414 잠수네하다가 그만뒀는데...저라도 다시 할까요? 6 ... 2024/11/07 1,671
1643413 안익은 김치로 볶음 4 김치볶 2024/11/07 1,138
1643412 메니에르병으로 극심한 어지러움증 당장 어디병원으로 6 ㅓ엉 2024/11/07 1,150
1643411 윤석열, 푸틴을 적으로 만드는 외교 5 !!!!! 2024/11/07 1,514
1643410 술먹고 외박하는 대학생 14 ... 2024/11/07 3,475
1643409 미국도 여전히 간첩활동하다 잡혀가는 사람있는데요. 23 걱정 2024/11/07 1,641
1643408 남성용 bb크림 추천한주세요 2 추천요 2024/11/07 535
1643407 오늘 날씨 어제보다 추운가요? 5 오늘 날씨 2024/11/07 3,679
1643406 병결이 생기부에 적히면 안좋나요? 9 ㅇㅇ 2024/11/07 1,873
1643405 세종분들 도움이 필요해요. 11 환자간병 2024/11/07 1,535
1643404 국장을 아직도 하세요? 주가조작을 해도 감옥을 안가는 2 ㅇㅎ 2024/11/07 1,302
1643403 50대 아저씨이랑 일하는데 뭔가 말을 자꾸 해요. 8 ㅇㅇ 2024/11/07 3,559
1643402 재체기 하다가 혀도 짤리겠어요 6 00 2024/11/07 1,854
1643401 대전 영하 1.2도에요  4 ..... 2024/11/07 2,229