82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 982
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642683 7일 담화에,MBC 뺄까요?넣을까요? 3 ... 2024/11/05 1,690
1642682 다 내려놓고 사는게 되나요 8 ㅡㅡ 2024/11/05 2,787
1642681 부모만 잘사는 집안도 있나요 11 .ㅡ 2024/11/05 4,458
1642680 대국민 담화 이후 하야 확정 36 ㅇㅇㅇ 2024/11/05 20,252
1642679 부부동반 모임 싫어하는 남푠 있나요? 17 부부동반 2024/11/05 2,414
1642678 아래 윤찬양 파이낸셜 기자요 5 ㅇㅇ 2024/11/05 1,618
1642677 ... 차 효과가 있을까요? 10 겨리 2024/11/05 1,500
1642676 인형같은 이 흑인 모델 좀 보세요 18 ㅇㅇ 2024/11/05 6,033
1642675 월급 200인데 옷 살까요 말까요 15 ㅇㅇ 2024/11/05 5,181
1642674 개사과 기억나요 4 개사과 2024/11/05 1,534
1642673 역류성식도염이 너무너무 심해서 24시간 속 울렁거리고 18 역류성식도염.. 2024/11/05 3,215
1642672 90년대 초반 과천여고는 고등학교입시떨어진 이들이 가는곳였나요?.. 15 과천 2024/11/05 2,160
1642671 오래된 목걸이 세척용 뭘 살까요. 3 .. 2024/11/05 1,236
1642670 꿈에 구두 두켤레 사서 신고 걸었어요. 3 2024/11/04 1,768
1642669 정신과 약 먹고 있는데 1 참.. 2024/11/04 1,550
1642668 공감능력 결여된 남편이나 연인 어떻게 하나요? 28 ppang 2024/11/04 4,185
1642667 잘나가는 사람들에게 아부하는 문화 너무 시러요 6 2024/11/04 2,324
1642666 정화조 청소비용 관련 질문이요 6 일이 2024/11/04 1,051
1642665 영어 하나 봐주세요 3 질문 2024/11/04 837
1642664 소금 조금 넣고 병아리콩 삶은거 넘 맛있네요ㅠㅠ 12 .. 2024/11/04 3,679
1642663 수시추합은 가등록했다가 취소해도 되나요? 4 ... 2024/11/04 1,958
1642662 웹소설 남자들의 판타지? 기분 더럽네요 30 00 2024/11/04 6,032
1642661 그냥 둘이 폭로전하다가 6 sdet 2024/11/04 3,750
1642660 노무현이 유시민에게 화낸일 ㄱㄴ 2024/11/04 2,144
1642659 젊은 국힘 지지자가 동료예요 13 ... 2024/11/04 3,643