82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 984
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643121 심각한 ADHD아이와 고슴도치 학부모 7 ... 2024/11/06 2,192
1643120 남편의 이런 심리가 뭔가요? 18 ........ 2024/11/06 3,157
1643119 집에 티비없는지 몇년인데 요금만 계속나가요 12 ... 2024/11/06 1,534
1643118 고덕역 e mart에 남자크로스백 파나요? 6 82 2024/11/06 317
1643117 방과후 2학년부터 안보냈는데 11 방과후 수업.. 2024/11/06 891
1643116 지금은 트럼프 95 해리스 35 8 ㅁㅁ 2024/11/06 3,669
1643115 보온병 찌그러지면 보온효과 떨어지겠죠? 3 2024/11/06 873
1643114 저번에 쌀 20kg 45000원 정도 하던 링크 4 ㅇㅇ 2024/11/06 976
1643113 윗집에 중국본토인 들어왔다는데 너무 시끄럽네요. 환장 12 아오... 2024/11/06 2,993
1643112 어리굴젓(굴젓갈) 레시피 추천해주세요! 2 굴굴 2024/11/06 329
1643111 출근할 때 걸으면 다이어트 좀 될까요? 12 내장비마너 2024/11/06 1,801
1643110 윤석열 정부의 정보공개법 개악 시도, 반드시 막아야 10 !!!!! 2024/11/06 872
1643109 워터픽 어떤것을 사는게 만족할까요? 8 타임 2024/11/06 1,187
1643108 오늘 선운사 가신분 계실까요? 5 단풍구경 2024/11/06 1,564
1643107 학업숙려제 쓰면 안좋을까요 12 bb 2024/11/06 817
1643106 영어 96점, 수학 50점 중1 18 흐으음 2024/11/06 1,807
1643105 앞니가 갑자기 엄청 아픈 증상 뭔가요? 3 놀람 2024/11/06 922
1643104 인천 사찰 추천해 주세요. 6 사찰 2024/11/06 556
1643103 크고 깁숙히 눌러쓸수있는 벙거지모자 추천,링크부탁드립니다 4 얼굴많이덥히.. 2024/11/06 1,003
1643102 목화솜 차렵이불인데 워싱제품이라 물세탁해도 된다는데요 2 . 2024/11/06 551
1643101 며칠 전 첫 항암 여쭈었던 19 첫항암 2024/11/06 2,062
1643100 리뷰에서 다른 이용자 요청으로 삭제됐다고 나오면 리뷰 2024/11/06 377
1643099 태국도 물가 비싸네요 20 여행 2024/11/06 3,733
1643098 아이들 패딩 아울렛 가면 싼가요? 4 2024/11/06 1,027
1643097 채식하면 입냄새 납니다 31 ... 2024/11/06 5,949