82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 979
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641424 남편은 힘들다고 카톡에 욕을 남겨요 22 40 2024/11/01 5,007
1641423 주말에 당일치기 5 나들이 2024/11/01 1,135
1641422 혹시 SCHD 사신 분들 계세요? 5 ㅇㅇ 2024/11/01 1,368
1641421 오세훈 시장도 3 요즘 2024/11/01 1,460
1641420 냥이가 본체도 안하는거~ 9 섭섭해 2024/11/01 1,371
1641419 보통 중2 정도면 가스불 켜서 음식 데울수 있을까요? 56 2024/11/01 3,146
1641418 '혼전임신이면 자기애 아닐 확률 높음' 이 글이 보기 싫은 이유.. 18 ㅇㅇ 2024/11/01 2,610
1641417 분교에 대한~~ 1 잘 몰라서... 2024/11/01 800
1641416 글이 요며칠 눈에 띄게 많은건 4 ㅇㅇ 2024/11/01 828
1641415 (공당 집회 참석이 무조건 1번입니다)민주당 “11월 2일 집회.. 8 !!!!! 2024/11/01 763
1641414 코트 목깃, 소매 배색 디자인 빼면 안되나요.. 8 .. 2024/11/01 883
1641413 분교졸업생을 본교생으로 착각하는 사람이 있나요? 12 정말 2024/11/01 1,831
1641412 좋은 사람 처럼 보인다는건 칭찬일까요? 2 2024/11/01 630
1641411 50대분들 수면의 질이 어떠신가요? 14 인썸니아? 2024/11/01 3,744
1641410 돌싱글즈 지안의 말투가 거슬리네요 9 2024/11/01 2,346
1641409 40대 이상분들 친구끼리 생일 18 777 2024/11/01 2,215
1641408 등산화 어디서 사세요? 12 참나 2024/11/01 1,347
1641407 cbs레인보우 앱 노트북 pc로 듣기가 안되요. 1 왜안됨? 2024/11/01 173
1641406 부동산계약관련.. 급하게 문의 4 . 2024/11/01 742
1641405 츄리닝 2 궁금 2024/11/01 602
1641404 네이버쇼핑 바뀐건가요? 5 ㅇㅇ 2024/11/01 1,527
1641403 고마운 분 생신인데 ..카카오 송금하기 별로인가요? 4 2024/11/01 909
1641402 우리는 왜 태어나고 죽으면 어디로 가는 걸까요? 15 ... 2024/11/01 3,171
1641401 엠퍼블릭은 썩렬이 17% 지지율 나왔슈 5 문화일보 2024/11/01 1,433
1641400 임기단축 개헌연대.. 윤석열 조기종식 추진 9 .. 2024/11/01 1,354