82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔의 수난시대에요

어휴 조회수 : 976
작성일 : 2024-10-24 14:57:20

5년전부터 돌어가며 

양쪽 어깨 오십견 오더니만, 

 

이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고, 

팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ 

일주일된거 같아요. 

가만히 있으면 통증 없는데, 

팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ

 

지금 해외라서 병원도 못가는데, 

이건 무슨 증상일까요? 

IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)

    테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
    그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
    팔꿈치쪽 아픈거요
    저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
    아파해서 비슷한거 봤어요
    500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
    손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
    이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트

  • 2.
    '24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)

    감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1639308 대통령실 "지지율 하락...국민 목소리 귀 기울일 것.. 12 한심한윤정부.. 2024/10/25 2,732
1639307 장영란 유튜브에 이승연 커피제조법으로 만들어봤는데 5 00 2024/10/25 3,305
1639306 와...삼성전자 A/S 진짜 너무 화나요. 31 ... 2024/10/25 3,610
1639305 이솝 테싯 비레레 중 추천 부탁드려요 1 이솝 2024/10/25 610
1639304 친정엄마 컴 배우는 게 좋겠죠? 14 .. 2024/10/25 1,673
1639303 양재천 부근 카페 추천부탁드려요 3 양재 2024/10/25 856
1639302 주한미군 사령관이 평택시장에게 시민들을 대피시킬 방공호 점검준비.. 9 대체이게뭔일.. 2024/10/25 3,599
1639301 유튜브에 저모르게 구독되어있는거 7 .... 2024/10/25 1,495
1639300 마늘 분말은 어디에 쓰는거예요? 7 질문 2024/10/25 1,384
1639299 천주교 신자님들 묵주기도 할 때 10 ㅇㅇ 2024/10/25 1,225
1639298 한기호의원 어디 지역구 인가요? 6 니가 가 2024/10/25 1,557
1639297 눈밑지방재배치 상담후 고민글입니다 7 재배치 2024/10/25 2,183
1639296 어르신 주간보호센터 일하는거 어떤가요? ㅇㅇ 2024/10/25 734
1639295 개암 ( 헤이즐넛 ) 너무 맛있네요 9 ........ 2024/10/25 1,704
1639294 사위 시계를 사주고 싶은데 35 ... 2024/10/25 5,770
1639293 치매시어머니와 동거 24 며느리 2024/10/25 6,252
1639292 기껏 불고기 해줬는데 맛없다고 하는 남편.. 2 ........ 2024/10/25 1,233
1639291 우리나라 국민 하나도 안 불쌍하네요/보배펌 43 ㅠㅠㅠ 2024/10/25 5,795
1639290 명태균 수사 왜 더딘가 보니…검사없는 ‘수사과’에 9개월 방치.. 3 ... 2024/10/25 1,319
1639289 시어머니시아버지 오신다는데 급하게 뭐할까요? 43 ㅜㅜ 2024/10/25 4,096
1639288 국정감사 백날하면 뭐하나요? 25 ... 2024/10/25 1,837
1639287 마켓 컬리 망하면 당장 큰일인데 26 ㅇㄴ5555.. 2024/10/25 9,672
1639286 리쥬란은 아무 병원가서 맞아도 되나요..? 7 .. 2024/10/25 1,673
1639285 이거 마그네슘 부작용일까요? 7 ㅇㅇ 2024/10/25 3,107
1639284 돈을 못쓰겠어요!!! 25 -- 2024/10/25 6,843