5년전부터 돌어가며
양쪽 어깨 오십견 오더니만,
이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고,
팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ
일주일된거 같아요.
가만히 있으면 통증 없는데,
팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ
지금 해외라서 병원도 못가는데,
이건 무슨 증상일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔의 수난시대에요
어휴 조회수 : 1,192
작성일 : 2024-10-24 14:57:20
IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
팔꿈치쪽 아픈거요
저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
아파해서 비슷한거 봤어요
500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트2. 네
'24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676966 | 이번 달에 난방비 많이 나오겠어요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/06 | 2,396 |
| 1676965 | 김현태 "국회 단전 지시 받았다…통화 기록 있어&quo.. 7 | .... | 2025/02/06 | 2,615 |
| 1676964 | 인권위 위원 김용원 "헌법재판소를 부숴 없애자".. 13 | 허걱 | 2025/02/06 | 2,006 |
| 1676963 | 면상 1 | 무명 | 2025/02/06 | 747 |
| 1676962 | 욕심이 들어오면 눈이 어두워 7 | hgfds | 2025/02/06 | 2,013 |
| 1676961 | 아이패드 미국 가격 2 | 현지 | 2025/02/06 | 1,131 |
| 1676960 | 시장 오징어가 맛없기도 하나요? 6 | Q | 2025/02/06 | 1,162 |
| 1676959 | 10년동안 돈 고생하다가 4 | Mm | 2025/02/06 | 3,359 |
| 1676958 | 자식이랑 상극인경우 8 | 겨울 | 2025/02/06 | 2,306 |
| 1676957 | 남자허리32면 팬티100사면되나요? 7 | ... | 2025/02/06 | 1,178 |
| 1676956 | 사골 분말 추천해주세요 1 | 사고르분말 | 2025/02/06 | 782 |
| 1676955 | 이재명대표 후원계좌 막혔나요? 5 | ... | 2025/02/06 | 1,588 |
| 1676954 | 눈썹 문신 왜 누구는 금방 사라지고 18 | 눈썹 | 2025/02/06 | 3,935 |
| 1676953 | 유시민(김경수 김동연 임종석 김부겸 )인물평 20 | ... | 2025/02/06 | 2,408 |
| 1676952 | 살림 너무 어려워요 7 | ㅇㅇ | 2025/02/06 | 2,750 |
| 1676951 | 이재명 '위증교사' 2심 재판 내달 시작 9 | 사람 | 2025/02/06 | 991 |
| 1676950 | USB 하나에 한번만 복사 가능한건가요 7 | 지워지나요 | 2025/02/06 | 959 |
| 1676949 | 저는 유시민을 이렇게 이해하고 있습니다 33 | .... | 2025/02/06 | 4,521 |
| 1676948 | 구축 아파트 인테리어(한샘, LX)? 15 | 79 | 2025/02/06 | 2,163 |
| 1676947 | 잼 기내반입 안되나요? 11 | 카야잼 | 2025/02/06 | 2,082 |
| 1676946 | 요즘 이불킥한 사연 4 | 건망증 | 2025/02/06 | 1,463 |
| 1676945 | 미싱으로 단추구멍 잘되나요? 6 | . . . .. | 2025/02/06 | 682 |
| 1676944 | 여쭤봅니다, 결혼식 13 | ??? | 2025/02/06 | 2,132 |
| 1676943 | 살림 잘한다고 칭찬받은 아이템 하나요 ^^ 30 | 하하 | 2025/02/06 | 7,008 |
| 1676942 | 금장신구 팔 때 4 | .. | 2025/02/06 | 1,373 |