5년전부터 돌어가며
양쪽 어깨 오십견 오더니만,
이번에는 팔꿈치 뒷쪽 움푹 패인곳이 누르면 아프고,
팔을 쭉 못피겠어요ㅠㅠ
일주일된거 같아요.
가만히 있으면 통증 없는데,
팔을 쭉 피거나 접거나 누르면 아파요ㅠ
지금 해외라서 병원도 못가는데,
이건 무슨 증상일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔의 수난시대에요
어휴 조회수 : 1,017
작성일 : 2024-10-24 14:57:20
IP : 180.111.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.10.24 3:02 PM (220.117.xxx.26)테니스 엘보 ? 골프 엘보 ?
그런거 있던데요 스포츠 많이 한 사람들 처럼
팔꿈치쪽 아픈거요
저 출산하고 남편 아이 안아야 하는데
아파해서 비슷한거 봤어요
500 미리 생수병 작은거 손에쥐고
손목만 까딱 아래로 쥐고 까딱
이렇게 훈련하래요 천천히 까닥거리는게 포인트2. 네
'24.10.31 11:56 AM (180.111.xxx.216)감사합니다. 덕분에 생수병들고 훈련해서 나아지고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N